¿Agua en las piernas? ¿Ayuda a beber reducido?

Retención de agua durante el embarazo: en realidad ayuda a beber menos?
Especialmente en mujeres embarazadas, el edema, también conocido como piernas hinchadas o agua en las piernas, es muy común. A los pacientes a veces se les aconseja beber menos y reducir la ingesta de sal. Pero eso realmente ayuda?

Retención de agua durante el embarazo
Muchas mujeres embarazadas tienen retención de agua en sus piernas durante el embarazo. Estos edemas, también conocidos como "piernas gordas" o "piernas hinchadas", son bastante comunes en el embarazo y, según la Asociación Profesional de Ginecólogos (BVF), "ocurren en el 80 por ciento de las mujeres embarazadas en el último trimestre del embarazo". Esto generalmente se ve muy feo, pero sobre todo, es desagradable. Al parecer, entonces debería ayudar a beber menos y tomar menos sal, porque esto debería ayudar contra la retención de agua. ¿Es eso cierto??

Durante el embarazo, muchas mujeres experimentan retención de agua en sus piernas. Algunas personas piensan que es útil beber menos y reducir el consumo de sal. Pero ambos siguen siendo ineficaces. (Imagen: RioPatuca Images / fotolia.com)

Luce tus piernas frías todos los días.
El presidente de la BVF, Christian Albring, tiene una respuesta clara: ¡De ninguna manera! "Eso tampoco ayuda", dijo el experto a la agencia de noticias dpa. Según el ginecólogo, la acumulación de agua durante el embarazo es independiente del consumo de alcohol y de la sal. Sería bueno si fuera posible no estar de pie por mucho tiempo, caminar mucho y moverse mucho. Además, los pacientes deben levantar las piernas mientras están sentados y, idealmente, bañarse con agua fría varias veces al día. Como otro remedio casero natural para el agua en las piernas puede ayudar a varias plantas medicinales, como el castaño de indias, que se usa tanto interna como externamente. (Ad)