Prueba El estrés es estrés con niños o sin estrés.

Los padres se sienten estresados ​​- sin hijos también

02/14/2014

Según un estudio reciente, muchos padres se sienten estresados. La doble carga de los hijos y la carga profesional de madres y padres. Pero incluso sin hijos sufren durante el „Hora punta de la vida“ de estrés.

Padres estresados ​​y sin hijos
Según el informe de salud actual del Fondo de seguro de salud de los empleados alemanes (DAK), una quinta parte de las madres y el 17 por ciento de los padres entre mediados de los 20 y principios de los 40 sintieron estrés crónico. El resultado fue muy similar para las personas sin hijos de la misma edad. Incluso entre ellos, aproximadamente una quinta parte de las mujeres y alrededor del 18 por ciento de los hombres se sintieron estresados ​​permanentemente. Alrededor de 3.000 alemanes de entre 25 y 40 años fueron entrevistados en diciembre para el estudio..

Hora punta de la vida
Entre los científicos sociales, el rango de edad entre 30 y 40 años a menudo se considera el llamado „Hora punta de la vida“. Mientras tanto, los adultos jóvenes generalmente tienen que tomar decisiones sobre la planificación de la carrera y los niños en un tiempo más corto que antes. En la encuesta, la presunción de que esta maratón lixivia a los padres jóvenes más fuerte, hace 20 o 30 años, pero no está confirmada. Hans Bertram, sociólogo de la Universidad Humboldt de Berlín, evaluó el resultado del estudio el jueves: „Hay significativamente menos padres jóvenes abrumados de lo esperado.“ El quiere decir „Ese es un mensaje positivo..“

Continuar trabajando sin un niño
En general, los resultados han sido sorprendentes. El informe dice: „Los padres que trabajan, las madres y los padres, no muestran una mayor carga de estrés crónico.“ Incluso en las bajas por enfermedad no se observaron diferencias entre padres e hijos.. „Incluso las madres a tiempo completo no tienen niveles de estrés más altos que las madres que trabajan a tiempo parcial o madres que no trabajan“, como el DAK escribe. El estudio también muestra algunos problemas. Por lo tanto, aproximadamente la mitad de todas las madres declararon que estarían más lejos sin un hijo. Además, se ha observado que más de la mitad de las mujeres sin hijos (53 por ciento) temen por el equilibrio correcto entre el trabajo y la vida personal. Para las madres, esto fue solo del 43 por ciento..

Padres en el ocio relacionados con una desventaja.
Sin embargo, en relación con el ocio y los deportes, los padres están en desventaja en comparación con los que no tienen hijos. Por ejemplo, es menos probable que los padres que trabajan presten atención a su salud que las personas sin descendencia. Como muchas carecen de tiempo, solo el 17 por ciento de las madres trabajadoras practican muchos deportes, de las mujeres sin hijos, sin embargo, esto sería aproximadamente uno de cada tres. Y también la falta de sueño es más común entre las madres. Según el informe, solo el 48 por ciento está buscando suficiente descanso. En el caso de las mujeres sin hijos, el 61 por ciento eran.

Los padres están plagados de conciencia culpable
Alrededor de la mitad de los padres se quejan de que no tienen suficiente tiempo para sí mismos. Para los hombres sin descendencia esto sería del 43 por ciento. La mitad de los padres acosan a una conciencia culpable, creyendo que no son suficientes para sus hijos. Cuando se trata de actividad física, las diferencias entre los hombres son similares a las de las mujeres. Por lo tanto, solo alrededor del 23 por ciento de los padres de tiempo completo se las arreglarían para hacer muchos deportes. En el caso de los hombres sin hijos es un buen diez por ciento más. Al igual que las madres, los padres proporcionarían con frecuencia dormir y descansar lo suficiente (alrededor del 42 por ciento) que los hombres sin descendencia (51 por ciento). Según el estudio, también es notable que los padres consumen más alcohol y cigarrillos que los hombres sin hijos..

La prevención es especialmente importante
Aunque muchos de los resultados del informe de salud son bastante positivos, el DAK todavía apunta a los problemas de salud de la generación más joven. Muchos encuestados dijeron que tenían dolor de espalda y episodios depresivos experimentados. La presión arterial alta, que a menudo se asocia con el estrés y la falta de ejercicio, es un problema para algunos. Muchas enfermedades crónicas, especialmente en las primeras etapas, serían influenciadas por un estilo de vida saludable. Por lo tanto, la prevención es especialmente importante en esta fase de la vida. (Sb)