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Es por eso que los niños deben usar lentes de sol.
Es claro para la mayoría de los padres que los niños deben estar protegidos del sol desde una edad temprana. Sin embargo, algunos descuidan la protección de los ojos. Los expertos señalan lo importante que es que incluso los más pequeños usen gafas de sol.
Incluso los niños deben usar gafas de sol
Si los niños salen en verano, siempre deben estar bien protegidos del sol. Dependiendo de la duración de la estancia y la intensidad de los rayos solares, el protector solar debe aplicarse varias veces y en abundancia. Pero a menudo se olvida que los ojos necesitan protección contra los rayos UV. El uso de gafas de sol también tiene efectos a largo plazo. Ayuda a "mantener" la vista..
No solo la piel, sino también los ojos deben protegerse de la fuerte radiación UV en el verano. Por lo tanto, los niños deben usar gafas de sol. (Imagen: nadezhda1906 / fotolia.com) Estilo de vida saludable con una dieta rica en vitaminas
Incluso si a menudo tienes "ojos de águila" a una edad temprana: en algún momento la vista disminuye. Pero cada persona puede prevenir la pérdida de la visión relacionada con la edad, explica la Asociación Alemana para Ciegos e Impedidos Visuales (DBSV) en una declaración..
"Estos incluyen, por ejemplo, el uso de gafas de sol de la infancia, la abstinencia de la nicotina y un estilo de vida saludable con una dieta rica en vitaminas", escriben los expertos..
El año pasado se demostró cuán importante es la buena nutrición para los ojos sanos en un caso en los Estados Unidos..
Allí, un paciente de 14 años de edad es casi ciego debido a una nutrición unilateral. El niño se había estado alimentando casi exclusivamente de pan, cola, pollo y papas desde que tenía cinco años. Esta desnutrición condujo a una deficiencia de vitaminas que casi le costó la vista..
Haz que te revisen los ojos regularmente
A partir de los 40, es aconsejable, según la DBSV, que el oftalmólogo le revise los ojos regularmente..
"Inicialmente, los propios pacientes no notan los primeros signos de daño ocular, como glaucoma, degeneración macular, diabetes o presión arterial alta", explicó el Prof. Dr. med. med. Focke Ziemssen, Director Adjunto del Hospital Universitario de Ojos de Tübingen.
Si no se detectan y tratan las enfermedades en forma temprana, se pueden producir lesiones oculares que no pueden revertirse. Según los expertos, muchas personas mayores pierden innecesariamente la vista. (Ad)