Demasiado peso aumenta la presión sanguínea

La obesidad favorece la hipertensión..

(17.05.2010) Hoy es el día mundial de la hipertensión. Por esta razón, numerosos eventos tienen lugar para prevenir inflaciones excesivas. El predominio de muchas personas en el mundo occidental está en primer plano. La obesidad aumenta el riesgo de hipertensión (presión arterial alta). El lema del Día Mundial de la Hipertensión es por lo tanto: "¡Demasiado peso aumenta la presión arterial!" En la serie de eventos debe apuntarse sobre todo a la conexión de hipertensión arterial y sobrepeso..

La hipertensión no debe tomarse a la ligera. Porque las consecuencias de la hipertensión suelen ser muy graves. Los pacientes con hipertensión tienen un riesgo muy alto de apoplejía, ataque cardíaco, insuficiencia renal o daño vascular. Por esta razón, el tratamiento inmediato de la hipertensión es muy importante. Según una encuesta internacional de IASO, el problema se encuentra principalmente en los países de prosperidad occidental. Debido a que comer en exceso y, por lo tanto, tener sobrepeso, las pequeñas actividades deportivas y las dietas poco saludables conllevan un riesgo significativo de hipertensión. Solo en Alemania, alrededor del 75 por ciento de los hombres y el 59 por ciento de las mujeres tienen sobrepeso según los estudios de IASO.

La serie de eventos se centra en la cuestión de cómo tratar el problema de la obesidad. La prevención y la educación son el foco aquí. Prevenir y tratar los trastornos de la presión arterial alta podría ser bastante fácil. Esto incluye sobrepeso a peso normal para reducir, una dieta saludable y suficientes actividades deportivas. La investigación ha encontrado que la hipertensión puede controlarse cuando los pacientes reducen significativamente su peso.

La naturopatía también conoce varias medidas para reducir el peso de forma sostenible. Una posibilidad, por ejemplo, es fletching. Este método mastica la comida durante mucho tiempo para facilitar el proceso digestivo. Debido a la comida lenta y la masticación prolongada, se crea una sensación de saciedad más rápidamente y, en realidad, se come menos. (Sb)

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