Los ciclistas de estudio tienen menos sobrepeso, pero los ciclistas de e-bike no lo son

Ciclismo para trabajar reduce peso

El ciclismo es la forma más saludable de desplazarse por nuestras ciudades. Un estudio sobre la locomoción en siete ciudades europeas descubrió que los ciclistas diarios tienen el IMC más bajo de cualquier clase de usuarios de carreteras. Sin embargo, esto no es cierto si los pacientes usan una llamada bicicleta eléctrica.

Investigadores en el Imperial College de Londres y en la Universidad Hasselt en Bélgica descubrieron en su reciente investigación que andar en bicicleta parece ser la forma más saludable de viajar en las ciudades. Los usuarios regulares de bicicletas tienen el IMC más bajo de todos los usuarios de la carretera. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista en inglés "Environment International".

Los usuarios de bicicletas eléctricas reducen su IMC solo mínimamente

El estudio se centró en algunas ciudades importantes como Viena, Zurich, Amberes, Barcelona y Roma. El estudio descubrió que las personas con una bicicleta eléctrica tenían un IMC más alto en comparación con aquellas que manejaban bicicletas normales. Los ciclistas de bicicletas eléctricas también tenían un IMC más alto que los peatones. Además, su IMC era más alto que en los sujetos que usaban el transporte público y las motocicletas. El único grupo de usuarios de la carretera que tenía un IMC más alto que los usuarios de bicicletas eléctricas eran los automovilistas, explican los científicos..

¿Cómo afectaba el ciclismo a los hombres??

En general, las ciudades deberían ser más amigables para los usuarios de bicicletas, por lo que no solo se puede combatir la obesidad de la población, sino también el aumento de la contaminación del aire, explican los investigadores. El estudio, que analizó los hábitos de más de 2,000 personas en diferentes ciudades, encontró que cuando los hombres usaban una bicicleta en lugar de un automóvil todos los días para viajar al trabajo, tenían un promedio de alrededor de 0,75 kilogramos de peso perdido. Una reducción del IMC en 0,24. Para las participantes mujeres, los resultados son un poco más bajos..

El ciclismo previene el sobrepeso y la obesidad.

El viaje en automóvil contribuye a la obesidad y también a la contaminación del aire. En contraste, los usuarios de bicicletas queman grasa y no contaminan el medio ambiente, dice la autora del estudio Audrey de Nazelle del Centro para la Política Ambiental en el Imperial College de Londres. Incluso si las personas montan sus bicicletas ocasionalmente, por ejemplo, para hacer recados, el estudio encontró que pueden mantener su IMC. De esta manera, el ciclismo evita que las personas con sobrepeso aumenten de peso, y el ciclismo también evita que las personas de peso normal tengan sobrepeso u obesidad, agrega el autor del estudio, el Dr. Evi Dons de la Universidad Hasselt agregó. (As)