Vacaciones ¿A dónde ir por los bronquios enfermos? No se recomiendan países húmedos

Las personas que sufren de enfermedades respiratorias generalmente tienen que pensar cuidadosamente en dónde quieren pasar sus vacaciones. El clima y la contaminación del aire con sustancias irritantes tienen una influencia significativa en la enfermedad. Cualquier persona que también quiera mejorar su salud de forma sostenible puede complementar sus vacaciones con ofertas especiales de spa. Usualmente tienen un efecto positivo en los bronquios muchos meses después..
Vacaciones junto al mar - bajo en polen y salado
El mar a menudo sopla una brisa fresca. Como generalmente proviene directamente del mar, trae consigo aire limpio y salado sin polen. Para las personas que sufren de asma con o sin causa alérgica son las mejores condiciones. En el Mediterráneo, un alojamiento sin alergias en el paseo marítimo es mejor que uno en el país, ya que el polen en esta región está en el aire hasta noviembre. Por otro lado, los asmáticos no deben conducir al Mar del Norte demasiado tarde en el año. Si el aire es demasiado frío, irrita excesivamente las membranas mucosas sensibles. Las personas con EPOC deben evitar evitar el clima estimulante del Mar del Norte durante todo el año. Puede agravar las quejas..

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Vacaciones en las montañas mejora la condición.
Al igual que en la costa, los pacientes con EPOC también deben tener cuidado en las montañas. Porque el oxígeno disponible disminuye con la altitud, y eso puede causarles problemas respiratorios masivos. Pero en las montañas, el aire también es bajo en polen y libre de irritantes alérgicos, lo cual es bueno para los asmáticos. El oxígeno atmosférico más bajo en situaciones alpinas también les ayuda, porque el cuerpo está en constante entrenamiento de resistencia. "El nivel tiene un efecto positivo en la formación de glóbulos rojos, el transporte de oxígeno, así como la presión arterial y el comportamiento del pulso y por lo tanto mejora la saturación de oxígeno en la sangre", explica Univ.-Doz. El Dr. Bertram Hölzl, director científico del Gasteiner Heilstollen. Por ejemplo, funciona bien contra la falta de aliento, siempre que no haya causas orgánicas graves. Donde hay montañas, a menudo hay antiguos túneles de minas, que se utilizan en el curso de una cura hoy en día para la salud. Desde la atmósfera casi libre de polvo y polen, casi todas las personas se benefician de problemas respiratorios. "Las llamadas terapias de radón con calor en los túneles tienen un valor especial", recomienda el experto. Aquí, el gas noble radón sale naturalmente de la roca y se absorbe a través de la piel y los pulmones. "La terapia estimula los mecanismos de reparación de las células del cuerpo, reduce la actividad de las células inflamatorias y los calmantes y relajan los músculos", explica el Dr. med. Hölzl.

Evitar los países cálidos y húmedos y las grandes ciudades.
Ya sea asma alérgica o no alérgica, EPOC o enfermedades pulmonares infecciosas: las vacaciones en los países cálidos y húmedos solo toleran los bronquios. Incluso las grandes ciudades deben evitar a las personas con enfermedades respiratorias. Los contaminantes del aire, como partículas, óxidos de nitrógeno y monóxido de carbono, pueden penetrar en áreas sensibles del sistema respiratorio, reduciendo, por ejemplo, la capacidad de transporte de oxígeno de los glóbulos rojos. (Pm)