¿Verdad? ¿No debería beberse un vaso de agua después de comer cerezas?
Las cerezas son muy populares entre muchos alemanes. El mejor sabor de las frutas frescas. Sin embargo, comer demasiado puede causar dolor de estómago. Incluso se dice que beber agua después de comer cerezas estimula el dolor de estómago. ¿Es eso cierto??
Frutas sanas con pocas calorías.
Apenas un supermercado en el que actualmente no se ofrecen cerezas. Las deliciosas frutas te seducen para picar. No solo son bajas en calorías, también son muy saludables. La fruta es rica en nutrientes tales como ácido fólico, hierro, potasio, magnesio y vitaminas B y C. Los fitoquímicos contenidos en las cerezas se atribuyen, entre otras cosas, un efecto preventivo contra las enfermedades cardiovasculares. Pero no debes comer demasiado, de lo contrario tendrás dolor de estómago. Además, beber agua después de comer cerezas supuestamente promueve el dolor de estómago. ¿Es eso cierto??
Después de comer cerezas no bebas agua.?
"Comer cerezas, beber agua, tener dolor de estómago ...". ¿Es realmente cierto el apoyo de los viejos niños??
"No más", escribe la iniciativa "¡Demasiado bueno para la tonelada!" Del Ministerio Federal de Alimentación y Agricultura (BMEL) en su sitio web..
Según los expertos, antes había "probablemente gérmenes como las levaduras en el agua potable, lo que hacía que el estómago murmurara". Hoy en día, la calidad de nuestra agua potable es muy buena..
Bacterias en el colon
Según Christian Sina, director del Instituto de Medicina Nutricional de la Universidad de Lübeck, la teoría de los hongos de levadura no es una buena explicación, informa "Spiegel Online".
Dado que el ácido gástrico es aproximadamente un millón de veces más ácido que el agua, las levaduras y otros microorganismos tienen malas condiciones de supervivencia.
En cambio, el experto asume que las bacterias que habitan el colon como habitantes naturales son responsables de los síntomas. Los microorganismos descomponen partes de los frutos y producen gases..
El agua podría aumentar las molestias.
Según el médico, una taza de cerezas contiene hasta tres gramos de fibra. Cuando se descompone por las bacterias en el colon, se formará una mezcla de metano, compuestos de nitrógeno y otros gases dentro de la media hora después de comer, estirando la pared intestinal. Duele.
"Incluso un estómago hinchado casi siempre puede explicarse por los procesos de fermentación en el colon", dice Sina en voz alta "Spiegel Online".
Desde su punto de vista, incluso la advertencia de bebida puede tener sentido: "El agua puede aumentar la incomodidad al asegurar que las cerezas se deslicen más rápido en el intestino".
Una libra de cerezas es demasiado para el estómago.
También está claro para los expertos de "¡Demasiado bueno para la tonelada!", Que puede llegar al estómago después del disfrute de la cereza..
Explican: "La cáscara de la fruta contiene gérmenes que normalmente son inofensivos para el cuerpo. El ácido del estómago mata a la mayoría de ellos ".
Pero aquellos que comen grandes cantidades de cerezas (más de medio kilo) abrumaron su estómago. Los procesos de fermentación en el estómago pueden causar dolor abdominal. (Ad)