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Principales normas de higiene El lavado de manos protege contra enfermedades graves.
Con motivo del Día Mundial del Lavado de Manos, los expertos se refieren a la importancia para la salud de esta medida de higiene cada año. Al lavarse las manos con regularidad puede protegerse de enfermedades infecciosas. Pero debe ser lo suficientemente completo.
El lavado regular de las manos protege contra las enfermedades.
A muchos niños se les enseña a una edad temprana el dicho: "Después del baño y antes de comer, no olvide lavarse las manos". Desafortunadamente, a veces se dificulta con la ejecución, incluso con adultos. Y eso si bien el lavado de manos es la regla de higiene más importante que existe. Puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades como la diarrea o la gripe. Para el Día Mundial del Lavado de Manos el 15 de octubre, los expertos explican qué es importante al lavarse las manos.
El lavado regular de las manos es una contribución importante a la protección eficaz contra las enfermedades infecciosas. Pero hay que hacerlo suficientemente bien. (Imagen: Picture-Factory / fotolia.com) La higiene suele ser demasiado corta.
Según las estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), hasta el 80 por ciento de todas las enfermedades infecciosas se transmiten de forma manual. Según los expertos médicos, el riesgo de desarrollar infecciones gastrointestinales, diarrea, gripe o resfriado puede reducirse significativamente con un lavado adecuado de las manos. Sin embargo, la higiene a menudo es demasiado breve, especialmente en los hombres, como mostró una encuesta del Centro Federal de Educación para la Salud (BZgA).
Según los expertos, esto también se confirma por los estudios observacionales de la "Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres" con alrededor de 250,000 visitantes de los baños. Resultó que ni uno de cada tres hombres usa jabón y agua, pero el 64% de las mujeres ya.
Lavar el tiempo suficiente
Sin embargo, para protegerse contra las enfermedades infecciosas, el lavado de manos debe realizarse de manera adecuada y durante el tiempo suficiente. Según los expertos, serían necesarios de 20 a 30 segundos para que los gérmenes desaparezcan de manera confiable. Sin embargo, muy pocas personas se apegan a ello..
Para mantenerse al día con los tiempos, uno podría seguir los consejos que una vez dio la organización benéfica infantil Unicef: cante "Feliz cumpleaños" dos veces seguidas mientras se lava las manos. Este es el momento óptimo para eliminar las bacterias y virus más peligrosos..
Con o sin jabón.?
Si bien no es cierto que lavarse las manos sin jabón no tiene sentido, según los expertos en salud, es mucho más efectivo si se usa jabón, ya que elimina la suciedad y los microbios de la piel mejor que el agua sola. La temperatura del agua no es tan importante. Sin embargo, la grasa y la suciedad se disuelven en agua tibia un poco más fácil.
Además, el secado es importante.
Además del lavado, depende del secado, ya que las manos húmedas pueden albergar significativamente más gérmenes que secos. Los fabricantes de toallas de papel y secadores de aire caliente han estado luchando amargamente durante años por el secado de la mano derecha..
Desde ambos lados, los estudios se encargan una y otra vez para demostrar que sus productos son más adecuados. Por lo tanto, los resultados fluctúan principalmente, dependiendo del cliente. Lo que acuerda la mayoría de los expertos: las toallas usadas deben lavarse regularmente al menos 60 grados.
Día de acción indica la importancia de la salud
El Día Internacional del Lavado de Manos, lanzado por la OMS, se lanzó por primera vez en 2008. Con motivo de otros días de acción, como el Día Mundial del Agua o el Día Mundial de la Higiene, se llama repetidamente la importancia para la salud de la Regla de Higiene número uno. Entre otras cosas, de la organización benéfica para la infancia Unicef, que desea llegar especialmente a los niños en los países en desarrollo. (Ad)