Cómo persiste esta popular fruta contra el mal aliento.

Combate el mal aliento con una fruta popular.

Por lo general, usted mismo no se da cuenta de su propio mal aliento. Es mucho más desagradable que le toquen el mal aliento. Por último, esto suele asociarse con una mala higiene. En muchos casos, el mal aliento se puede controlar con medios simples; Entre otras cosas también con una fruta muy popular..

Cada cuarto alemán con mal aliento.

Según la Sociedad Alemana de Cirugía Dental, Oral y Maxilofacial (DGZMK), aproximadamente uno de cada cuatro sufre de aliento maloliente. "La halitosis persistente rara vez es la culpable del estómago, incluso si se acepta universalmente", escribe la iniciativa proDente en una declaración: "Es cierto: en aproximadamente el 90 por ciento de los afectados causa el olor desagradable en la cavidad oral", dijeron los expertos. A menudo el mal aliento se puede combatir con simples remedios caseros. Entre otras cosas, con limones..

La halitosis se puede eliminar en muchos casos con una higiene oral y remedios caseros constantes. Incluso una fruta popular puede ayudar. (Imagen: kei907 / fotolia.com)

Higiene bucal completa

La higiene bucal completa y algunos remedios caseros para el mal aliento a veces pueden causar milagros.

Especialmente importante es el cepillado regular de los dientes, por lo que el hilo dental no debe olvidarse para limpiar los espacios interdentales..

Además, se recomienda el llamado raspador de lengua porque la mayoría de las bacterias se sientan en la lengua. Si no hay nadie disponible, incluso una simple cucharada servirá al propósito.

Según los expertos, la halitosis se puede reducir en muchos casos si las bacterias se eliminan raspando la lengua.

Estimular la salivacion

Además, se aconseja beber suficiente agua para estimular la salivación y mantener la garganta húmeda, ya que a menudo solo la boca seca es responsable del mal aliento..

Tés sin azúcar o zumos de frutas muy diluidos también son adecuados para esto. Se prescinde de café, cerveza y vino, que favorecen el mal aliento..

También pueden ayudar los aceites de hierbas, como el clavo, la alcaravea o el aceite de hinojo de la farmacia o tienda de alimentos naturales. Añadir unas gotas en agua tibia y hacer gárgaras.

Los dulces sin azúcar y el chicle después de comer también estimulan la salivación. Además, algunos tés no solo son buenos debido al mal aliento que ingieren los líquidos..

Las variedades de canela, anís, comino o té verde inhiben el crecimiento de bacterias responsables de los olores desagradables..

Limones contra el mal aliento.

Incluso con los limones puedes combatir el crecimiento bacteriano y por lo tanto el mal aliento. Por ejemplo, colocando un pedazo de cáscara de limón (sin rociar) en la boca y masticándola vigorosamente como con un chicle..

Sin embargo, este método no debe usarse con demasiada frecuencia porque la cáscara contiene ácido cítrico y ataca el esmalte..

Un vaso de agua de limón también ayuda contra el mal aliento. Simplemente exprima el jugo de una fruta en un vaso de agua tibia, haga gárgaras con ella y luego trague el líquido de la mejor manera..

Después de todo, un vaso de agua de limón también es bueno para la salud porque le agrega vitaminas y nutrientes importantes..

Las enfermedades como causa de mal aliento.

No ayude a las medidas de higiene y los remedios caseros, sin embargo, se debe consultar a un dentista o médico para encontrar las causas. El mal aliento puede indicar enfermedades que requieren un tratamiento sano..

Por ejemplo, el mal aliento puede ser provocado por enfermedades como el cuello uterino, la almendra, la sinusitis, la bronquitis o la neumonía..

Si se produce una respiración fuerte, fuerte, con tos y abundante esputo purulento, esto también puede ser un indicio de pulmón..

Además, el mal aliento puede ser causado por una irritación estomacal o gastritis (gastritis). Y la diabetes mellitus también puede ir acompañada de un mal aliento similar a la acetona. (Ad)