Triste y cansado cuando los adolescentes se deprimen en el invierno.

Cada niño tiene un mal día. Eso puede deberse a un cinco en matemáticas, problemas con la novia o problemas con los padres. Pero si el estado de ánimo deprimido dura más tiempo y el adolescente reacciona irritado a menudo, también puede tratarse de la llamada "depresión invernal". En este caso, los padres deben estar especialmente atentos e ir al médico con su hijo durante más de dos semanas de quejas continuas.
El aumento del cansancio y el estado de ánimo irritable pueden ser signos de advertencia importantes.
Arrebatos de ira, mayor irritabilidad, estado de ánimo triste y depresión constante: si los adolescentes están "de mal humor" durante mucho tiempo, los padres deberían tomar esto en serio. Debido especialmente a la temporada oscura, los síntomas mencionados anteriormente, de acuerdo con un comunicado del portal de información "kinderpsychiater-im-netz.org" también indican una llamada "depresión dependiente de la temporada" (SAD). Dolor de cabeza o dolor abdominal, fatiga crónica y una caída repentina en el rendimiento en la escuela podrían ser señales de alarma importantes. "A menudo tienen una pronunciada necesidad de dormir y, por lo general, más apetito de lo normal, especialmente en carbohidratos", explica Ingo Spitczok Brisinski de la Asociación Profesional de Psiquiatría, Psicosomática y Psicoterapia para Niños y Adolescentes en Alemania e. V. (BKJPP).

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Los síntomas pueden variar mucho dependiendo de la edad
Si los niños y adolescentes sufren de tal depresión, se expresaría principalmente por falta de interés y falta de motivación, pero los otros síntomas generalmente dependen de la edad. Los niños pequeños en edad preescolar son, por lo tanto, más afectuosos y pasivos cuando están enfermos mentales. Además, el dolor de estómago y el dolor de cabeza, así como los problemas de sueño, ocurren aquí con más frecuencia. En contraste, según los expertos, los adolescentes tienden a retirarse y no permiten que nadie se acerque a ellos. Además, la pérdida de peso, la autoestima reducida y, sobre todo, un estado de ánimo depresivo en la mañana son a menudo la causa..

En caso de quejas persistentes necesariamente al médico.
Si los síntomas persisten por más tiempo y / o hay una disminución marcada en el rendimiento, negligencia inexplicable de intereses, huida hacia el alcohol y / o drogas ilícitas o pensamientos suicidas, los afectados deben buscar el consejo de un médico. Esto puede aclarar con precisión los síntomas y distinguir una depresión estacional de otras formas de depresión. "Se debe consultar a un psiquiatra de niños y adolescentes si hay limitaciones claras en el estado emocional y el rendimiento. Incluso si los síntomas leves duran más de dos semanas, se debe consultar al especialista ", agrega el psiquiatra de niños y adolescentes. Las indicaciones de una fase depresiva estacional son, en consecuencia, un síntoma que se repite anualmente, al igual que la historia familiar desempeña un papel.

La luz diurna regular puede ayudar
Si se confirma una depresión estacional, a menudo puede ayudar si se muda con regularidad y sale al aire libre todos los días, incluso en un día nublado. Como un desencadenante clave de la depresión estacional es la falta de luz natural debido a la menor intensidad de luz y los días más cortos en invierno. Según el portal de información www.kinderpsychiater-im-netz.org, aproximadamente el 1% de los niños en edad preescolar y el 2-3% de los estudiantes de la escuela primaria están afectados por la depresión. De los jóvenes de 15 a 19 años, alrededor del 5% lo padecen. (Nr)