El chocolate oscuro baja la presión sanguínea

Estudio: el chocolate oscuro (bajo en amargo) disminuye la presión arterial. Sin embargo, no se pudo determinar una prevención..

(28.06.2010) El chocolate no solo sabe bien, sino que también reduce la presión arterial de los pacientes con presión arterial alta. En un estudio australiano, se demostró el efecto positivo. Sin embargo, el efecto en pacientes hipertensos es tan efectivo como media hora de ejercicio al día. Muchos otros estudios ya han establecido esta conexión.

Investigadores de la Universidad de Adelaide en Australia publicaron sus hallazgos en la revista científica BMC Medicine. El análisis comparó los resultados de los participantes del estudio que tienen presión arterial alta. El estudio también incluyó un grupo de comparación que no tenía presión arterial alta. Si bien el estudio descubrió que el chocolate oscuro disminuye la presión arterial, solo afecta a los pacientes que también tienen presión arterial alta. En el grupo de comparación sin enfermedad este efecto positivo no pudo ser probado. Por lo tanto, según los investigadores, el chocolate negro no es adecuado para la prevención..

No es el chocolate lo que disminuye la presión arterial, sino los flavonoides flavonoides contenidos en la planta de cacao. Estos dilatan los vasos sanguíneos, lo que a su vez disminuye la presión arterial. Los científicos compararon y analizaron 13 estudios de chocolate. En pacientes hipertensos, la presión arterial sistólica podría reducirse en 5 mmHG con el consumo regular. Sin embargo, es cuestionable para los investigadores si el chocolate podría usarse para la terapia a largo plazo, ya que el alto contenido de azúcar conduce al sobrepeso. La obesidad es otro factor de riesgo para la presión arterial alta. (Sb)

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