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El deporte es tan feliz como el cannabis La suerte del corredor y los endocannabinoides
Las personas que les gusta trotar conocen el sentimiento de felicidad que hace que el esfuerzo y el dolor se olviden. Un nuevo estudio ahora muestra de dónde puede venir esta emoción de correr. Los investigadores creen que sustancias similares al cannabis podrían estar detrás de él.
Felicidad mientras corres
Especialmente muchos esquiadores de fondo conocen el sentimiento de felicidad, lo que hace que incluso el dolor y el esfuerzo se olviden. Un sentimiento que incluso puede hacer que algunos atletas sean realmente adictos, como lo advierten los psicólogos del deporte una y otra vez. La causa de este llamado "Alto del corredor" a menudo se llama la liberación de endorfinas endógenas.
Cuando el deporte se convierte en adicción. Los investigadores han analizado las razones. Imagen: diseñemos - fotolia Los científicos de Mannheimer y Hamburgo alrededor de Johannes Fuß del Instituto de Investigación Sexual y Psiquiatría Forense en el Hospital Universitario Eppendorf y Peter Gass del Instituto Central de Salud Mental en Mannheim ahora han traído otros endocannabinoides al juego, informa la agencia de noticias dpa. Se dice que los endocannabinoides del cuerpo animan los antojos, entre otras cosas, como se encontró en estudios anteriores.
Estados extáticos durante el deporte y el sexo.
Los investigadores alemanes informaron ahora en los "Procedimientos" de la Academia de Ciencias de los Estados Unidos ("PNAS") sobre los resultados. Según sus declaraciones, las endorfinas liberadas en la sangre no pueden pasar a través de la barrera hematoencefálica y, por lo tanto, no desencadenan los efectos. Sin embargo, los endocannabinoides lipófilos, cuyos niveles en la sangre de los corredores también aumentan, son diferentes. Foot informó que había sido posible, por primera vez, demostrar en experimentos que el segundo lugar en ratones estaba relacionado con los receptores de cannabinoides. Según su propia información, el científico está generalmente interesado en los estados extáticos, "tanto en el deporte como en la sexualidad"..
Disminuye la sensibilidad al dolor.
En la prueba de la teoría, los animales tuvieron que pedalear durante cinco horas en ruedas. Cubrieron hasta 6,5 kilómetros. Aunque no se puede demostrar la felicidad en los ratones, el equipo fue capaz de detectar los efectos acompañantes de la alta de los corredores. Por lo tanto, los ratones de largo alcance del estudio fueron menos sensibles al dolor y menos ansiosos que el grupo de control. Los investigadores probaron la sensibilidad al dolor colocando a los ratones en una placa de prueba caliente después de la ejecución. En comparación con un grupo de control, los ratones de larga distancia se relajaron. Así que les tomó más tiempo lamer sus patas o saltar. Según los científicos, esto indica una menor sensación de dolor..
Los ratones de larga distancia mostraron menos ansiedad.
Además, las pruebas en un cuadro claro-oscuro les mostraron una menor sensación de ansiedad. Los animales fueron colocados en una cámara oscura. Luego, los investigadores observaron con qué frecuencia y hasta qué punto los ratones se aventuraban a salir de su acogedora y oscura cámara hacia la brillante cámara vecina. Se encontró que los corredores de larga distancia mostraron menos miedo entre los ratones y se atrevieron generalmente por más tiempo en el ambiente brillante y desagradable. Posteriormente, a los ratones se les administraron medicamentos que bloqueaban los receptores endocannabinoides. Los efectos positivos de los subcampeones faltaban. Según los científicos, debe haber una conexión. En el corredor alto, sin embargo, el bloqueo de los receptores de endorfina no tuvo efecto. Los investigadores creen que los mecanismos subyacentes en humanos y ratones son probablemente similares.
El deporte puede ser adictivo
Un "deporte del corredor" o, en general, demasiado deporte también puede convertirse en una adicción peligrosa, como advirtieron varios expertos recientemente. "Hay síntomas de abstinencia, los afectados se vuelven agresivos e inquietos", dijo la psicóloga deportiva Heiko Ziemainz de la Universidad de Erlangen-Nuremberg. "Hacen todo lo posible por hacer deporte y descuidan su entorno social". Y otros expertos enfatizaron que las restricciones sociales y el ideal de un cuerpo perfecto también pueden contribuir a la adicción al deporte. Cuando el deporte se convierte en una adicción, también puede dañar su salud. Por ejemplo, pueden estar en riesgo signos graves de desgaste en las articulaciones, huesos, tendones y ligamentos, así como fatiga y arritmias cardíacas. (Ad)