manzana

Una manzana puede puntuar con muchos ingredientes saludables como la vitamina A, la vitamina C, la vitamina D, la vitamina B6, la vitamina B12, el calcio, el hierro, los ácidos grasos insaturados y las llamadas pectinas. Por lo tanto, la fruta de pepita es valorada no solo por su sabor, sino también por sus efectos positivos en la salud. El consumo regular de manzana se atribuye, entre otras cosas, a un efecto preventivo sobre las enfermedades del sistema cardiovascular, el cáncer, la diabetes y el asma. En general, las manzanas son una fruta muy saludable y el jugo de manzana (especialmente Naturtrüber) ha demostrado tener un efecto preventivo en algunos de los síntomas mencionados. (Fp)

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