rastreador de ejercicios

Fitness tracker como motivación para hacer más ejercicio.?

Los rastreadores de actividad física, también llamados rastreadores de actividad, brazalete de salud o banda inteligente, son pequeños dispositivos electrónicos, a menudo en forma de brazalete, que registran el estado físico o los datos de actividad. Dependiendo del dispositivo, los usuarios recibirán información como la distancia recorrida, el número de pasos, las calorías quemadas, la frecuencia cardíaca, la frecuencia cardíaca en reposo, el análisis de la calidad del sueño y la diferencia de altitud. Algunos dispositivos también tienen un transmisor de GPS incorporado y programas de entrenamiento que guían a través de los ejercicios. En muchos casos, los datos recopilados se envían al teléfono inteligente y luego se pueden evaluar en una aplicación..

Juguete o equipo profesional.?

No debe esperar demasiado de los recolectores de datos de salud. Incluso si los dispositivos gozan de gran popularidad y se mejoran constantemente, todos los dispositivos probados no pudieron realmente convencer en una prueba de Stiftung Warentest del problema 12/17. Incluso las mejores pulseras solo fueron satisfactorias en la zona. (Vb)

Estudio: el conteo de calorías por seguimiento de condición física es muy inexacto

Los expertos investigan la precisión de las mediciones del rastreador de acondicionamiento físico Muchas personas hoy en día utilizan los denominados rastreadores de acondicionamiento físico. Estos dispositivos son fiables.
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