Estudia mejores calificaciones a través del deporte.

Realiza ejercicio regular para un mejor rendimiento escolar.?

22/10/2013

Los jóvenes pueden mejorar significativamente su rendimiento académico a través de los deportes regulares. Este es el resultado de un estudio reciente realizado por científicos escoceses. „Universidad de Dundee“. En consecuencia, las niñas en particular podrían obtener mejores puntajes en ciencias naturales a través del movimiento frecuente.

El ejercicio favorece la condición física y mental.
Cualquier persona que se mueva mucho, viva más saludable y promueva no solo la condición física sino también mental, lo que puede significar calificaciones significativamente mejores para los adolescentes. Como los investigadores escoceses de la Universidad de Dundee han descubierto en un estudio, cuanto mayor es la frecuencia con la que se mueven los adolescentes, mayor es la posibilidad de un mejor rendimiento. Además, las niñas podrían mejorar sus puntuaciones en el campo de la ciencia a través del deporte..

Estudio a largo plazo con 5.000 alumnos.
Para su estudio, los investigadores escoceses primero documentaron con un poco menos de 5,000 estudiantes de 11 años de edad con qué frecuencia y en qué medida se mudaron durante un período de tres a siete días. Posteriormente, se examinaron los logros académicos en inglés, matemáticas y ciencias, que los adolescentes habían proporcionado a la edad de 11, 13 y 16 años. Además del grado de actividad física y las calificaciones, también se recopilaron las madres que habían fumado durante el embarazo y de qué entorno económico y social procedían las estudiantes. Además, los investigadores tuvieron en cuenta qué niños tenían bajo peso al nacer y en los que ya habían usado la pubertad.

Cuanto antes el deporte, mejores serán los beneficios.
El resultado fue claro: los estudiantes, que eran más activos que otros a la edad de 11 años, también obtuvieron mejores resultados en todos los sujetos evaluados. Esta conexión fue particularmente evidente en el caso de las niñas en el campo de las ciencias naturales, un hallazgo que no debe subestimarse para los investigadores: „"Este es un resultado importante, especialmente a la luz de las políticas actuales en el Reino Unido y Europa, para promover a las mujeres en la ciencia", dijeron los autores del estudio en un artículo en el British Journal of Sports Medicine..

Las escuelas y los padres deben crear las condiciones adecuadas.
Además, los investigadores pudieron demostrar que el inicio de la actividad física regular también parece tener un impacto, porque cuanto más tiempo los niños eran físicamente activos, mejores eran las calificaciones. Tan fácil la fórmula „Más movimiento = mejores notas“ A primera vista parece que la investigación no lo es. En cambio, la política en particular tendría que activarse para crear las condiciones necesarias: „Si MVPA (niveles moderadamente altos de actividad física) tiene un impacto en el rendimiento académico, esto a su vez tiene implicaciones para las políticas de salud pública y educación, ya que las escuelas y los padres tienen una "participación" muy importante para proporcionar una acción significativa y sostenible. Incrementar la actividad física de los adolescentes.“, Según un artículo de los autores. „Noticias médicas hoy“. (Nr)