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Pechos delicados
contenido
- Causas de los senos sensibles.
- Aumento de la sensibilidad de los senos antes del periodo.
- Senos delicados en el embarazo.
- Causar infeccion de pecho
- Terapia y Naturopatía en el PMS
Causas de los senos sensibles.
Un aumento de la sensibilidad de los senos o pezones provoca inseguridad y ansiedad en muchas mujeres y, a menudo, conduce a una causa grave. Pensar en el cáncer de mama. En cambio, la hipersensibilidad en esta área es un fenómeno muy común y generalmente tiene razones relativamente inofensivas. En muchos casos, los síntomas asociados con el ciclo femenino (síndrome premenstrual) o el embarazo ocurren y, por lo tanto, a menudo representan una reacción muy natural del cuerpo a los cambios físicos u hormonales..
Aumento de la sensibilidad de los senos antes del periodo.
Antes del inicio de la menstruación, muchas mujeres experimentan diversas quejas físicas y mentales. Además de una mayor sensibilidad de los senos, venga aquí, p. Ej. Los síntomas como fatiga, fatiga crónica, cambios de humor, estómago hinchado, dolor de cabeza y dolor abdominal, estreñimiento, irritabilidad y depresión, que se resumen bajo el término "síndrome premenstrual" (PMS). Esta es una de las quejas ginecológicas más comunes y afecta hasta a las tres cuartas partes de todas las mujeres, especialmente en el grupo de edad de finales de los 20 a principios de los 40.
Si el pecho es hipersensible. Imagen: pathdoc - fotolia Los síntomas pueden ser muy variables y variar en intensidad de un mes a otro. En consecuencia, muchas mujeres experimentan solo una discapacidad leve, pero en otros casos también puede haber una forma particularmente fuerte de síndrome premenstrual llamado trastorno disfórico premenstrual (PMDS).
Lo que causa exactamente el síndrome premenstrual aún no se entiende completamente. Sin embargo, se supone que los síntomas son causados por varios factores, razón por la cual, desde el punto de vista médico, se habla del origen "multifactorial". Es cierto que las hormonas tienen cierta influencia, porque los cambios en la segunda mitad del ciclo y el equilibrio hormonal saludable están fuera de equilibrio. El "punto de inflexión" representa la ovulación, que significa la expulsión del ovario maduro y no fecundado del ovario y se lleva a cabo aproximadamente en la mitad del ciclo menstrual femenino..
Mientras que la hormona femenina estrógeno es principalmente activa antes de la ovulación, en la segunda mitad hay un aumento en la producción de la hormona luteal progesterona y una disminución concomitante en el nivel de estrógeno. Especialmente durante los últimos tres a siete días antes de la menstruación, predomina la influencia de la progesterona. Se almacena más agua en el tejido, lo que puede provocar una hinchazón dolorosa de los senos y causar otras quejas, como piernas y manos hinchadas o pies gruesos.
Además, en la segunda mitad del ciclo hay un aumento en la hormona prolactina, que se forma en el lóbulo anterior de la hipófisis y estimula la inflamación de las glándulas mamarias (mastodinia). Como resultado, algunas mujeres también pueden experimentar una mayor sensibilidad de los senos y dolor desagradable.
Además de las influencias mencionadas anteriormente, se analizan una serie de otros factores que pueden favorecer el desarrollo o la mejora del síndrome premenstrual, tanto de forma individual como conjunta. Estos incluyen, por ejemplo, hipotiroidismo, estrés (por ejemplo, a través de problemas de pareja y / o trabajo, conflictos), el consumo de alcohol y nicotina, una dieta desfavorable con demasiado azúcar y cafeína, infecciones fúngicas, toxinas ambientales y falta de actividad física.
Senos delicados en el embarazo.
Los senos inflamados y sensibles pueden ser un signo temprano de embarazo. El aumento de la sensibilidad puede ser muy diferente y, en casos graves, incluso porque la camiseta o el camisón son extremadamente molestos. La causa son los cambios hormonales, que cambian los senos poco después de la fertilización. Se vuelven más sensibles, pueden doler, sentirse tensos, más pesados y más regordetes. En la mayoría de las mujeres, los pezones también se vuelven más oscuros, y los vasos sanguíneos debajo de la piel a menudo se ven con mayor claridad..
Las principales causas son las hormonas del embarazo, el estrógeno y la progesterona, que causan un agrandamiento del seno y los preparan lentamente para la producción de leche y luego para la lactancia materna. El seno femenino consiste principalmente en tejido conectivo, grasa protectora y glándulas mamarias, siendo este último un órgano dependiente de hormonas cuyo papel es la lactancia. En el transcurso del embarazo o de los cambios hormonales, las glándulas mamarias comienzan a crecer más fuertes y el pecho crece. El tejido conjuntivo y el tejido adiposo se desplazan, pero después de la lactancia, una gran parte del tejido formador de leche se reemplaza por tejido conectivo nuevamente.
Sin embargo, además del aumento de la sensibilidad de los senos, existen otras indicaciones que indican que el bebé está en movimiento. Los primeros signos son, por ejemplo, Fatiga y fatiga, mareos, náuseas y flujo vaginal. Del mismo modo, muchas mujeres experimentan un aumento de la micción, cambios de humor y antojos de ciertos alimentos o bebidas, sensibilidad típica a los olores y un repentino disgusto por los alimentos consumidos anteriormente, los cigarrillos y el alcohol..
Causar infeccion de pecho
Si hay sensibilidad al tacto, especialmente en el área del (los) pezón (s), puede haber una inflamación del seno femenino o de la glándula mamaria ("mastitis"). Esto ocurre en la mayoría de los casos al comienzo de la lactancia materna, aproximadamente dos a cuatro semanas después del nacimiento (mastitis puerperalis), pero también puede surgir fuera del puerperio (mastitis no puerperalis) y en casos raros incluso afecta a los hombres..
Las características típicas de una glándula mamaria inflamada son fiebre, extrema sensibilidad al tacto y dolor intenso, a menudo descrito como una sensación de escozor, punzante o ardor en el pecho. Además, generalmente hay enrojecimiento, hinchazón y sobrecalentamiento relacionado con la inflamación en el área afectada, los síntomas suelen ser mucho más pronunciados en la mastitis puerperal.
En algunos casos, se puede formar un absceso. Si la inflamación toma un curso crónico, son posibles las llamadas "fístulas", que es una conexión anormal similar a un canal entre los órganos internos o entre los órganos internos y la superficie del cuerpo..
Una infección mamaria puede tener varias causas. En la mayoría de los casos, la mastitis puerperalis más común es una infección bacteriana con estafilococos o estreptococos. Las bacterias ingresan al cuerpo de la mujer a través de pequeñas lesiones ("grietas") del pezón, que generalmente se originan en la nasofaringe de la madre u otra persona cercana al niño durante la inflamación durante la lactancia. Por contacto corporal estrecho, besos, mimos, etc., los agentes patógenos luego llegan a la boca y nariz del niño y, finalmente, cuidan el pezón..
La inflamación de la mama fuera de la lactancia también puede ser causada por una infección bacteriana. Además, la mastitis no puerperal también puede ocurrir en asociación con otra enfermedad subyacente. Elegibles aquí son, por ejemplo. Tuberculosis, sífilis, enfermedad de Boeck (sarcoidosis) o una infección por hongos.
Mayor sensibilidad al tacto durante la menopausia Muchas mujeres experimentan problemas en el pecho durante la menopausia (climaterio), que a veces pueden ser extremadamente desagradables. Los posibles son por ejemplo uno o ambos lados de la sensación de tensión, dolor al tirar, escozor en el pecho y aumento de la sensibilidad, por lo que a veces es casi imposible tocar el pecho.
La mayoría de las mujeres experimentan los síntomas en la segunda mitad del ciclo y se vuelven más fuertes hasta el final del ciclo. Además, los síntomas pueden estar ausentes durante períodos prolongados, así como a intervalos frecuentes, debido al hecho de que la menstruación durante la menopausia comienza de manera irregular..
La razón de los síntomas de la menopausia son los cambios en el equilibrio hormonal del cuerpo femenino. Gradualmente, la producción de hormonas sexuales femeninas está disminuyendo, primero con la progesterona (hormona del cuerpo amarillo) y luego con el estrógeno. La adaptación del cuerpo a la nueva situación hormonal dura en promedio de cinco a diez años, y algunas mujeres a partir de los 40 años sienten por primera vez cambios..
La conversión puede provocar varias quejas, además de senos sensibles, p. Ej. Los sofocos, sudores, dolores de cabeza y palpitaciones son típicos. Con frecuencia, como resultado del aumento de la deficiencia de estrógeno, sangrado más intenso, ardor o dolor durante las relaciones sexuales, se produce insomnio, estados de ánimo depresivos y una vagina seca y con picazón. Además, los cambios hormonales en muchas mujeres afectan la piel, el cabello y la figura. Los ejemplos comunes incluyen una piel quebradiza, sensible y adelgazamiento, cabello seco, la mayoría de ellos también sufren de aumento de peso y aumento de arrugas. Tratamiento para los senos sensibles Si el aumento de la sensibilidad se produce en el embarazo (temprano), a menudo es tan fuerte que las mujeres afectadas lo perciben como dolor. En este caso, la mujer embarazada debe informarse en una tienda especial de ropa de maternidad sobre los sostenes adecuados. Porque el llamado "sostén de maternidad" no solo protege contra el contacto desagradable con la ropa que lo cubre, sino que también lo soporta. Como resultado, las pacientes generalmente experimentan un poco de alivio, y el riesgo de tener un pecho colgado después del embarazo se minimiza.
Además, los síntomas típicos de la menopausia, como sofocos, sudores y sensibilidad ligeramente mayor de los senos, a menudo no requieren un tratamiento especial. En cambio, incluso pequeños cambios en el estilo de vida a menudo pueden ayudar a hacer que el cambio hormonal sea menos engorroso. Estos incluyen, por ejemplo, Actividad física regular y una dieta saludable y variada con abundantes verduras, frutas y granos integrales, siempre que sean bien tolerados..
Sin embargo, si los síntomas son tan pronunciados que la calidad de vida de los afectados se ve afectada significativamente, generalmente se realiza una llamada "terapia hormonal". Se encuentran disponibles varias preparaciones de estrógeno y / o progestágeno a través de las cuales, por ejemplo, Los sofocos y la sudoración o una regresión de la vagina pueden ser contrarrestados.
Si la causa es la inflamación de los senos (mastitis), se debe consultar al médico lo antes posible para evitar la formación de abscesos. Si hay mastitis no puerperal sin acumulación de pus encapsulado, según la causa, p. Ej. Se utilizan antibióticos o antiinflamatorios. Además, un paso importante en el tratamiento es enfriar (por ejemplo, a través de bolsas de hielo o una envoltura de quark) el seno afectado y el uso de un sostén sedado bien ajustado. Si ya se ha formado un absceso, generalmente se trata como parte de una operación. Lo mismo se aplica, por ejemplo. Para focos inflamatorios crónicos o fístulas. Si la mastitis acompaña a otra enfermedad subyacente, como La sífilis o un ataque de hongos, por supuesto, es el tratamiento adecuado para esto en el centro de la terapia..
Terapia y Naturopatía en el PMS
En algunos casos, en el caso del síndrome premenstrual (síndrome premenstrual, PMS), la terapia puede ser necesaria debido a que algunas mujeres sufren tanto las molestias previas al período que sus vidas privadas y profesionales son muy limitadas. En este caso, los síntomas pueden aliviarse con varios medicamentos, p. Ej. Analgésicos (por ejemplo, ibuprofeno) o diuréticos (por ejemplo, Aliviar la espironolactona. A menudo, los anticonceptivos hormonales, por ejemplo. Las píldoras anticonceptivas utilizadas para prevenir la ovulación, también en el tratamiento de molestias mentales graves con antidepresivos, se consideran.
Además, las hierbas medicinales también se pueden utilizar con eficacia. Aquí, el manto de la dama, la melisa y la hierba de San Juan se utilizan a menudo, así como la aromaterapia con aceite de lavanda se atribuye un gran potencial para aliviar los síntomas. Esto puede por ejemplo. En forma de un aditivo de baño o como una envoltura. Puede ser útil y muy relajante si el aceite se bate cuidadosamente antes de ir a la cama o si se masajea cuidadosamente el seno sensible. Sin embargo, solo se debe usar aceite esencial de lavanda de alta calidad. Además, una buena dilución (por ejemplo, con jojoba, almendra o aceite de sésamo) siempre es importante cuando se aplica en la piel, ya que el aceite de lavanda puro, especialmente en personas con piel sensible, causa irritaciones rápidamente, como irritación. Pueden aparecer pústulas o sarpullido con picazón.
Los glóbulos homeopáticos también han demostrado ser útiles en el tratamiento del síndrome premenstrual. Los pechos sensibles y los tendones de los senos se pueden encontrar aquí, p. Puede tratarse con leche de perro (Lac caninum) en la potencia D12, también el calcio Carbonicum es útil en muchos casos. Si se agrega irritación, los homeópatas a menudo también recomiendan Lachesis o Lilium tigrinum, en caso de cambios de humor o depresión sin ninguna razón aparente, por ejemplo. Sepia o Natrum muriaticum (sal de mesa) proporcionan alivio.
Además, un cambio en los hábitos alimenticios puede ser muy útil. Para algunas mujeres, las quejas pueden atribuirse a la acidificación del cuerpo, por lo que en estos casos solo se deben consumir algunos alimentos acidificantes o "ácidos" (como carne, embutidos, productos lácteos, pasta, café, alcohol). En su lugar, es aconsejable aumentar la proporción de los llamados "constructores de bases" en la dieta diaria para regular el equilibrio ácido-base y, en consecuencia, para evitar o reducir la hiperacidez..
Como alimentos básicos son principalmente los vegetales tales. Frijoles, cebollas, coliflor, zanahorias, coles, espinacas o apio y frutas como Plátanos, mandarinas, frambuesas, membrillos, peras, higos secos, etc. Asimismo, muchas hierbas como. Albahaca, berro, orégano o perejil y ensaladas, por ejemplo. Field, Eichblatt- o lechuga y Lollo Biondo o Rosso particularmente bueno. Además, la dieta básica se puede complementar con una variedad de otros alimentos. Estos incluyen varios brotes y gérmenes, hongos (champiñones, rebozuelos, etc.) y almendras, así como también bebidas tales. Jugos de frutas y verduras sin azúcar, batidos de frutas caseros (verdes), agua de limón y té de hierbas..
Además, varios suplementos dietéticos están disponibles para aliviar los síntomas antes del período. Aquí vienen, por ejemplo. Azafrán, calcio, magnesio o ginkgo biloba en cuestión. En muchos casos, se ha demostrado el extracto de pimienta de monje (Vitex agnuscastus) en forma de gotas o tabletas, y esto puede ser particularmente útil si es paralelo a los síntomas típicos del síndrome premenstrual, ciclo muy corto o irregular o sangrado.
Es importante para una tendencia al síndrome premenstrual, un plan diario de al menos 20 minutos de ejercicio (preferiblemente en el aire fresco) y para garantizar un sueño lo suficientemente largo y reparador. Ejercicios de relajación para aliviar el estrés, tales como El yoga, la meditación, el entrenamiento autógeno o la relajación muscular progresiva también pueden ser muy útiles. Además, existen ejercicios especiales de respiración y baños alcalinos para ayudar en el proceso de desacidificación y, por lo tanto, aliviar los síntomas. (Nr)