Gripe estival - causas, naturopatía y tratamiento.

La contagiosa gripe de verano es una infección de gripe.

Por lo general, una gripe de verano no es una "gripe real" (gripe), pero tiene síntomas similares a los de la infección de invierno similar a la gripe. La diferencia está en los agentes causales. Cada virus necesita un hábitat específico para existir. Esto es diferente en verano que en invierno. Coxsackie, Entero y echovirus son responsables de la enfermedad del verano, y los rinocerontes y coronavirus son responsables de la infección de invierno. Los patógenos se transmiten principalmente por gotitas (tos, recocido) e infección por frotis (objetos contaminados como picaportes).

contenido

• La contagiosa gripe de verano es una infección de gripe.
• Una breve descripción
• Influenza - La verdadera gripe
• Los síntomas de la gripe de verano
• Disparadores típicos
• prevención
• Naturopatía en la gripe de verano
• tratamiento

Una breve descripción

• patógeno: La gripe de verano es causada por virus que a menudo son del tipo coxsackie, entero o echo. Estos se transfieren por infección de gota o frotis a otros anfitriones.
• síntomasLos síntomas son similares a los de la gripe, incluyendo dolor de cabeza, secreción nasal, tos, dolor de garganta, ocasionalmente fiebre y malestar gastrointestinal.
• tratamiento: En la mayoría de los casos, los síntomas de la gripe de verano disminuyen después de unos días. El reposo en cama y los remedios caseros pueden ayudar en el proceso de curación. Si los síntomas no disminuyen o la fiebre aumenta por encima de los 39 grados, debe consultar a un médico..
• prevención: Un buen sistema inmunológico ayuda a combatir los patógenos. Dieta saludable y ejercicio regular fortalecen el sistema inmunológico. Además, la higiene, especialmente el lavado de manos regular, puede evitar que los virus invadan el organismo..

Influenza - La verdadera gripe

Una "gripe real" es provocada por los virus de la gripe. Estos también son transferibles por infecciones por gotitas, pero también por objetos contaminados (infección por frotis). Cuando la gripe estalla, generalmente ocurre de manera repentina y violenta, casi de la nada. Los posibles síntomas son:

• Inicio repentino de escalofríos,
• fuerte sentimiento de debilidad,
• dolores masivos de cuerpo,
• dolores de cabeza,
• fiebre.

Un brote de verano apenas se distingue en sus síntomas de una verdadera infección de influenza. (Imagen: Gina Sanders / fotolia.com)

La gripe debe ser tratada por un médico

Con una prueba rápida, la influenza se puede diagnosticar y distinguir de una gripe de verano. La gripe está en manos del médico y puede tratarse con medicamentos antivirales especiales si es necesario. Para una "verdadera gripe" el reposo en cama es esencial.

Los síntomas de la gripe de verano

Mantener la cama en verano no es algo agradable aquí, pero es importante controlar la infección. Como regla general, el frío del verano se acaba después de unos días. Los síntomas son muy similares a los de la variante de invierno. Estos incluyen:

• dolores de cabeza,
• frío,
• tos,
• dolor de garganta,
• dolor de oídos,
• posiblemente fiebre,
• Trastornos del tracto digestivo, como diarrea, dolor abdominal y náuseas y vómitos.

Disparadores típicos

Como su nombre indica, la gripe de verano se produce principalmente en verano. Precisamente porque los virus se sienten cómodos con temperaturas cálidas y alta humedad del aire y se multiplican rápidamente, el riesgo de infección es muy alto donde muchas personas están en verano. Este es el caso, por ejemplo, en la piscina al aire libre, en festivales, pero también en el transporte público. Aquí, los virus transmitidos por transferencia de gota se propagan rápidamente. Del mismo modo, estos se adhieren a picaportes, pasamanos y manijas en el transporte público. Incluso los platos compartidos pueden llevar a la infección.

Incluso en los días cálidos de verano puede contraer una infección de gripe. Sin embargo, los patógenos subyacentes difieren de los de una infección de invierno. (Imagen: Rosalie P./fotolia.com)

Incluso en verano se puede resfriar.

En el clima de verano no piensas en resfriados. Sin embargo, es posible contraer una infección en la estación cálida. El aire acondicionado en el automóvil, tren o avión, ropa mojada, que no se cambia después del baño, corrientes de aire, demasiado sol, todo esto puede causar una infección de gripe. El estrés, las condiciones climáticas, el fumar y el alcohol también pueden afectar negativamente al sistema inmunológico y, por lo tanto, facilitar la infección..

Un sistema inmune debilitado favorece una enfermedad.

Borradores, trajes de baño húmedos y tomar el sol durante demasiado tiempo a veces abruman al sistema inmunológico. Las diferencias de temperatura entre el calor exterior y las habitaciones enfriadas a la baja deben evitarse o al menos compensarse con ropa adecuada. A menudo las noches son un poco frescas incluso en verano. Piensa en un jersey ligero de verano o una rebeca. Debe tomarse el auto para asegurarse de que el aire acondicionado no esté demasiado frío. La diferencia de más de ocho grados a la temperatura exterior es claramente demasiado. Lo mejor es la diferencia de dos a tres grados..

prevención

La mejor protección la proporciona un sistema inmune bueno e intacto y una higiene suficiente. Por lo tanto, el lavado de manos regular puede contribuir al hecho de que los patógenos en las manos no ingresan al organismo. Una defensa saludable, en la que los virus no pueden superar la barrera mucosa en la boca y la garganta, generalmente protegen contra la desagradable gripe de verano..

Una dieta saludable con muchas frutas y verduras es propicia para un sistema inmunológico fuerte. (Imagen: marilyn barbone / fotolia.com)

Tome muchos líquidos, pero no demasiado fríos.

Una hidratación suficiente es muy importante para mantener las membranas mucosas húmedas en todo momento. Los borradores los secan y los hacen más sensibles y más receptivos a los patógenos. Bajo ninguna circunstancia se deben consumir bebidas frías con hielo. Mejor y más saludable es el té o el agua tibia, que no se almacenó en la nevera..

Fortalece el sistema inmunológico con frutas y verduras.

Una dieta saludable con abundantes frutas y verduras frescas, una hidratación adecuada en forma de agua sin gas, posiblemente fortificada con un poco de limón o jengibre, son buenas medidas preventivas ya que fortalecen el sistema inmunológico. La vitamina C preventiva se encuentra principalmente en:

• pimientos,
• brócoli,
• coles de Bruselas,
• grosellas negras,
• bayas de espino cerval,
• kiwis,
• cítricos.

Ejercicio regular por la mañana o por la tarde.

Al menos 30 minutos de ejercicio diario en el aire fresco refuerza el sistema inmunológico y debe realizarse en el verano en las mañanas más frescas o en las tardes por la noche, cuando las temperaturas no son tan altas o han bajado un poco.

Naturopatía en la gripe de verano

De la curación natural de los resfriados surgen recomendaciones, como la ingesta curativa de una preparación de equinácea (sombrero para el sol), la terapia de auto-sangre o las aplicaciones de Kneipp como la hidroterapia. También es útil el calostro, que se toma durante un período de tiempo más largo, fortaleciendo bastante el sistema inmunológico. La succión de las tabletas de cystust también promueve las defensas del cuerpo y se ha demostrado, por ejemplo, si pasa más tiempo en las multitudes. Además, las tabletas ayudan con el dolor de garganta..

Las preparaciones de equinácea han demostrado ser un apoyo naturopático en el proceso de curación de una gripe de verano. (Imagen: Floydine / fotolia.com)

tratamiento

El tratamiento no requiere necesariamente terapia médica convencional. Con frecuencia, preparaciones naturopáticas y remedios caseros para la gripe. Sin embargo, si no hay mejoría después de tres días o si hay una fiebre que supera los 39 grados centígrados, es necesario acudir al médico..

Se requiere descanso

En cualquier caso, se anuncia la calma. Cuanto más tiempo de descanso tenga la víctima, más rápido podrá curar la infección similar a la gripe. Además, piense en suficiente líquido, en forma de té o agua sin gas. Aunque la gripe de verano generalmente ocurre cuando las temperaturas son altas, aún se deben evitar las corrientes de aire y los pies fríos..

Tratamiento del dolor de garganta.

Los remedios caseros típicos para el dolor de garganta son pastillas con salvia, gárgaras con té de salvia o un vaso de agua con una gota de aceite de árbol de té. La nitidez de un té de jengibre ayuda, por un lado, a los problemas de la garganta, por otro lado, también tiene un efecto estimulante sobre el sistema inmunológico. Además, la envoltura de limón o quark puede aliviar el dolor de garganta.

Infusión de manzanilla para inhalar. (Imagen: Sonja Birkelbach / fotolia)

Tratamiento de frio

La inhalación de sal marina o sal del Himalaya, que se realiza dos o tres veces al día, ha demostrado ser un remedio casero para el resfriado. Además, la mucosa nasal debe humedecerse con un aerosol nasal adecuado a base de sal marina. Incluso en caso de resfriado, la homeopatía conoce muchos remedios adecuados que pueden usarse casi sin efectos secundarios..

Tratamiento de la tos.

La tos de quark y el jarabe para la tos, que contienen tomillo, raíz de onagra u hojas de hiedra, ayudan con la tos. Las mezclas especiales para la tos apoyan la tos. El jarabe de cebolla hecho en casa se recomienda como un remedio casero para la tos. Si todo lo demás falla, el medicamento acetilcisteína, conocido como ACC, puede ser el medicamento de elección de la farmacia..

Tratamiento de la fiebre

Si la fiebre se mantiene por debajo de los 39 grados centígrados y las personas afectadas de lo contrario se sienten casi a medias, se puede usar la envoltura de la pantorrilla para controlarla. Además, los fármacos antipiréticos de la farmacia ayudan..

Ayuda con molestias gastrointestinales.

Si la enfermedad está acompañada de problemas gastrointestinales, una hidratación suficiente es particularmente importante. Además, se recomienda un curso de comida de un día, especialmente si la enfermedad acompaña diarrea y vómitos. A partir de entonces, siempre que se le dé un alimento ligero hasta que el estómago y los intestinos se hayan recuperado. Si la diarrea y / o el vómito persisten durante más de dos días, se debe consultar a un médico. Como dieta ligera son:

• bizcocho tostado,
• gachas,
• sopa de zanahoria,
• Tés, como el té negro, la manzanilla, el anís y el hinojo..

Rusk y el té son los clásicos para las molestias estomacales e intestinales. (Imagen: oxie99 / fotolia.com)

¿Cuándo se debe consultar a un médico??

Si los métodos naturopáticos y los remedios caseros no ayudan con el tratamiento, se debe buscar asistencia médica general. Los pacientes ancianos o aquellos que ya padecen enfermedades crónicas pertenecen a manos médicas con experiencia. Incluso con niños pequeños no es demasiado largo para decidir por su propia iniciativa, especialmente si los pequeños tienen fiebre alta durante varios días y / o están muy debilitados..

Curso intensivo de la enfermedad

Los desencadenantes de la gripe son los virus. Sin embargo, debido a la llamada superinfección con bacterias, puede ser necesario un antibiótico. En esta forma de infección, el sistema inmunológico ya estaba tan debilitado por el virus que otros patógenos, como las bacterias, tenían rienda suelta y también podían penetrar en el cuerpo..

Si quieres estar sano rápidamente, tienes que recuperarlo.

Aunque los síntomas de la gripe de verano e invierno no son tan diferentes, los afectados a menudo se recuperarán más rápido en invierno que en verano. Esto generalmente se debe a que los enfermos en los meses más fríos prefieren ir a la cama, descansar y también mantenerse calientes con la ropa adecuada. En verano, por otro lado, el hombre es bastante imprudente. El sol brilla, afuera hay temperaturas donde los pacientes prefieren vestirse en lugar de vestirse. En una gripe de verano, pero también el descanso y la ropa adecuada es necesario para curar el frío y, especialmente, no para enfermarse de inmediato. (sw, vb actualizado el 23 de mayo de 2018)
Supervisión especializada: Barbara Schindewolf-Lensch (médico)