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Universidad ofrece a los fumadores mucho dinero para dejar de fumar
Fumar no solo pone en peligro su salud, sino que también causa mal aliento y olores, lo hace adicto y caro. Hay razones suficientes para mantener sus manos lejos de los cigarrillos. Desafortunadamente, esto es bastante difícil para la mayoría de las personas. Investigadores suizos han llevado a cabo un experimento prometedor. Ofrecieron a los fumadores incentivos financieros para dejar de fumar..
Fumar favorece muchas enfermedades graves.
Fumar pone en peligro su salud. Entre otras cosas, el consumo de tabaco favorece doce tipos de cáncer, como cáncer de pulmón, cáncer de páncreas y cáncer de colon, enfermedades cardiovasculares como ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, diabetes, aterosclerosis (arteriosclerosis) o la enfermedad pulmonar obstructiva crónica COPD (pulmón de fumador). El humo también te hace apestar. Por último, pero no menos importante, los cigarrillos son caros..
Existen muchas buenas razones para dejar de fumar: el consumo de tabaco pone en peligro su salud, causa mal aliento y es costoso. Los investigadores ahora han descubierto en un experimento que un incentivo financiero para dejar de fumar puede ayudar. (Imagen: alfexe / fotolia.com) Buenas razones para dejar de fumar.
Hay muchas buenas razones para dejar de fumar. Aunque algunos fumadores pueden dejar de fumar más fácilmente, a la mayoría de las personas les resulta muy difícil dejar de fumar. Algunos dicen que los fumadores necesitan una fuerte voluntad para salir de su adicción. Otros dicen que la abstinencia del frío es la mejor manera de dejar de fumar.
Los científicos suizos ahora han probado un método bastante simple que puede ayudar a dejar de fumar: los investigadores de la Universidad de Ginebra han ofrecido dinero a los fumadores para que lo dejen.
Las personas de bajos ingresos fuman más a menudo
Como informa la Agencia Nacional de Noticias de Suiza (sda), los trabajadores mal pagados fuman con mayor frecuencia y pueden ser particularmente receptivos a los incentivos financieros para dejar de fumar. Un equipo de investigación dirigido por Jean-François Etter de la Universidad de Ginebra ha probado si la posibilidad de dinero es suficiente para romper la adicción, o si necesita recursos adicionales..
Los científicos descubrieron que un incentivo financiero funciona tan bien como medicamentos o ayudas médicas como los parches de nicotina. Los diferentes recursos podrían ser aún más efectivos en combinación. Los investigadores publicaron sus hallazgos en el Diario del Colegio Americano de Cardiología.
Dejar de fumar es recompensado financieramente
Según la información, el estudio involucró a 800 fumadores cuyos ingresos anuales eran inferiores a 50.000 francos suizos (alrededor de 46.000 euros). Los sujetos, todos los cuales deberían dejar de fumar, se dividieron en dos grupos. El único grupo recibió vales de supermercado de valor creciente para dejar de fumar. Los que permanecieron libres de humo durante los primeros seis meses recibieron un total de 1.500 francos (casi 1.400 euros)..
Se usaron pruebas bioquímicas para verificar si los participantes del estudio realmente dejaron sus dedos en los cigarrillos. Después de medio año, no hubo otras recompensas. Los sujetos fueron revisados nuevamente después de 18 meses, si habían permanecido libres de humo.
Muchos comienzan a fumar de nuevo
Más de la mitad (55 por ciento) de los participantes del estudio que recibieron los cupones permanecieron libres de humo durante los primeros tres meses. Para aquellos sin una recompensa era solo el doce por ciento. Y después de seis meses, seguía siendo el 45 por ciento en comparación con el once por ciento. Sin embargo, la mayoría de este grupo comenzó a fumar nuevamente después de que desapareciera el incentivo financiero. Después de 18 meses, según el informe de la sda, solo el 9.5% estaba libre de humo.
Tasa de éxito a largo plazo
Después de todo, esta tasa de éxito a largo plazo fue 5.8 puntos porcentuales por encima de eso cuando no hubo recompensa (3.7 por ciento). Las ayudas médicas y las medicinas crean un aumento similar en la tasa de éxito. Los investigadores asumen que una combinación de incentivos médicos y financieros podría ser aún más efectiva.
Las recompensas también tendrían que extenderse por un período de tiempo más largo. "Creemos que eso podría reducir la cantidad de personas que comienzan a fumar nuevamente", dice Etter..
Costo efectivo contra los costos de atención médica.
"Si bien el enfoque de incentivo de costos sería más costoso que el enfoque de medicamentos, aún podría ser rentable contra los enormes costos de salud que implica fumar", dijo Etter..
Si bien ya hay aplicaciones para teléfonos inteligentes que muestran a los fumadores cuánto dinero ahorran al dejar de fumar, pero no hay un estudio sobre la comparación de incentivos reales y el cálculo del dinero ahorrado, dice Etter. , Sin embargo, actualmente está trabajando con su equipo en un estudio sobre la eficiencia de la aplicación para dejar de fumar. (Ad)