Estudios de jugo de remolacha ayudan con insuficiencia cardíaca.

Los pacientes con insuficiencia cardíaca se benefician del jugo de remolacha. Un vaso de jugo debe ayudar a mejorar su resistencia. Esta es la conclusión de un estudio reciente..

Jugo de remolacha: sano y delicioso. De archivo: Printemps - fotolia

La remolacha es rica en nitrato inorgánico, que puede proporcionar vasodilatación sostenida y, por lo tanto, mayor rendimiento.

Un estudio piloto realizado en EE. UU. Mostró efectos positivos en pacientes con insuficiencia cardíaca con fracción de eyección preservada (HFPEF) después de solo una semana con un vaso de jugo de remolacha al día. Su resistencia aeróbica y presión arterial sistólica mejoraron significativamente.

20 pacientes hipertónicos con HFPEF en las etapas 2 y 3 de la NYHA participaron en el pequeño estudio. Primero recibieron una dosis única de remolacha o jugo de placebo en un diseño cruzado ... Luego, todos los participantes participaron en una sesión de jugo de una semana. Recibieron 70 ml de zumo de remolacha al día. Por ración diaria esta contenía 6,1 mmol de nitrato..

Después de una semana, la resistencia aeróbica aumentó en un 24% con el ejercicio submáximo. No hubo ningún efecto sobre el rendimiento en comparación con el placebo en el régimen de dosis única anterior. (Pm)