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El dolor de la ovulación ayuda y causa.
Normalmente, no se requiere tratamiento médico, pero a menudo los síntomas pueden aliviarse rápidamente con una variedad de remedios caseros y remedios herbales. A pesar de esto, siempre se debe consultar a un médico en caso de dolor persistente y / o muy intenso durante la ovulación como medida de precaución, para descartar otras posibles causas, como cistitis o una irritación en el apéndice..
contenido
- ¿Qué es una ovulación??
- Síntomas del dolor de la ovulación.
- ¿Cuánto tiempo duran los dolores de ovulación??
- Causas del dolor medio.
- Dolor en la ovulación derecha
- Tratamiento del dolor medio.
- Remedios caseros para el dolor de la ovulación.
¿Qué es una ovulación??
El término "ovulación" (también llamado "ovulación" o "salto de folículo") se refiere a la expulsión del óvulo maduro no fecundado del ovario a la trompa de Falopio. Este evento marca el tiempo en el ciclo menstrual en el que la mujer tiene los llamados "días fértiles" y, por lo tanto, es fértil. Cada mes, alrededor de 10 a 20 folículos maduran en el ovario, de los cuales, sin embargo, solo uno generalmente se desarrolla en el llamado folículo "dominante" o "con fugas". Esto finalmente libera el huevo en la trompa de Falopio, desde donde migra hacia el útero y puede ser fertilizado durante las próximas 24 horas aproximadamente. En casos más raros, varios folículos dominantes maduran, lo que resulta en la fertilización, por ej. Pueden surgir gemelos dicigóticos. Los folículos restantes mueren y continúan desempeñando un papel importante en el ciclo menstrual a través de la producción de la hormona estrógeno..
Dolor en la regla o durante la ovulación. Imagen: Henrie / fotolia La ovulación ocurre alrededor de la mitad del ciclo menstrual femenino, con un ciclo regular de 28 días en el día 14 después del primer día del último período. Sin embargo, esto es solo un promedio, por lo que puede suponerse que en la mayoría de las mujeres la ovulación ocurre en otro día del ciclo. Además, el tiempo puede variar de un mes a otro, desde una perspectiva médica, un ciclo entre 25 y 35 días se considera "normal".
Síntomas del dolor de la ovulación.
Casi la mitad de las mujeres en edad fértil se ven afectadas por problemas de ovulación, que se denominan médicamente como "dolor medio" o "dolor intermenstrual". A veces, estos pueden durar solo unos minutos, pero pueden durar varias horas o incluso hasta dos días. Además, algunas mujeres pueden experimentar dolores medios a mitad del ciclo cada mes, mientras que otras pueden experimentar una exposición intermitente o diversos grados de intensidad. El dolor se describe como un escozor o un tirón, que puede ser en parte ligero, pero también fuerte y espasmódico. En contraste con el dolor menstrual, los síntomas durante la ovulación usualmente se muestran solo en un lado, dependiendo de qué ovario está actualmente activo. En algunos casos, además del dolor en la parte inferior del abdomen, se presenta sangrado leve, senos sensibles, náuseas o dolor de espalda.
¿Cuánto tiempo duran los dolores de ovulación??
Los síntomas pueden variar considerablemente de una mujer a otra, con una duración de unos pocos minutos a horas o dos días. Aunque el dolor medio no se puede usar para determinar la fertilidad, puede ser útil en la planificación familiar en combinación con las pruebas de fertilidad o la medición de la temperatura corporal basal. Sin embargo, debe recordarse que el dolor intermenstrual generalmente comienza aproximadamente dos días antes de que aumente la temperatura corporal basal, y en ocasiones incluso más. También debe tenerse en cuenta que los síntomas pueden no necesariamente indicar que se está produciendo la ovulación, pero también pueden tener una serie de otras causas, como una infección del tracto urinario. Por lo tanto, nunca se debe usar una punción abdominal o una punción completa como anticonceptivo.
Causas del dolor medio.
Lo que causa el dolor durante la ovulación, aún no se entiende completamente científicamente. Sin embargo, a menudo se piensa que estos son causados por el estallido del folículo. Esta es una cavidad llena de líquido en los ovarios, que contiene un solo huevo, inicialmente sin desarrollar. Cuando ovula, el folículo estalla y expulsa el óvulo, que luego es recogido por la trompa de Falopio. Otra teoría se refiere al aumento del tamaño del folículo dominante, porque a medida que se expande a 25 milímetros justo antes del salto, la tensión resultante puede causar dolor en el ovario. Además, es posible que la sangre o el fluido tisular del folículo roto puedan causar irritación local del peritoneo y provocar un dolor punzante y punzante..
Dolor en la ovulación derecha
En la mayoría de los casos, el dolor medio es un efecto secundario muy "normal" y, por lo tanto, inofensivo de la ovulación natural. A diferencia de los problemas durante el período, los síntomas suelen aparecer tanto a la derecha como a la izquierda, dependiendo de qué ovario se expulsa el óvulo. Sin embargo, si se siente el tirón o el escozor en el lado derecho, se debe consultar a un médico en cualquier caso, porque en este caso, se deben considerar otras causas. Estos incluyen sobre todo una inflamación del apéndice apendicitis o de la trompa de Falopio y el ovario (anexitis), así como enfermedades inflamatorias del intestino (EII) como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn..
Un embarazo ectópico (embarazo en las trompas) también puede provocar dolor abdominal agudo de un solo lado, a menudo acompañado de sangrado, fiebre leve y mayor sensibilidad a la pared abdominal. Si esto no se detecta temprano, en casos graves también puede conducir a una ruptura de las trompas de Falopio y, por lo tanto, a un sangrado que amenaza la vida en el abdomen. En este caso, sin embargo, el dolor generalmente aparece repentinamente y en todo el abdomen, además de otros síntomas como sudoración, fatiga, mareos, dolor en las evacuaciones intestinales o diarrea y colapso (colapso) o insuficiencia circulatoria debido a una hemorragia interna grave..
Otras posibles causas de dolor en el medio incluyen cálculos renales, inflamación de la mucosa gástrica y del intestino delgado (gastroenteritis) o intoxicación alimentaria. En caso de dolor en el lado izquierdo de la parte inferior del abdomen, también se debe considerar la inflamación de las protuberancias de la pared intestinal (diverticulitis).
Tratamiento del dolor medio.
Dado que los dolores medios generalmente ocurren en relación con la ovulación y son inofensivos para la salud, por lo general no requieren tratamiento. Si los síntomas son muy pronunciados, el uso de analgésicos puede ser útil, pero por lo general ya proporciona varios remedios caseros y remedios naturopáticos para el alivio efectivo del alivio agudo. Si el dolor dura más tiempo y / o se experimenta como muy intenso, la mujer afectada debe visitar a un ginecólogo con urgencia. Lo mismo se aplica si el tipo de dolor cambia u otros síntomas como náuseas y vómitos, sangrado o mareos, para que la causa de las quejas se pueda aclarar exactamente..
Remedios caseros para el dolor de la ovulación.
Al jalar o apuñalar el dolor durante o después de la ovulación, varios remedios caseros pueden proporcionar alivio rápidamente. Por encima de todo, el suministro de calor ha demostrado ser eficaz, por ejemplo, por Se coloca una bolsa de agua caliente o una almohada de piedra de cerezo caliente sobre el abdomen. Muchas mujeres también encuentran que un baño caliente es muy beneficioso, ya que la adición de aceites esenciales en el sentido de la aromaterapia puede mejorar enormemente el efecto. Aquí los aceites son especialmente adecuados, que generalmente tienen un efecto relajante y antiespasmódico, como lavanda, bálsamo de limón, enebro o salvia..
Dolor en el salto de hielo. El alivio puede por ejemplo. Proporcionar calor. Imagen: rico287 / fotolia Además, el llamado "árbol casto" (Vitex agnus-castus) puede ayudar a aliviar la molestia, ya que tiene un efecto calmante sobre el equilibrio hormonal. Esto se toma como un extracto líquido o seco en forma de cápsulas o tabletas, el sabor es bastante similar al de la pimienta normal. Sin embargo, siempre debe hablar con un médico antes de tomarlo, ya que en casos raros se pueden presentar efectos secundarios, como erupción con picor, dolor de cabeza o molestias gastrointestinales. Dado que el dolor de la ovulación también puede ser exacerbado por los síntomas de deficiencia, la administración dirigida de minerales como el magnesio puede ser útil, también ayuda en el pelaje de las mujeres afectadas (como té o tintura) o también en la hierba medicinal anticonvulsiva..
Además, la homeopatía ofrece medios efectivos como Beladonna o árnica, que siempre se deben discutir con anticipación con un homeópata experimentado o un médico naturópata sobre los glóbulos apropiados, la dosis y la duración. Además, en el dolor espasmódico durante la ovulación, las sales de Schüssler se ponen en duda. La sal 7 (Magnesio Phosphoricum), que se utiliza como los llamados "tamices calientes", ha demostrado ser la solución más efectiva aquí. Esta es una aplicación particularmente intensiva, para la cual 10 tabletas se disuelven en una taza de agua caliente y luego se tragan en sorbos. Sin embargo, siempre se debe recordar no usar una cuchara de metal para agitar, ya que esto puede reaccionar con el magnesio y, por lo tanto, puede cambiar la eficacia del agente..
Si los síntomas aún pueden mantenerse, el ejercicio, la actividad física o un suave masaje pueden ser muy útiles, ya que las tensiones en el abdomen o las nalgas o una vértebra desplazada también pueden estar asociadas con el dolor medio. En general, por lo tanto, al jalar o picar durante la ovulación, se debe tener cuidado de hacer el mayor bien posible. A menudo ayuda, por ejemplo, durante los días fértiles, tener cuidado de comer solo alimentos y bebidas calientes, ya que los alimentos fríos a menudo aumentan el dolor. El estrés también debe evitarse urgentemente para que los síntomas puedan aliviarse de manera efectiva. Aquí hay una variedad de ejercicios y procedimientos para la reducción del estrés. Yoga o entrenamiento autógeno, a través del cual la mitad del cuerpo puede fortalecerse y los calambres pueden resolverse. Sin embargo, para el dolor de ovulación más intenso y / o prolongado, siempre se debe consultar a un médico como precaución para aclarar la causa y evitar riesgos para la salud. (Nr)