Dolor en el antebrazo, dolor en el antebrazo

Antebrazo dolor

Los dolores en el antebrazo son relativamente comunes en las sociedades industrializadas occidentales, ya que el trabajo generalizado de PC expone al antebrazo a un estrés constante. Los síntomas aparecen en diferentes formas, a menudo aparecen como resultado del movimiento, pero a veces también durante los períodos de descanso. Por lo general, el síntoma de dolor en la axila se explica con un codo de tenista, una tendinitis o un síndrome del túnel carpiano, pero a menudo los síntomas son más extensos; por lo tanto, el antebrazo no debe considerarse aisladamente como parte del diagnóstico..

contenido

causas
Quejas y síntomas.
Diagnostico y terapia
naturopatía

causas

El antebrazo se compone de dos huesos largos, el cúbito y el radio, que están conectados por un ligamento (ligamento anular) y un tejido conectivo apretado (membrana antebraquial interósea). Las articulaciones adyacentes son, por un lado, la muñeca, que conecta el antebrazo con la mano y la articulación del codo, que forma la conexión con la parte superior del brazo. Dependiendo de la causa, las quejas en o sobre el antebrazo se manifiestan en diferentes grados e intensidades, por ejemplo, en forma de dolor opresivo, punzante o punzante, que se presenta repentinamente (agudamente) después de las lesiones o toma un curso crónico (por ejemplo, en osteoartritis) y algunas veces se asocia con hinchazón, rango de movimiento limitado, parálisis o malestar emocional.

En muchos casos, el dolor en el antebrazo como resultado del movimiento, por ejemplo al levantar objetos, por movimientos rotatorios al abrir una botella, a menudo durante el trabajo en la PC o al presionar el mouse, en algunos casos, los síntomas también están en el hibernación.

Quejas y síntomas.

El dolor en el antebrazo es un síntoma común detrás del cual se pueden tratar muchas causas diferentes, como problemas en los huesos y las articulaciones, problemas musculares, irritación de los nervios o daño a los nervios o trastornos circulatorios..

En muchos casos, existe una sobrecarga (por ejemplo, por movimientos monótonos, deportes o trabajo con computadora) del antebrazo, que puede provocar tensiones musculares o del tejido conjuntivo, desgarros y distensiones y, por lo tanto, causa dolor. En este contexto, la tendinitis suele ser el desencadenante de la incomodidad causada por el estrés intenso o la sobrecarga constante de músculos, tendones y ligamentos. Esto se debe principalmente a una mala postura, técnicas deportivas incorrectas o estaciones de trabajo de PC no ergonómicas, así como a otras actividades en las que existe una tensión mecánica monótona en la muñeca y el antebrazo (por ejemplo, peluqueros, masajistas o panaderos).

Además de la tendinitis, la sobrecarga aguda o crónica de las manos y los antebrazos también puede provocar el llamado codo de golfista, codo de tenista o brazo de ratón (síndrome RSI o lesión por esfuerzo repetitivo), que a veces se asocia con dolor severo y movilidad limitada de brazos y manos..

Por ejemplo, el codo de tenista y el codo de golfista se caracterizan por cambios inflamatorios o degenerativos en el área del codo y dan como resultado una usabilidad limitada del brazo afectado. Los jugadores de tenis y los golfistas a menudo se ven afectados por los patrones de movimiento de ambos deportes, pero en la mayoría de los casos los trucos incorrectos (por ejemplo, al hacer tareas domésticas o dormir) o las técnicas deportivas y las cargas de trabajo (manualidades o trabajo intensivo de PC).

El síndrome RSI o la lesión por esfuerzo repetitivo (traducido: lesión por esfuerzo repetitivo) surge como resultado de secuencias de movimiento monótonas rápidas y repetitivas a largo plazo, que en particular se refiere a una actividad continua en el teclado o el ratón del ordenador, de ahí el término "brazo del ratón". Dependiendo de la disposición individual y los requisitos ocupacionales, el brazo del ratón puede afectar los nervios, los tendones, los músculos, las articulaciones o el tejido conectivo; además del dolor, los síntomas típicos son la incomodidad y la pérdida de fuerza de las manos o brazos afectados cuya movilidad puede ser muy limitada..

Las contusiones o fracturas causadas por caídas o accidentes a menudo causan dolor severo en el antebrazo. En el caso de una fractura de antebrazo, por ejemplo, el cúbito o la columna vertebral (a veces ambos al mismo tiempo) generalmente están separados por acción externa. En la mayoría de los casos, esto se realiza mediante una caída (por ejemplo, durante los deportes) en la cual la persona involucrada trata de protegerse con la mano extendida, por lo que gran parte de su propio peso corporal se transfiere a los huesos del antebrazo, que no pueden soportar la presión y finalmente ceder. Incluso las enfermedades óseas graves, como la osteoporosis, pueden provocar una fractura del antebrazo y, por lo tanto, un dolor intenso en el antebrazo, que suele durar bastante tiempo, ya que los movimientos inicialmente son limitados y dolorosos después de unas pocas semanas en yeso..

La irritación de los nervios también puede afectar al nervio radial, que es el único de los tres nervios del antebrazo de suministro en la axila que corre hacia atrás y allí, aproximadamente al nivel del borde exterior de la escápula, debe ocurrir un cuello de botella entre los llamados "rotadores externos" del brazo. Aquí se puede suponer que se debe a un uso excesivo del antebrazo, por ejemplo, por el giro hacia adentro del brazo y el hombro durante el trabajo de PC o el uso del ratón, que los músculos se tensan y pellizcan el nervio radial o irritar. Además, el tercer nervio de suministro del antebrazo, el nervio cubital, se puede desconectar, por ejemplo, apoyando el codo y provocando molestias en la parte interna del brazo o dolor en el codo..

Diagnostico y terapia

Antes de que se pueda tratar el dolor del antebrazo, primero debe ser localizado claramente por el médico, donde está exactamente el dolor y lo que causa los síntomas. Siempre se debe asegurar que el antebrazo no se considere aislado, porque en el caso de tensiones muy comunes en los músculos y el tejido conectivo, por ejemplo, generalmente existe una estrecha relación con el uso incorrecto de la parte superior del brazo y el hombro. El diagnóstico generalmente se realiza sobre la base de una historia médica detallada (enfermedades previas, cepas físicas y ocupacionales, etc.), así como la aclaración de los síntomas mediante la palpación de las áreas dolorosas y las pruebas de movimiento. Para el apoyo y la ambigüedad, también se utilizan procedimientos de imágenes, como radiografías y exámenes de laboratorio..

En las fracturas de antebrazo, el tratamiento se basa en dónde se rompe el hueso y si otras estructuras del cuerpo están afectadas. En el caso de fracturas de eje, generalmente es necesario un procedimiento operativo en el que la fractura se atornilla a una placa. El aumento del cúbito desplazado y las fracturas del radio cerca de la muñeca generalmente se estabilizan quirúrgicamente, especialmente si la superficie articular está afectada. En contraste, el tratamiento conservador es suficiente en la mayoría de los casos con fracturas que han sido ligeramente desplazadas: la fractura primero se restaura con anestesia local o anestesia corta, luego el brazo se estabiliza con una férula de yeso. Después de unos días, al paciente generalmente se le da un yeso completamente cerrado en lugar de la férula, que se usa durante 4-6 semanas más, durante las cuales se realizan exámenes de rayos X, por ejemplo, para monitorear el progreso de la curación..

En el caso de la tendinitis, lo primero y más importante es proteger el área afectada, para lo cual generalmente se usan vendajes de estabilización o vendajes de soporte. En caso de hinchazón o enrojecimiento, las compresas refrescantes ayudan, además, analgésicos y cremas antiinflamatorias o, si es necesario, las tabletas pueden aliviar el malestar, en casos graves un médico experimentado puede inyectar también cortisona en la región inflamada. En la crónica, y no en la tendinitis sensible a las medidas convencionales, la cirugía se realiza en casos poco frecuentes: es el sitio estrechado en la división de la vaina del tendón y, por lo tanto, se alivia..

Incluso con un codo de tenista, un codo de golfista y un brazo de ratón, la terapia es inicialmente conservadora, es decir, no operativa. Dependiendo del caso, las aplicaciones físicas en forma de tratamientos de frío o terapia térmica, ejercicios de estiramiento, masajes o ultrasonido local y tratamiento con microondas son adecuadas como las primeras medidas para el alivio del dolor. Además, también se pueden usar apósitos y medicamentos (por ejemplo, analgésicos o inyecciones de cortisona). Si este tratamiento no tiene éxito, el siguiente paso generalmente es ayudar a aliviar el dolor con un yeso en el antebrazo..

Si el dolor en la axila se debe a un daño en los nervios, como el síndrome del túnel carpiano, en muchos casos se puede evitar una operación en la primera etapa, por ejemplo, aliviando la incomodidad con férulas de muñeca o cortisona antiinflamatoria en forma de tabletas o inyecciones en el túnel carpiano. Cabe señalar, sin embargo, que el tratamiento con cortisona siempre debe realizarse durante un corto período de tiempo. En caso de enfermedad más avanzada o si los síntomas persisten a pesar de estas medidas, la cirugía es posible. En esto, la estructura de la banda, que forma el "techo" del túnel carpiano, se divide, lo que alivia los nervios..

Básicamente, se debe considerar que las quejas de los antebrazos como resultado de la sobrecarga, la mala postura, etc. solo se pueden aliviar a largo plazo si se cambian las circunstancias causales. Esto se puede hacer, por ejemplo, cuando se trabaja en la PC optimizando el lugar de trabajo (altura correcta de monitores de pantalla, requisitos para las palmas y los antebrazos, mouse más grande, etc.) y evitando las posturas o movimientos desfavorables de forma relativamente rápida y sencilla..

naturopatía

Además de la medicina convencional, también se consideran varios remedios naturales en el tratamiento del dolor de antebrazo. Por ejemplo, la medicina herbal ofrece en condiciones de dolor severo de tendones, ligamentos y enfoques musculares, entre otras cosas, preparaciones con árnica o preparaciones combinadas de aceites esenciales tales como bergamota, lavanda, naranja y aceite de limón, que pueden tener un efecto calmante. La homeopatía también ofrece numerosos remedios para el dolor y el dolor, como el árnica o el hipérico, pero en cualquier caso, se debe consultar a un especialista para que personalice el remedio apropiado y la dosis correcta..

El dolor en el antebrazo causado por la tensión ayuda en muchos casos al masaje o la relajación muscular progresiva. Además, la acupuntura, por ejemplo, a menudo se recomienda para el codo de tenista o el codo de golfista, ya que se puede usar para aliviar el dolor y detener el proceso de inflamación, siempre que se interrumpa la actividad causante del dolor (como el tenis). Dado que para un diagnóstico confiable y una terapia eficaz, el antebrazo no debe considerarse de manera aislada, la osteopatía o Rolfing a menudo ofrecen enfoques de tratamiento útiles. Aquí, el antebrazo se considera en su relación con todo el brazo y el hombro, lo cual es esencial para brindar orientación a los interesados ​​después de la terapia, por ejemplo con respecto a la prevención del dolor o la prevención del daño postural. (Nr)

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