Trombosis, enfermedad intermitente, venas varicosas. Cómo prevenir enfermedades vasculares.

Enfermedad vascular peligrosa: es mejor prevenir que curar

Millones de personas en Alemania padecen enfermedades vasculares. Sin embargo, sus signos y sus consecuencias a veces dramáticas en la población son en gran parte desconocidas. Con motivo de un día de acción en todo el país, se abordó el tema de la salud vascular..

Jornada de acción sobre salud vascular.

"Las enfermedades vasculares como la trombosis venosa, la embolia pulmonar, las varices o la enfermedad arterial periférica (PAD), también conocidas como claudicación intermitente, son enfermedades comunes", escribe la Sociedad Alemana de Angiología - Sociedad para la Medicina Vascular (DGA) en una reciente publicación. "Pero sus signos, su distribución y sus consecuencias a veces dramáticas son en gran parte desconocidas en la población", continúa. Por lo tanto, el día de acción en todo el país, celebrado bajo el lema "más vale prevenir que curar", se centra en educar sobre estas enfermedades y la importancia de los vasos saludables..

Millones de personas en Alemania padecen enfermedades vasculares. Los expertos en salud explican cómo prevenir tales enfermedades. Muy importante aquí: suficiente movimiento. (Imagen: oneinchpunch / fotolia.com)

La trombosis puede ser fatal

Según los expertos en salud, el número de trombosis y las complicaciones asociadas en forma de embolia pulmonar han aumentado significativamente en los últimos años..

Una trombosis no descubierta se convierte rápidamente en un peligro mortal. El tromboembolismo venoso es el tercero más común que conduce a la muerte por enfermedad cardiovascular en Alemania después de un ataque cardíaco y un derrame cerebral.

En una trombosis, es importante actuar con rapidez. La terapia correcta puede decidir sobre la vida y la muerte..

En Alemania, alrededor de 100.000 personas mueren cada año como resultado de trombosis venosa y embolia pulmonar..

Millones de alemanes sufren de claudicación intermitente.

La enfermedad arterial periférica (EAP), más conocida como la "pierna de fumador" o "claudicación intermitente", afecta a aproximadamente 4,5 millones de personas en Alemania..

En esta enfermedad, los músculos de las piernas no reciben suficiente oxígeno y dolor, incluso con ejercicio moderado, tan fuerte que los pacientes deben detenerse una y otra vez..

Lo que parece una ventana de compras es el primer efecto de una enfermedad grave..

Si el trastorno circulatorio progresa sin tratamiento, las piernas duelen en el curso posterior incluso en reposo. Además, la cicatrización de las heridas se ve afectada; En el peor de los casos hay puntos abiertos en las piernas..

Cada segundo alemán tiene venas varicosas

Según los expertos médicos, más de la mitad de los alemanes sufren de venas varicosas. "Las venas varicosas no causan ninguna molestia ni dolor", escribe la Sociedad Alemana de Cirugía Vascular y Medicina Vascular (DGG) en su sitio web..

"Las venas varicosas, sin embargo, pueden causar hinchazón de la pierna causada por el trastorno circulatorio venoso asociado, que se puede sentir al sentir la tensión, la sensación de piernas pesadas o calambres musculares", dice más.

Las venas varicosas también tienden a causar inflamación (varicoflebitis) que puede ser muy dolorosa.

Además, las venas varicosas pueden ser peligrosas porque aumentan el riesgo de trombosis.

Prevenir enfermedades vasculares

Lo que todas las enfermedades vasculares tienen en común: "Más vale prevenir que curar", fue el lema de la salud vascular Aktionstag en todo el país, organizada por la DGA y la Liga Vascular Alemana..

Los expertos dan algunos consejos en la comunicación para ayudar a mantener el flujo sanguíneo intacto en las arterias y venas:

¡Bebe lo suficiente! 2 litros de agua (baja en sodio) o tés sin azúcar son los mejores para calmar la sed!

Mantente activo! Suba las escaleras con más frecuencia en lugar del elevador, camine deliberadamente (rodando sobre la planta del pie) o tome la bicicleta en lugar del automóvil.

¡Cuida una dieta saludable! Granos integrales, cereales, frutas y verduras frescas, pescado bajo en grasa, magro y productos lácteos bajos en grasa y se utilizan con poca sal!

¡Hazte un no fumador! Cada ciclo de cigarrillos convierte los mil millones de moléculas de oxígeno en la sangre en radicales libres que, como los torpedos, atacan las paredes del vaso y promueven la arteriosclerosis..

¡Integra Venengynmastic en tu vida diaria! Si te sientas o te paras mucho para trabajar, también puedes entrenar tus embarcaciones con ejercicios simples.

Y: ¡Conoce tus riesgos! Las personas con presión arterial alta, diabetes mellitus, colesterol alto y obesidad tienen un mayor riesgo de enfermedad vascular. (Ad)