Tapen ayuda con el dolor.

Cintas para aliviar articulaciones y músculos.

02/12/2015

La llamada cinta de Kinesio, en la que se pegan tiras elásticas de algodón y spandex a la piel para mejorar la funcionalidad de los músculos, articulaciones y ligamentos o para remediar las deficiencias actuales, se desarrolló originalmente en Japón y en los años 90 en los Estados Unidos introducido. Hoy en día, las cintas son extremadamente populares entre los atletas profesionales y recreativos de todo el mundo. Entre otras cosas, deben proteger contra lesiones, prevenir la fatiga muscular, aliviar el dolor y promover la circulación sanguínea..

En los deportes profesionales, pero también en los atletas recreativos en el gimnasio o en la pista para correr, hay cintas coloridas que se colocan sobre la espalda, la rodilla u otros grupos musculares y articulaciones, que ahora es un lugar común. En un comunicado de prensa de una agencia de noticias se informa cómo se construyen las cintas, cuándo y cómo se aplican y qué efectos se desarrollan. „dpa“ se muestra. Aquí también se expresa que las cintas, a pesar de su efecto prometedor, en caso de duda, no pueden reemplazar otras medidas terapéuticas..

Aplicación para el dolor y la hinchazón.
El fisioterapeuta deportivo de Kempten, John Langendoen, explica en la contribución de la „dpa“, estos son „decenas de metros de tiras de algodón elástico con una mezcla de elastina y un adhesivo que protege la piel cuando se calienta.“ Una aplicación es posible, por ejemplo, en el dolor o la hinchazón de los músculos y articulaciones. Además, el „Las cintas se utilizan a menudo con restricciones en la movilidad y debilidad muscular.“, cita el „dpa“ el fisioterapeuta y osteópata deportivo Sascha Seifert de la International Taping Association en Kassel. Al efecto de las cintas, los expertos explican que las tiras de algodón elásticas ejercen un cierto tirón en la piel, lo que a su vez afecta positivamente a los receptores de dolor subyacentes y, por lo tanto, causa alivio del dolor.. „Esto es similar al principio de apretar hasta el punto en que te golpeas a ti mismo: la presión alivia el dolor“, se convierte en Seifert de la „dpa“ citado.

Alivio de los músculos y articulaciones.
Si las cintas se utilizan para aliviar los músculos y las articulaciones, también hay un accesorio orientado al tren. La tira de algodón se estira, por ejemplo, pegada a lo largo del curso de un músculo. De aquí en adelante „Poner la piel bajo tensión, lo que da un estímulo al músculo.”, explica la fisioterapeuta de Kaarst cerca de Düsseldorf, Ulrike Stocks-Sanio, a la „dpa“. Seifert agrega que hay ocho técnicas de grabación diferentes. El efecto se suele sentir rápidamente. El dolor vuelve, los músculos se relajan y la movilidad aumenta. Aunque las cintas no son un sustituto de la terapia, se pueden combinar con otras medidas terapéuticas como la terapia manual, la acupresión o la fisioterapia, explica John Langendoen. La relajación muscular a través de las cintas, a menudo facilita el tratamiento posterior..

Cintas para favorecer el flujo linfático.
Además, según Sascha Seifert, es posible una influencia positiva en el flujo linfático con la ayuda de cintas. Si se supone que la cinta tiene un efecto linfático, se aplicará sin tensión.. „Los vasos linfáticos están en la piel, la cinta actúa como una venda después del drenaje linfático.”, cita el „dpa“ El fisioterapeuta deportivo. Además, las cintas a menudo son para mujeres embarazadas que sufren dolor de espalda, una ayuda especial, continúa la agencia de noticias. Según los expertos, el uso de cintas está contraindicado en heridas abiertas, eccema y edema debido a problemas cardíacos o varices. En caso de que se produzca una sensación de ardor o un tirón desagradable en el músculo, se recomienda la remoción inmediata de las tiras adhesivas. El daño a largo plazo, sin embargo, no debe ser temido.

Incluso los laicos pueden tocar
En principio, la grabación también es factible para los legos, lo que permite una aplicación independiente según sea necesario. Sin embargo, toma un poco de habilidad y práctica para esto, por lo que el mensaje de „dpa“. Para garantizar la aplicación correcta, se recomienda al menos una instrucción por parte de terapeutas experimentados. Los terapeutas a menudo evalúan de manera diferente el grado en que el color de las cintas utilizadas debe desempeñar un papel en su aplicación. Mientras que la mayoría deja la elección del color al paciente, dependiendo de sus gustos individuales, otros señalan la importancia de la teoría del color en términos de un enfoque terapéutico holístico. (Fp)