Sílice - Áreas de aplicación y efectividad.

contenido

• Efecto de la sílice
• Cómo actúa la caída del cabello, contra la sílice, debe actuar.?
• Sílice y silicio
• Inofensivo para la salud?
• ¿Es seguro el silicio??
• Que hacer?
• escasez de silicio?
• No estudios validos

Efecto de la sílice

La tierra silícea tiene una reputación de ayudar con el cabello quebradizo, la piel seca y las uñas quebradizas. "Tradicionalmente," muchas personas usan sílice y los vendedores usan un truco para evitar que la sustancia sea aprobada como un medicamento. Puede escribir: "Tradicionalmente utilizado para la prevención de uñas y cabello quebradizos, para fortalecer el tejido conectivo. Esta información se basa únicamente en la tradición y muchos años de experiencia ". Eso suena bien, pero dice solo el resultado final: un efecto no se puede probar científicamente, solo pueden creer que funciona.

Cómo actúa la caída del cabello, contra la sílice, debe actuar.?

La pérdida del cabello puede tener muchas razones: deficiencia nutricional, fluctuaciones hormonales, mal manejo del cabello o edad. La causa debe ser aclarada con su médico. Si hay una deficiencia nutricional, entonces el médico puede prescribir una preparación para ellos. Tomar suplementos generalmente puede tener sentido si padece una deficiencia en las sustancias que permiten un crecimiento saludable del cabello. Agregar más de estos nutrientes, más allá de la compensación de la escasez, no trae nada y, a veces, incluso daño. Por ejemplo, no solo hay un nivel demasiado bajo, sino también demasiado alto de algunas vitaminas.

Sílice y silicio

La sílice se refiere a minerales con un alto nivel de silicio. El silicio generalmente es absorbido por el agua, los granos y las verduras. Es un oligoelemento que no tiene una función elemental en el cuerpo, en contraste con minerales como el hierro o vitaminas como la vitamina C. Si bien la falta de vitaminas y minerales necesarios para enfermedades como el raquitismo o el escorbuto, es más probable que ocurra con "deficiencia de silicio" no es el caso.

El silicio se encuentra en el cuerpo en los huesos, el esmalte y el tejido conectivo. Algunos científicos creen que tiene una función, como mantener el tejido conectivo elástico (piel suave) o fortalecer los huesos, no hay evidencia de ello. El hecho de que el silicio esté presente en el cuerpo no es sorprendente, porque es el segundo elemento más común de todos. En el cuerpo, los humanos tienen aproximadamente 1.4 gramos y en casi todas las células del cuerpo. Se desconoce si y cuánto necesitamos, en cualquier caso, una persona consume alrededor de 30 mg al día con una dieta mixta, vegetarianos de hasta 150 mg.

Una gran cantidad de silicio contiene mijo, trigo, papas, perejil y coliflor..
El silicio no es de naturaleza pura, pero se combina con el oxígeno para formar sílice. Su ácido se llama dióxido de silicio y se encuentra en los esqueletos de varios animales y plantas. La tierra silícea suele ser el resto de las diatomeas muertas..

Inofensivo para la salud?

Se podría argumentar que, incluso si los beneficios no están científicamente probados, la sílice tampoco perjudica. Aprobados según la Directiva de la UE 2002/46 / CE, Anexo II, en la UE como suplemento dietético son ácido ortosilícico estabilizado con cloro, sílice, gel de sílice y silicio orgánico. Pero se recomienda precaución: en tres de cuatro muestras, el Instituto Federal de Investigación y Pruebas de Materiales encontró cuarzo y cristobalita baratos en lugar de polvo de algas más caro en las muestras. Esto coloca los productos de placebos en el área de sustancias potencialmente peligrosas sin acción química. Y: Podrían también comer arena. Ya sea que se trate de una ilusión del consumidor o que se la haya esparcido por un cabello, se pone ahí.

El cuarzo y la cristobalita como formas cristalinas de dióxido de silicio son consideradas por la industria como "sustancias peligrosas". A largo plazo, tales fármacos pueden dañar al organismo. Además, el ácido silícico puede causar el uso prolongado de los riñones..

¿Es seguro el silicio??

El silicio está muy extendido, el 25% de la corteza terrestre está formado por él y, con mayor frecuencia, solo es oxígeno. El silicio está en cuarzo, arena, piedras o sílice. Los silicatos son compuestos de silicio-oxígeno, que se pueden encontrar en cerámica, hormigón o vidrio. Los compuestos de silicio no siempre están libres de peligro: por ejemplo, el asbesto es un silicato en fibras muy finas. Estos aíslan perfectamente y resisten el fuego, pero tienen el desagradable efecto secundario de ser inhalados, causando enfermedades pulmonares e incluso cáncer de pulmón. Del mismo modo, el polvo fino de silicatos puede conducir a "pulmón negro".

Que hacer?

Si tiene cabello quebradizo o piel seca, discuta las causas con su médico. Si desea ajustar su dieta para contrarrestar el cabello quebradizo y las uñas agrietadas, debe prestar atención no al silicio, sino a la biotina, el ácido fólico y el zinc. La falta de estas tres sustancias demuestra que el cabello, la piel y las uñas sufren. Estos elementos están cada vez más presentes en alimentos integrales, legumbres, huevos y nueces..

escasez de silicio?

La falta de una sustancia solo puede existir en el cuerpo si desempeña un papel en el organismo. En la literatura médica, no existe el fenómeno de la deficiencia de silicio. Si el silicio tiene una función en el cuerpo o es inútil, sigue siendo desconocido en la medicina. Por eso no hay recomendaciones científicas para una cantidad mínima..

El hecho de que el silicio se encuentre en el cabello, las uñas y la piel no significa que tengamos que consumir este oligoelemento. Teóricamente, sería concebible que la sustancia tenga una tarea. Pero es más lógico que recolectemos silicio sin propósito en el cuerpo porque lo absorbemos con los alimentos: el silicio se disuelve fácilmente en el agua y está contenido en abundancia en nuestros alimentos básicos. Incidentalmente, incluso si tuviera una función biológica, no necesitaríamos suplementos, sino que tendríamos que beber mucha agua y comer pan..

No estudios validos

Hasta el momento, hay muy pocos estudios clínicos sobre el efecto del silicio en los huesos, y no dejan lugar para preguntarse si el silicio afecta la densidad ósea, la estructura del cabello o las uñas en absoluto. Dos estudios aleatorios deben mostrar si la sílice mejora la densidad ósea en mujeres mayores. Los científicos examinaron a 184 mujeres posmenopáusicas con baja densidad ósea. Tres de cada cuatro tomaron preparaciones que contenían sílice estabilizada con colina durante un año, y cada cuatro recibió una pseudopreparación. El resultado: no hubo diferencias en la densidad ósea entre los grupos experimental y de comparación..
El segundo estudio incluyó solo a 17 participantes que bebieron agua mineral con poco o nada de sílice durante tres meses. El estudio fue demasiado corto e incluyó muy pocos sujetos para hacer una declaración sobre el cambio en la densidad ósea. Podrías haberla dejado, también. (Dr. Utz Anhalt)