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Agua en lugar de alcohol. Cómo los jóvenes sobreviven a los festivales de música.
En verano, festivales de música al aire libre pequeños y grandes tienen lugar en numerosos lugares. Para muchos visitantes a los conciertos, esto también significa un alto consumo de alcohol. Pero puede ser peligroso, especialmente por el calor actual. Los jóvenes deberían beber mucha agua..
En el calor actual, los visitantes del festival deberían tomar agua en lugar de alcohol. (Imagen: Rawpixel / fotolia.com) Evita el alcohol y las drogas.
No importa si Rock, Pop, Hip Hop o Heavy Metal: en el verano se celebran numerosos festivales de música en todo el país. Al aire libre, los bajos son varios golpes por varios días a la vez y el sol está ardiendo. Por encima de todo, la alta Annelie proporciona actualmente para temperaturas extremas. Hans-Michael Mühlenfeld, presidente de la Asociación de Médicos Generales de Bremen, aconseja a los adolescentes en un informe reciente de la agencia de noticias dpa a beber mucha agua y evitar el alcohol y las drogas, para que el ciclo sobreviva al festival de música..
Signos de debilidad circulatoria.
Los primeros signos de disfunción circulatoria pueden incluir mareos y sudores fríos. Entonces es definitivamente necesario bajar de marcha una marcha. "Si el cuerpo envía una señal de este tipo, debería escucharla", dice Mühlenfeld. Seguir bailando en tal caso no es una buena idea. Es mejor sentarse o recostarse un rato, según el consejo del médico. Mühlenfeld también recomienda abstenerse del alcohol desde el principio si quiere disfrutar de todo el festival. "O te emborrachas o vas a un concierto, pero mejor no al mismo tiempo".
Protector solar y casco
Además, otros expertos en salud apuntan repetidamente a una adecuada protección solar. Especialmente si escuchas a tus bandas favoritas bajo el sol abrasador, debes aplicar suficiente protector solar con un alto factor de protección solar. También es recomendable un tocado. Además, se debe prestar atención a la ropa adecuada. A altas temperaturas, se recomienda un tejido delgado y liviano, que puede absorber el sudor y también es permeable al calor. El sudor debe poder evaporarse sobre la piel. (Ad)