comida

Nutrición, también llamada Nutrición, es un término colectivo para la absorción de varias sustancias a través de comer y beber. Los nutrientes absorbidos a través de la nutrición sirven para la acumulación de sustancias corporales, su renovación y la cobertura de la demanda de energía vital de todas las funciones corporales. Desde una perspectiva de salud, la nutrición juega un papel central y puede tener un impacto masivo en el bienestar. La mala nutrición puede aumentar el riesgo de muchas enfermedades, lo que lleva al sobrepeso y ciertos tipos de cáncer, como el cáncer de colon. Numerosos estudios analizaron los efectos de la dieta en la salud. Los investigadores también asocian una gran cantidad de muertes por enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2 con una mala nutrición previa. A cambio, una dieta equilibrada y saludable, por ejemplo, con la ayuda de una dieta adecuada, puede tener un efecto positivo en el curso de muchas enfermedades y mejorar la calidad de vida en general. (Vb)

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