La terapia mejorada alivió los síntomas del tinnitus según el estudio

¿Cómo pueden ayudar las personas con tinnitus??

El tinnitus es una enfermedad que causa que los pacientes escuchen constantemente los sonidos, sin fuentes de ruido externas realmente existentes. Los investigadores ahora han descubierto que un tipo especial de tratamiento puede ayudar a las personas con tinnitus a lidiar mejor con su problema.

Los investigadores del University College London y la University of Bath encontraron en su reciente estudio colaborativo que la terapia cognitiva basada en la atención plena puede reducir dramáticamente el impacto del tinnitus. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista en inglés "Ear and Hearing".

Los pacientes con tinnitus crónico pueden ayudar a la terapia cognitivo-conductual a lidiar mejor con los sonidos en sus oídos. (Imagen: olly / fotolia.com)

¿Qué es el tinnitus??

Cuando las personas escuchan un ruido constante o silbidos en sus oídos, estos son efectos típicos del tinnitus. Lo especial de esta enfermedad es que no hay una fuente de sonido externa real de la que puedan provenir los sonidos. Los sonidos del tinnitus pueden ser permanentes o solo parciales. Los afectados son solo una oreja o ambas orejas. El tinnitus puede convertirse en una carga importante para los afectados, lo que lleva a estrés emocional, insomnio, dificultad para concentrarse y problemas de audición..

No existe una cura permanente para el tinnitus.

Las causas del tinnitus son todavía desconocidas. La Asociación Británica de Tinnitus (BTA) explica a Tinnits que la condición incómoda se desarrolla a partir de un deterioro, que puede ser mental o físico, pero que no tiene nada que ver con la audición. No existe una cura real para el tinnitus, pero los expertos dicen que los síntomas pueden aliviarse con técnicas psicológicas. Según el autor del estudio, el Dr. Cognitive-Based Cognitive Therapy (MBCT, por sus siglas en inglés) puede ayudar a los afectados mucho más eficazmente que los tratamientos utilizados anteriormente para la relajación. Laurence McKenna del University College de Londres

Se examinaron 75 sujetos para el estudio.

Los expertos compararon la terapia cognitiva basada en la atención plena con la terapia de relajación, un tratamiento tradicional para las personas con tinnitus crónico. Así que querían determinar qué tipo de tratamiento es la mejor opción para los afectados. Para ello se examinaron un total de 75 sujetos. El estudio encontró que ambos tratamientos resultaron en una reducción en la gravedad del tinnitus, la angustia mental, la ansiedad y la depresión entre los pacientes. Los resultados también mostraron una clara diferencia entre los dos tratamientos. El tratamiento con MBCT resultó en una reducción significativamente mayor en la gravedad del tinnitus, y esta mejoría tomó más tiempo, el autor del estudio, el Dr. Liz Marks de la Universidad de Bath. 182 pacientes que recibieron habitualmente MBCT mostraron un grado de mejoría similar.

Las personas afectadas deben aprender a aceptar tinnitis.

La terapia de relajación está diseñada para ayudar a los pacientes a reducir el estrés. El MBCT no intenta suprimir los sonidos percibidos, en lugar de eso, las personas deben aprender a aceptar su tinnitus. La terapia cognitiva basada en la atención plena no está diseñada para alterar o eliminar el sonido del tinnitus, pero la terapia puede hacer que los sonidos sean menos intrusivos. Esto llega a un punto donde los ruidos ya no son un problema para los pacientes..

Se necesita más investigación

Los resultados de esta investigación son extremadamente alentadores, especialmente para las personas con tinnitus crónico, que creen que los tratamientos tópicos no funcionan para ellos. Más investigaciones ahora descubrirán si la terapia cognitiva basada en la atención plena también se puede usar para tratar el insomnio relacionado con el tinnitus. (As)