El yoga mejora la calidad de vida de las personas con arritmias cardíacas repentinas

Una sesión de yoga por semana reduce la presión arterial y la frecuencia cardíaca
Los nuevos resultados en ensayos clínicos muestran que los pacientes diagnosticados con fibrilación auricular paroxística obtienen importantes beneficios para la salud si asisten a una sesión de yoga una vez a la semana. Por eso es recomendable que los afectados se ocupen del yoga..

El yoga se acredita con algunos efectos positivos en nuestro cuerpo humano. Científicos de la Sociedad Europea de Cardiología han encontrado en un estudio que los pacientes con fibrilación auricular paroxística obtienen enormes beneficios para la salud de una sesión de yoga de una semana a la semana. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista "European Journal of Cardiovascular Nursing".

Hacer yoga una vez por semana puede ayudar a mejorar significativamente la calidad de vida de las personas con arritmias cardíacas repentinas. (Imagen: GTeam / Fotolia.com)

Los movimientos de respiración y yoga traen importantes beneficios físicos y mentales.
El estudio clínico de 12 semanas encontró que la calidad de vida de los pacientes con arritmia cardíaca súbita aumentó significativamente cuando participaron en sesiones de yoga durante tres meses. Los investigadores explicaron que estas sesiones deben ser asistidas una vez a la semana durante una hora para obtener beneficios físicos y mentales significativos para nuestra salud. Según los investigadores, cuando los pacientes participan en clases de yoga, obtienen una mejor calidad de vida, un ritmo cardíaco más bajo y una presión arterial más baja en comparación con los valores de los pacientes sin acceso a clases de yoga. Quizás la respiración profunda de los nervios parasimpático y simpático conduce a menos fluctuaciones en la frecuencia cardíaca. La respiración y el movimiento podrían tener efectos positivos adicionales en la presión arterial, dice la autora del estudio Maria Wahlström, de la Universidad Sophiahemmet en Suecia.

Las personas afectadas a menudo sufren severas limitaciones en la calidad de vida
Las personas con fibrilación auricular paroxística sufren de latidos cardíacos súbitos irregulares o demasiado rápidos. Esto generalmente termina solo dentro de las próximas 48 horas. Alrededor del dos por ciento de la población en los países occidentales está afectada por esta enfermedad, dicen los médicos. Por ejemplo, los problemas con la respiración, el dolor de pecho y los mareos pueden ocurrir como resultado de la condición. Según explican los investigadores, muchos pacientes con fibrilación auricular paroxística padecen trastornos graves en su calidad de vida porque viven con un miedo constante a la aparición de la enfermedad..

Futuro método de tratamiento complementario a la terapia estándar.?
El último estudio incluyó a ochenta pacientes con fibrilación auricular paroxística. Los sujetos fueron divididos aleatoriamente en dos grupos. Un grupo de sesiones semanales de yoga y un tratamiento estándar combinado para la fibrilación auricular. El segundo grupo recibió solo el tratamiento estándar para la fibrilación auricular, dicen los científicos. Al analizar los recuentos sanguíneos, la frecuencia cardíaca y la calidad de vida, Wahlström y el equipo de investigación encontraron que los pacientes en el grupo de yoga habían experimentado aumentos significativos en la salud mental. Además, hubo una disminución significativa en su presión arterial y frecuencia cardíaca en comparación con los pacientes en el grupo de tratamiento estándar, agregan los médicos. Por lo tanto, el yoga podría ser un tratamiento complementario útil a la terapia estándar..

Se debe ofrecer yoga para ayudar a los pacientes a relajarse.
Wahlström explica que el yoga puede mejorar la calidad de vida en pacientes con fibrilación auricular paroxística porque les proporciona una forma de controlar mejor sus síntomas y no estar completamente indefensos. Muchos de los pacientes con fibrilación auricular paroxística están muy estresados. Según los investigadores, el yoga debe ofrecerse como una terapia complementaria para ayudar a los afectados a relajarse. (As)