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La dieta y el estilo de vida poco saludables acortan nuestra expectativa de vida
Nuestra esperanza de vida ha aumentado considerablemente en las últimas décadas. Pero, ¿qué aspectos de nuestras vidas tienen un impacto negativo en nuestra esperanza de vida? Los investigadores han descubierto que nuestro estilo de vida y nuestra dieta poco saludable son actualmente la mayor amenaza para nuestra expectativa de vida en general..
Investigadores de Salud Pública de Inglaterra descubrieron que nuestra dieta y estilo de vida tenían un impacto masivo en la esperanza de vida. Alrededor de siete de cada diez muertes se deben a estas circunstancias. Los médicos publicaron los resultados del llamado estudio Global Burden of Disease en la revista "The Lancet"..
Hoy en día, hay más y más personas que reducen su propia esperanza de vida a través de una mala nutrición o un estilo de vida poco saludable. Un estilo de vida más saludable podría prolongar significativamente la vida de muchas personas en todo el mundo. (Imagen: eyetronic / fotolia.com) Investigadores analizan los datos del Estudio de la Carga Global de la Enfermedad
El estudio Global Burden of Disease encontró un aumento general en la esperanza de vida en casi 200 países. Las razones de esto incluyen mejoras en la higiene y la inmunización, dicen los expertos. El estudio recopiló datos de más de 249 causas de muerte, 315 enfermedades y lesiones. Además, se investigaron otros 79 factores de riesgo en 195 países entre 1990 y 2015..
La mala nutrición y un estilo de vida poco saludable ponen en peligro nuestras vidas
Si bien las muertes por enfermedades infecciosas, como la malaria y la gripe, han disminuido considerablemente, la tasa de muertes por un estilo de vida poco saludable ha aumentado. Hace algunos años, la mayoría de los países seguían preocupados por los efectos de infecciones como el VIH, la malaria y el sarampión. Hoy en día, los efectos de una mala nutrición y un estilo de vida poco saludable son una amenaza importante para nuestra salud, dice el profesor John Newton de Public Health England.
Aumento de muertes por enfermedades no infecciosas.
En general, el 71,3 por ciento de las muertes en el último año fueron provocadas por enfermedades no infecciosas. Esto es un aumento masivo en comparación con 1990. Aquí el valor aún estaba en 57.6 por ciento, explican los autores. Tales enfermedades incluyen condiciones tales como enfermedades del corazón, cáncer y diabetes. Todas estas enfermedades están influenciadas por nuestra dieta y estilo de vida, añaden los investigadores..
La presión arterial alta es ahora el mayor factor de riesgo de muerte prematura
Los científicos también encontraron que la presión arterial alta es el factor de mayor riesgo (9 por ciento) de muerte prematura. Esto es a menudo provocado por la obesidad y la falta de ejercicio. Otras causas incluyen fumar (6.3 por ciento), niveles altos de azúcar en la sangre (6.1 por ciento) y un alto índice de masa corporal (5 por ciento).
Más y más personas sufren de diabetes tipo 2
Si bien hay un progreso tremendo en el tratamiento de enfermedades infecciosas, también hay un aumento en la enfermedad, la discapacidad e incluso la muerte asociada con un estilo de vida poco saludable, explica el profesor Newton. Una mala alimentación, por ejemplo, aumenta enfermedades como la diabetes tipo 2. En los últimos diez años, se ha observado un aumento de alrededor del 60 por ciento en esta enfermedad. Mientras tanto, la obesidad está en camino de superar el hábito de fumar como la principal causa de cáncer, informa el experto..
Necesitamos más investigación y un replanteamiento del sistema de salud.
En el Reino Unido, la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte, seguida del Alzheimer y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Ha habido avances importantes en la reducción de muertes entre niños y madres. Esto conduce a una extensión de la esperanza de vida total. Pero además de este progreso, ahora hay nuevos desafíos para la salud, dicen los médicos. Algunos de estos desafíos requieren más investigación y replanteamiento de nuestro sistema de salud. Sin embargo, los ciudadanos deberían implementar algunos cambios para permitir un estilo de vida más saludable. (As)