¿Las mujeres muestran mucha mejor resistencia que los hombres?

Los hombres son más fuertes, pero las mujeres tienen una resistencia mucho mayor
En general, la mayoría de las personas probablemente asuman que su sexo es físicamente más fuerte y también ha aumentado la resistencia muscular. Sin embargo, los investigadores ahora encontraron que las mujeres están mucho menos agotadas después del ejercicio dinámico que los hombres.

Los científicos de la Universidad de Columbia Británica encontraron en su estudio actual que las mujeres tienen una mayor resistencia en comparación con sus homólogos masculinos. Los expertos publicaron un comunicado de prensa sobre los resultados de su estudio..

En el mejor deporte es divertido y saludable para el cuerpo. Desde hace tiempo se sabe que los hombres son generalmente más fuertes y, por lo tanto, tienen una ventaja sobre las mujeres en algunos deportes. Los médicos han descubierto que las mujeres tienen una resistencia mucho mejor que los hombres. (Imagen: Sabine Hürdler - fotolia)

Las mujeres tienen una resistencia muscular mucho mayor.
Los resultados de la nueva investigación sugieren que aunque los hombres son físicamente más fuertes que las mujeres, las mujeres tienen una alta tasa de resistencia muscular. Los investigadores llegaron a esta conclusión después de encontrar que las mujeres estaban significativamente menos agotadas después de los ejercicios musculares dinámicos y naturales que los hombres de edad y capacidad atlética similares.

Las mujeres tienen una mayor resistencia en los movimientos dinámicos y prácticos de la vida cotidiana.?
"Hace tiempo que sabemos que las mujeres se cansan menos de las llamadas pruebas musculares isométricas que los hombres", dicen los médicos. En estos ejercicios estáticos, las articulaciones no se mueven al sostener un peso. Queríamos averiguar si este resultado persiste incluso en movimientos dinámicos y prácticos de la vida cotidiana, según el autor Brian Dalton. La respuesta parece bastante clara: las mujeres también tienen una resistencia mucho mayor en comparación con los hombres.

Los médicos examinaron la velocidad, la fuerza y ​​la actividad eléctrica de los músculos.
El estudio examinó a ocho hombres y nueve mujeres, todos con un nivel similar de aptitud física. Los expertos pidieron a los participantes que realizaran un ejercicio que les permitiera flexionar sus pies 200 veces más rápido posible contra una serie de sensores. La velocidad, la fuerza, la actividad eléctrica muscular y el par se registraron y registraron a lo largo del estudio, explican los investigadores.

Los hombres son más fuertes al principio, pero luego se cansan mucho más rápido
"Decidimos medir estos movimientos del pie porque los músculos de la pantorrilla en la parte posterior de la pierna son necesarios durante el movimiento", dicen los expertos. Estos músculos son esenciales para las tareas prácticas cotidianas, como pararse y caminar, explica el profesor Dalton. Los científicos descubrieron que los hombres eran inicialmente más rápidos y más fuertes, pero luego se fatigaban mucho más rápido que las mujeres.

Sólo se examinó un grupo muscular aislado
Aunque solo se ha estudiado un grupo muscular aislado, se esperan resultados similares en otros grupos musculares. Esto estaría en línea con las observaciones hechas previamente por expertos, dice Dalton. Sabemos por investigaciones anteriores que en eventos como las llamadas carreras de ultra trail, los hombres son más rápidos, pero las mujeres tienen una fatiga significativamente menor, agrega el experto..

Habilidades especiales de ambos sexos deben ser apoyadas.
Los resultados podrían utilizarse para diseñar programas de capacitación o para adaptar el entorno laboral. Según los investigadores, esto minimizaría la fatiga relacionada con el trabajo y mejoraría la productividad general. "Ambos sexos tienen habilidades físicas valiosas, y solo tiene sentido que exploremos y desarrollemos oportunidades para darles el mejor apoyo posible", agrega el profesor Brian Dalton. (As)