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El refresco endulzado con azúcar Cola daña el cuerpo en 60 minutos
Con más y más personas que desarrollan trastornos del sobrepeso, como enfermedades cardíacas o diabetes, Niraj Naik se pregunta qué es lo que realmente hace que las personas tengan sobrepeso. Según sus informes, dijo que muchas "enfermedades comunes de Occidente, como la obesidad, las enfermedades cardíacas y la diabetes están estrechamente relacionadas con el consumo de cierta sustancia que se encuentra en muchos alimentos y bebidas procesados, en forma de fructosa altamente concentrada. Jarabe (también conocido como jarabe de maíz). Esto está contenido en casi todos los alimentos procesados, como comidas preparadas, comidas rápidas, dulces y en concentraciones particularmente altas en bebidas carbonatadas. El consumo de refrescos es, por lo tanto, altamente crítico desde una perspectiva de salud..
La cola daña nuestro cuerpo. De archivo: Marca de Oleksiy - fotolia ¿Qué procesos hay en el organismo para una lata de coque??
Lo que sucede exactamente en nuestro cuerpo después del consumo de una lata de cola, explica Niraj Naik en su contribución actual, donde señala expresamente que las consecuencias que se pueden esperar en la mayoría de las demás bebidas gaseosas. Si alguien bebe una lata de coca cola, de acuerdo con la declaración del farmacéutico, los siguientes procesos ocurren en su cuerpo:
Los primeros 10 minutos
En los primeros diez minutos, 10 cucharaditas de azúcar ingresan al organismo, que es el 100 por ciento de la dosis diaria recomendada. Normalmente, la mayoría de las personas tendrían que vomitar a una dulzura tan exagerada, pero esto se evita por el contenido de ácido fosfórico, porque esto suprime el sabor dulce, informa Naik..
20 minutos despues
Después de 20 minutos, se alcanza el pico de azúcar en la sangre, lo que resulta en una liberación masiva de insulina. El hígado reacciona a esto convirtiendo cualquier azúcar disponible en grasa.
Después de 40 minutos
Cuarenta minutos después de comer la cola, la ingesta de cafeína está completa, las pupilas se dilatan, la presión arterial aumenta y el hígado ahora responde con la mayor liberación de azúcar en el torrente sanguíneo. El bloqueo de los receptores de adenosina en el cerebro previno la fatiga..
Después de 45 minutos
Después de 45 minutos, la producción de dopamina aumenta significativamente, estimulando el centro de recompensa en el cerebro. Se considera que esto está relacionado con varias adicciones, ya que estas también son causadas por la estimulación del centro de recompensa por las sustancias adictivas..
Después de un máximo de 60 minutos.
Se tarda hasta 60 minutos para que el ácido fosfórico tenga pleno efecto y se una al calcio, magnesio y zinc en las secciones del intestino inferior. Además, esto provoca un nuevo impulso en el metabolismo, con las altas dosis de azúcar y edulcorantes artificiales que conducen a una mayor excreción de calcio a través de la orina. El efecto diurético de la cafeína es según Naik al menos 60 minutos después del consumo de cola. Debe orinar con urgencia y el calcio, el magnesio y el zinc unidos, que en realidad se necesitan para la formación de huesos, y el sodio, los electrolitos y el agua se excretan..
Efecto decreciente
Aproximadamente una hora después de consumir la lata de cola, el efecto del azúcar y la cafeína comienza a disminuir. A esto le sigue un desplome del nivel de azúcar. Los afectados pueden volverse irritables y / o letárgicos. Toda el agua que se tomó con la cola, ya se han excretado nuevamente, mientras que el organismo perdió muchos nutrientes valiosos que habrían sido necesarios, por ejemplo, para acumular la sustancia ósea y dental..
Observar riesgos para la salud al consumir refrescos.
En cola, según Naik, además del azúcar también contienen otros ingredientes como las sales refinadas y la cafeína, el consumo regular en altas cantidades, entre otros, podría conducir a la hipertensión y enfermedades del corazón. Los consumidores deben ser conscientes de los riesgos para la salud de ingerir una combinación de azúcar, agua carbonatada y aditivos como la sal y el fósforo, como los de la cola y otros refrescos, según Niraj Naik. Este es también el atractivo en el video actual de una organización de consumidores de EE. UU., Que debería llamar la atención sobre el peligro de la cocaína y los refrescos. (Fp)