carne

Esta comiendo carne saludable?

Casi ninguna comida es tan controvertida como la carne. Aunque los aspectos de la salud, el medio ambiente y la moral hablan de una reducción significativa en el consumo de carne, muchas personas no toman su carne diaria. De hecho, la carne suministra al cuerpo de manera efectiva hierro, proteínas de alta calidad y la preciosa vitamina B12. Además, se satura bien y el sabor de la carne es extremadamente popular entre muchas personas. Pero la mayoría de los que comen carne comen demasiado. La Sociedad Alemana de Nutrición (DGE) recomienda no consumir más de 300 a 600 gramos por semana.

Demasiada carne te enferma

El consumo excesivo de carne puede enfermarte. La carne contiene muchas grasas saturadas, así como el colesterol. Esto puede dañar los vasos sanguíneos, aumentar el riesgo de arteriosclerosis y, en el peor de los casos, provocar un ataque cardíaco. Las purinas contenidas en la carne conducen a productos de degradación en el cuerpo, que pueden aumentar los niveles de ácido úrico y provocar gota y reumatismo..

El consumo frecuente de carne también lo expone al riesgo de formación de hígado graso. Además, la carne a la parrilla y altamente caliente puede aumentar el riesgo de presión arterial alta y, por último, pero no menos importante, la carne roja procesada es cancerígena según la Organización Mundial de la Salud. (Vb)

Carne - bastante saludable o un creador de enfermedades?

En el tema de la carne, los fantasmas se dividen. Vegetarianos y veganos rechazan la carne por razones éticas y de salud. Proponentes de la baja ...
Más 'data-url = "https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/fleisch-eher-gesund-oder-doch-in-krankmacher-20170621281615" data-lang = "DE" data-theme = "color" data orientación- = "horizontal"> Resultado de la investigación: el consumo de carne procesada puede promover los síntomas del asma

Comer salchichas y jamón tiene un efecto negativo en el asma. Nuestra dieta a menudo también afecta nuestra salud. Por este motivo, resbaladizo ...
Más 'data-url = "https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/forschungsergebnis-konsum-von-verarbeitetem-fleisch-kann-asthma-beschwerden-foerdern-201612121213521" data-lang = "DE" data-theme = "color" orientacion de datos = "horizontal"> Guía de compras de WWF: buena o mala carne en el supermercado?

La Guía de WWF muestra qué carne es ecológicamente aceptable. Cada vez menos personas quieren comer carne o salchichas de las granjas industriales. Pero w ...
Más 'data-url = "https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=35265" data-lang = "DE" data-theme = "color" data-orientación = "horizontal"> Menos carne te protege Salud y medio ambiente

El consumo reducido de carne puede reducir los gases de efecto invernadero 13.11.2012 Los vegetarianos lo conocen desde hace mucho tiempo: la renuncia a la carne puede reducir la emisión de gases de efecto invernadero.
Más Cómo reconocer carne fresca.?

Consejos para comprar carne. ¿Cómo reconocer carne fresca? Consejos para la compra sana de carne. (04.08.2010) Incluso si es para la mayoría de los consumidores (críticos) ...
Más madurez sexual temprana a través de mucha carne.

El alto consumo de carne puede causar la aparición prematura de la menstruación en las niñas (12.06.2010) El alto consumo de carne durante la menstruación ...
más