La vitamina D frena el desarrollo del cáncer?

Congreso: La vitamina D protege contra el cáncer.

04/03/2014

La vitamina D retarda el desarrollo del cáncer y la formación de metástasis. Pero muchas personas tienen deficiencia de vitamina D, especialmente en invierno. En contraste, tomar sol de forma moderada pero regular ayuda.

Las personas pueden producir la necesidad de vitamina D por sí mismas, con la ayuda del sol. Mediante la radiación UV, los precursores se forman debajo de la piel y luego se convierten en la vitamina D real en el hígado y los riñones. El problema en nuestras latitudes: en Alemania, la radiación solar en los meses de invierno no es suficiente „Vitamina del sol. „Y no somos suficientes al sol ", dice el profesor de medicina preventiva Dr. med. Jörg Spitz.

El resultado: muchas personas tienen un déficit de vitamina D. Por lo tanto, el estudio de consumo nacional concluye que el 82 por ciento de los hombres y el 91 por ciento de las mujeres no alcanzan la ingesta diaria recomendada de vitamina D. Según un estudio realizado por el Hospital Universitario de Heidelberg, tres de cada cuatro mujeres de entre 14 y 86 años tenían una deficiencia de vitamina D durante los meses de invierno, es decir, una concentración sérica de menos de 20 ng / ml. El valor ideal entre los expertos es de 30 ng a 50 ng de vitamina D por ml de sangre.

Escudo protector contra el cáncer.
„Las personas con altos niveles de vitamina D en la sangre tienen menos probabilidades de desarrollar cáncer de intestino hasta en un 40 por ciento ", dice el Profesor Spitz, citando un gran estudio que involucra a más de medio millón de personas de diez países de Europa Occidental (Jenab et al / British Medical Journal 2010). Mientras más vitamina D haya en la sangre, menor será el riesgo de desarrollar cáncer de colon..

La vitamina D tiene efectos antiinflamatorios y de estabilización inmune. Promueve la capacidad de las células inmunes para reconocer enemigos e iniciar mecanismos de defensa. Spitz en. Además, las células tumorales pueden ser influenciadas directamente por la vitamina D, ya que previene el crecimiento incontrolable de células inmaduras. Mientras tanto, los estudios en pacientes con cáncer muestran que un buen suministro de vitamina D también puede proteger contra las recaídas y las metástasis. Esto ha sido probado sobre todo para pacientes con cáncer de mama y colon..

Medir los niveles de vitamina D
La Sociedad para la Defensa Biológica del Cáncer (GfBK, por sus siglas en inglés) recomienda que los pacientes con cáncer revisen el nivel de vitamina D en la sangre y proporcionen un valor ideal de 30 a 50 ng / ml de sangre.. „Los pacientes de cáncer deben recibir suplementos de suplementos de vitamina D 2000.U., al menos en invierno. Tómelo diariamente ", dice el Dr. Med. György Irmey, Director Médico de GfBK.

Repostar moderadamente y regularmente con sol.
Podemos proporcionar suficiente vitamina D en el cuerpo a nosotros mismos. „En el verano, de cinco a diez minutos de tomar el sol con los brazos y las piernas descubiertos son suficientes para el almuerzo ", dice el profesor Dr. med. Spitz, quien recomienda protegerse la cara con un sombrero porque la cara es el asiento del 70 por ciento de todos los cánceres de piel blancos..

Importante es tomar el sol sin protector solar. Incluso un factor de protección solar superior a 15 evita la síntesis de vitamina D por completo. La mejor hora del día es el mediodía. Entonces la radiación ultravioleta es menos absorbida por la atmósfera. Si el sol está a menos de 45 ° en el cielo, prácticamente ninguna radiación UV llega a la Tierra, en verano es antes de las 10 en punto y después de las 16 en punto..

Muchas personas temen el riesgo de cáncer de piel cuando están al sol sin protección. Para los médicos de prevención, el problema es Spitz: tomar el sol sin estar preparado a intervalos más largos.. „Una estancia corta y regular en el sol no afecta ni reduce el riesgo de melanoma ".

Profesor med. Jörg Spitz hablará sobre la vitamina D en el Foro de Médicos y Pacientes de la Sociedad para la Defensa Biológica del Cáncer en Berlín el 10 de mayo de 2014: „Prevención y cuidado de la salud utilizando el ejemplo de la vitamina D. "Más información: www.biokrebs.de/kongress. (Pm)