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Presión arterial baja - síntomas, causas y remedios caseros comprobados
Presión sanguínea muy baja
La presión arterial baja (médicamente: hipotensión arterial) es un fenómeno muy común y persiste cuando el nivel superior (sistólico) está consistentemente por debajo de 110 mmHg (en hombres) o 100 mmHg (en mujeres). La presión arterial baja puede afectar a niños y adultos, y muy a menudo se mide en mujeres jóvenes.
La hipotensión puede aparecer como un síntoma de enfermedad orgánica (hipertensión secundaria) o sin causa obvia (hipotensión primaria). Muchas personas experimentan presión arterial baja a corto plazo como "ennegrecimiento de los ojos" después de levantarse de una posición sentada. Con la aparición recurrente, esta forma especial de hipotensión puede entenderse como una expresión de un trastorno regulador del sistema circulatorio..
contenido
- Presión sanguínea muy baja
- sinónimos
- Cuando se baja la presion arterial?
- Síntomas de hipotensión.
- Causas de la presión arterial baja
- Hipotension secundaria
- Caída de la presión arterial - hipotensión ortostática
- Opciones de tratamiento y medidas de comportamiento.
- Naturopatía a presión arterial baja
- Prevención de mareos y desmayos.
sinónimos
Hipotensión, presión arterial baja; Baja presión arterial, hipotensión; hipotensión; hipotensión arterial; Disregulación ortostática, presión arterial muy baja..
La presión arterial baja está presente si los valores medidos están por debajo de 110 o 100 a 60 mmHg. (Imagen: ok-foto / fotolia.com) Cuando se baja la presion arterial?
La presión arterial se considera "baja" si cae por debajo de una cierta lectura. Según la German Green Cross e.V., esto se aplica a las mujeres cuando los valores de presión arterial están por debajo de 100 a 60 mercurio (mmHg). En medicina, la presión arterial baja se usa para los hombres cuando los valores caen por debajo de 110 a 60 milímetros de mercurio (mmHg).
La hipotensión no es una enfermedad en sí misma y en la mayoría de los casos es inofensiva. Más bien, una baja presión en los vasos sanguíneos, en contraste con la hipertensión, tiene un efecto suave sobre el corazón y la circulación e incluso puede prolongar la vida. Como condición de presión arterial baja, por lo general se clasifica solo cuando aparecen síntomas típicos como mareos o fatiga..
Aunque por lo general no hay motivo de preocupación, los pacientes deben consultar a su médico por síntomas y revisar con urgencia las causas de la presión arterial baja. Porque esto puede indicar, por ejemplo, un hipotiroidismo o insuficiencia cardíaca..
Con frecuencia, la presión arterial baja se descubre por casualidad durante un examen médico. (Imagen: Bits and Splits / fotolia.com) Síntomas de hipotensión.
La presión arterial baja puede ocurrir completamente sin molestias y luego aparece solo en una medición de la presión arterial, por ejemplo, en el contexto de una visita al médico. Pero también hay síntomas típicos que son descritos repetidamente por los pacientes. Estos se deben a la perfusión insuficiente de los órganos periféricos y la desregulación vegetativa común.
Se produce somnolencia, apatía, cansancio crónico y mareos, que incluso pueden ir acompañados de pérdida repentina de la conciencia (síncope). Existe el riesgo de lesionarse al caer..
Además, pueden existir manchas faciales, sudores, pestañas, escalofríos, manos y pies fríos, así como también tinnitus. Los pacientes a menudo se quejan de la disminución de la memoria y los trastornos de concentración, son irritables, se sienten deprimidos e ineficaces..
Debido a que el corazón trata de cerrar la brecha de suministro con sangre causada por la baja presión del bombeo intensificado, a veces se trata de palpitaciones cardíacas fuertes o taquicardia, opresión y sentimientos de ansiedad..
Los niveles bajos de presión arterial a menudo causan mareos y negrura delante de los ojos. (Imagen: pathdoc / fotolia.com) El mareo y el ennegrecimiento frente a los ojos son a menudo los únicos síntomas al levantarse o después de estar de pie durante mucho tiempo, especialmente en niños antes y durante la pubertad. Un factor de riesgo es la hipotensión en mujeres embarazadas porque si la presión arterial de la madre es demasiado baja, el crecimiento del niño puede retrasarse. Además, la hipotensión aumenta el riesgo de aborto espontáneo..
Causas de la presión arterial baja
Hay varias causas para la presión arterial baja en consideración, pero a menudo surge debido a la planta sin razón aparente. Esta forma, llamada "hipotensión primaria" (también llamada hipotensión esencial), es persistente y afecta especialmente a adolescentes y personas muy delgadas, pero especialmente a mujeres delgadas y jóvenes..
Hipotension secundaria
La llamada hipotensión secundaria o sintomática ocurre, sin embargo, como resultado de una enfermedad o trastorno existente. Aquí, por ejemplo, hipotiroidismo, trastornos cardiovasculares, una hipofunción de la corteza suprarrenal o enfermedades infecciosas entran en consideración.
El uso persistente de medicamentos (como hipnóticos, sedantes, antidepresivos y neurolépticos) puede ser la causa, al igual que los antihipertensivos ajustados incorrectamente. Incluso los ingredientes a base de hierbas calmantes pueden causar presión arterial baja.
Otras posibles causas de niveles bajos de presión arterial incluyen sangrado severo (falta de sangre) o falta de líquidos, como sudoración excesiva, consumo inadecuado, diarrea o vómitos.
Caída de la presión arterial - hipotensión ortostática
Una forma especial es la llamada hipotensión ortostática. En este caso, la presión arterial baja no es permanente, pero ocurre una convulsión cuando se cambia la postura (especialmente al levantarse de la posición acostada o sentada). La razón de esto es que la regulación de la presión arterial se altera al levantarse ("desregulación ortostática"): la sangre se "colapsa" en la parte inferior del cuerpo, por lo que el cerebro recibe menos oxígeno por un corto tiempo.
La llamada hipotensión ortostática ocurre con relativa frecuencia en los ancianos y, en una emergencia, puede provocar un colapso circulatorio corto. (Imagen: Picture-Factory / fotolia.com) La caída repentina de la presión arterial causa una disfunción circulatoria con mareos, somnolencia, palpitaciones y negrura en la parte frontal de los ojos. Otros síntomas típicos incluyen palidez facial, tinnitus, cansancio, sudores fríos y dolores de cabeza. En una emergencia, puede venir como resultado de la falta de suministro del cerebro con oxígeno a un corto desmayo..
La hipotensión ortostática es particularmente frecuente en los ancianos, así como en personas con varices graves o con presión arterial basal baja. Las personas que sufren de polineuropatía como parte de la diabetes o la enfermedad de Parkinson también suelen verse afectadas por trastornos reguladores ortostáticos.
Otras posibles causas incluyen, entre otros, medicamentos (como medicamentos vasodilatadores, bloqueadores beta, sedantes), consumo de alcohol y aumento del estrés mental o estrés.
Opciones de tratamiento y medidas de comportamiento.
El tratamiento con presión arterial baja siempre es necesario si hay quejas debidas a un trastorno circulatorio crónico de órganos importantes. Si la hipotensión es el síntoma de una enfermedad subyacente conocida, el tratamiento debe centrarse en esta enfermedad..
Naturopatía a presión arterial baja
Las formas primarias son generalmente inofensivas y pueden mejorarse con métodos de medicina natural. Se recomiendan medicamentos con ingredientes que aumentan la presión arterial (por ejemplo, remedios homeopáticos complejos) como terapia básica. Son comunes las coneflower común (Aconitum), el veneno de la serpiente de cascabel (Crotalus), la escoba (Spartium scoparium) y el abejorro blanco (álbum de Veratrum).
El romero estimula la circulación, ayudando a normalizar la presión arterial baja. (Imagen: svf74 / fotolia.com) El romero es considerado como un viejo remedio casero para la presión arterial baja. Su efecto puede ser desarrollado por la planta medicinal, por ejemplo, en forma de aditivo para el baño o té..
Té curativo contra la presión arterial baja.
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Para un baño para aumentar la presión arterial, mezcle de 15 a 20 gotas de aceite esencial de romero con una taza de crema o jabón neutro líquido y colóquelo en agua tibia. La evaporación de unas gotas de aceite en una lámpara de fragancia también tiene un efecto estimulante y vigorizante..
Con frecuencia, en la medicina natural para el tratamiento de la hipotonía se utiliza la raíz de regaliz, que se incluye en muchos tés de hierbas disponibles en el mercado (Ayurveda). Desde el campo de la fisioterapia o la hidroterapia son posibles las aplicaciones en frío, que aumentan el tono vascular venoso. Esto puede ser duchas frías, baños de pies, lavados completos o fuentes Kneipp ascendentes..
En homeopatía, las fluctuaciones de la presión sanguínea o valores bajos, entre otros, se utilizan para el potasio carbonicum, Lachesis y el álbum Veratrum. Los métodos de guía, como el ahuecamiento, también han demostrado regular la presión arterial.
Prevención de mareos y desmayos.
Hay algunos consejos de comportamiento útiles para que las personas afectadas eviten los ataques de mareos y desmayos. No pocas veces, estos síntomas y el desamparo asociado llevan al círculo vicioso de ansiedad y ataques de pánico..
Si no puede evitar estar de pie por mucho tiempo, el funcionamiento de los músculos de las piernas puede ser útil, por ejemplo. meciendo y moviendo los pies. Asegúrese de tener un ciclo regular de sueño y vigilia y de que siempre beba suficiente agua (o té, spritzer de jugo de frutas) (al menos dos litros al día). Los deportes de resistencia regulares (como nadar, montar en bicicleta o trotar) estimulan la circulación y también tienen efectos positivos a largo plazo. Además, usar medias de compresión es útil para prevenir la "flacidez" de la sangre en las piernas.
Con la impotencia inminente, es recomendable sentarse o acostarse mientras está acostado. Una vez que los síntomas han disminuido, es importante levantarse lentamente, respirar con calma y relajarse. Es mejor tomar un poco de aire fresco y correr un poco para que la circulación funcione. (La doctora no médica Jeanette Viñals Stein, nr, última actualización el 28.2.2017)
Supervisión especializada: Barbara Schindewolf-Lensch (médico)