Compartir:
Un estudio advierte sobre los riesgos para la salud de algunos suplementos dietéticos
Muchas personas en Alemania toman los llamados suplementos nutricionales. Los investigadores ahora han descubierto que algunos suplementos dietéticos pueden causar problemas de salud importantes. Por ejemplo, los ingredientes de los suplementos pueden causar reacciones alérgicas y dolor..
Los científicos estadounidenses descubrieron en nombre de Consumer Reports que ciertos suplementos dietéticos pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Algunos de los ingredientes en ella incluso conllevan riesgos significativos para la salud. Por esa razón, quizás deberíamos reconsiderar la ingesta de algunos suplementos dietéticos. Estos incluyen, por ejemplo, suplementos vitamínicos y agentes para perder peso. Los médicos publicaron su estudio en la revista "Consumer Reports"..
Los suplementos dietéticos no tienen que hacer automáticamente el bien a su salud. También hay ingredientes que nos pueden perjudicar. Además, no se pueden descartar consecuencias graves por sobredosis. (Imagen: pat_hastings / fotolia.com) Evitar los suplementos de kava y arroz rojo.
Los informes de los consumidores trabajaron con médicos independientes y expertos en nutrición para estudiar los ingredientes de los suplementos dietéticos para los efectos adversos para la salud, dicen los autores. Los expertos pudieron identificar quince ingredientes que los consumidores deberían evitar tanto como sea posible. Estos incluyen, por ejemplo, la kava, que generalmente está destinada a reducir la ansiedad, y el arroz rojo para reducir el colesterol. El Instituto Federal de Medicamentos y Dispositivos Médicos (BfArM) también advirtió contra los llamados suplementos dietéticos de arroz rojo.
Estadounidense de 18 años muere por sobredosis de polvo de cafeína
Se sabe que algunos de los ingredientes tienen efectos negativos en el cuerpo humano. En algunos casos, por ejemplo, pueden causar convulsiones o causar daño hepático o renal, explican los médicos. Incluso ha habido muertes asociadas con dichos aditivos, dice Lisa Gill, de Consumer Reports. En los Estados Unidos, un hombre de dieciocho años murió luego de tomar una sobredosis de polvo de cafeína. Esto había adquirido previamente a la persona interesada en internet..
Incluso en Europa hay graves deficiencias en los suplementos a base de hierbas.
Todos los quince ingredientes dañinos en los suplementos dietéticos están disponibles en línea en los Estados Unidos o incluso son ofrecidos por los principales minoristas en algunos países. Según los científicos, más de 150 millones de estadounidenses toman suplementos cada año Para muchos productos, no es seguro que funcionen correctamente o que tengan un efecto positivo. Todos los estadounidenses deben ponerse en contacto con un experto médico para averiguar sobre sus suplementos, dice Gill. Las deficiencias graves en los suplementos dietéticos a base de hierbas también se han observado en Europa. Algunos de los ingredientes herbales declarados se enriquecieron con agentes químicos o ingredientes específicos no se incluyeron en absoluto.
Muchos suplementos nutricionales de los EE. UU. En Alemania no están en el mercado
En los EE. UU., Muchos productos están disponibles como suplementos dietéticos, que tendrían que contar según las leyes alemanas a los medicamentos. Por lo tanto, los llamados suplementos nutricionales en Alemania pueden no cumplir ningún beneficio terapéutico. Sin embargo, incluso en Alemania no se puede excluir una sobredosis perjudicial..
Los ingresos mixtos de los suplementos pueden llevar a problemas
Muchos expertos consideran que los suplementos nutricionales son completamente superfluos en la dieta adecuada. Cuando el cuerpo obtiene todo lo que necesita a través de la nutrición, no es necesario tomar nutrientes adicionales. Y especialmente con la ingesta mixta de suplementos dietéticos, debes tener cuidado. Si toma diferentes productos al mismo tiempo, debe informarse con anticipación. Los problemas de salud pueden ocurrir debido a los suplementos mixtos, advierten los médicos. (As)