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¿Qué es útil en caso de náuseas del embarazo?
Muchas mujeres embarazadas sufren de la enfermedad del embarazo, que en la mayoría de los casos no representa un riesgo para la salud, pero es extremadamente desagradable y cuesta más fuerza. Expertos del Hospital Universitario de Friburgo explican qué medidas pueden ayudar a prevenir la enfermedad del embarazo.
Un ejemplo conocido de la enfermedad del embarazo es la duquesa británica Kate, que actualmente está embarazada de su tercer hijo. Muchas mujeres desarrollan síntomas durante el embarazo que, si bien son inofensivos en la mayoría de los casos, también pueden causar complicaciones graves. Los ginecólogos del Hospital Universitario de Friburgo explican en una comunicación reciente lo que ayuda contra los síntomas..
Muchas mujeres embarazadas sufren de náuseas y vómitos. Algunas medidas simples pueden proporcionar alivio aquí. (Imagen: nerudol / fotolia.com) Sabor y olfato sensibilizado.
En el embarazo, el sentido del olfato y el gusto es particularmente sensible y muchas mujeres responden a olores agradables, como el olor del café recién hecho con náuseas y vómitos. Las mujeres se sienten perezosas por la mañana, especialmente durante el embarazo, pero no es raro que muestren síntomas por las tardes o por la noche, informa el Hospital de la Universidad de Friburgo..
La enfermedad del embarazo es una queja común
"Las náuseas y los vómitos al comienzo del embarazo afectan a casi las tres cuartas partes de las mujeres embarazadas", explica el profesor. Gerald Gitsch, Director Médico del Departamento de Obstetricia y Ginecología del Hospital Universitario de Friburgo. Para estas mujeres, el embarazo comienza por sentirse enferma. Al mismo tiempo, las razones por las cuales algunas mujeres se sienten enfermas mientras que otras embarazadas están floreciendo aún no están claras. Probablemente la combinación de diferentes influencias desempeñe un papel, por lo que tanto el estrógeno como la hormona gestacional HCG, que se produce en la Plazenta (torta madre), parecen ser decisivamente responsables, por lo que el profesor Gitsch.
Síntomas en su mayoría inofensivos
Como otros factores que pueden conducir a un aumento de los síntomas, según el experto también se conocen trastornos de la tiroides, ansiedad, problemas o estrés. Aquí puede ayudar a las mujeres afectadas ya "hablar menos sobre las náuseas". Además, según el profesor Gitsch, la enfermedad del embarazo desde un punto de vista de la salud suele ser inofensiva. "Aunque la enfermedad de embarazo normal es incómoda para la madre, no es peligrosa para el feto"; por lo que Gitsch.
Riesgos en formas severas de enfermedad del embarazo.
La náusea suele afectar a las embarazadas entre la quinta y la decimocuarta semana, que es el momento en que se crean los órganos completos del bebé, sus brazos, piernas, orejas y nariz, informa el Hospital Universitario de Friburgo. Entonces el niño sigue creciendo rápidamente y generalmente las náuseas y las náuseas desaparecen. Según los expertos, en los casos graves de enfermedad del embarazo en forma de la llamada hiperemesis gravídica, que también afecta a la duquesa Kate, existe un riesgo considerable..
Atención en caso de pérdida de peso.
Según el profesor Gitsch, una hiperemesis gravídica es cuando las mujeres embarazadas vomitan más de cinco veces al día, muestran signos de una ingesta inadecuada de alimentos y pierden peso. Alrededor del dos por ciento de las mujeres embarazadas se ven afectadas, en su mayoría jóvenes, delgadas, no fumadoras y mujeres que esperan gemelos. Las mujeres que fuman antes del embarazo, tienen sobrepeso o tienen más de 35 años de edad son las que se ven menos afectadas. Básicamente, una mujer embarazada siempre debe acudir al médico "en caso de náuseas y vómitos, y por supuesto de inmediato, si no puede llevar ningún alimento con ella o perder peso", comenta el profesor Gitsch.
- Si se trata de formas inofensivas de enfermedad del embarazo, según los expertos, las siguientes medidas pueden ayudar:
- Evite los alimentos grasos, muy azucarados, picantes, fritos y picantes.,
- Consuma bebidas no carbonatadas predominantemente sin azúcar, como el agua o el té.,
- Por ejemplo, antes de levantarte, disfruta de un té ligeramente azucarado o un vaso de jugo de naranja y come un bizcocho, luego siéntate durante unos 20 minutos.,
- coma varias comidas pequeñas a lo largo del día que contengan más carbohidratos de lo normal; Mucha fibra de frutas y verduras, granos enteros, proteínas abundantes y baja en grasa.,
- Evite los olores a los que es sensible durante el embarazo, que suelen ser olores a café, carne o perfume.,
- No tome suplementos vitamínicos antes de las semanas 15 o 16 de gestación, ya que al principio, las mujeres embarazadas solo necesitan una cantidad suficiente de ácido fólico y las vitaminas adicionales podrían poner presión sobre el estómago ya que disuelve las cápsulas, lo que a su vez puede aumentar las náuseas.
Incluso simples remedios caseros pueden ayudar contra el embarazo. Por ejemplo, el agua con rodajas de limón o el olor de las manzanas verdes a menudo pueden brindar alivio, según los expertos de Friburgo. (Fp)