Evitar el sol solo con moderación y quemaduras solares.

Disfruta del sol solo con moderación y evita las quemaduras solares.

23/05/2012

Las temperaturas de verano de los últimos días incluso atraen a la patata del sofá al aire fresco. Es particularmente importante proteger la piel de las quemaduras solares. Ya sea en bicicleta, tomando el sol en la playa o en el césped, la intensa luz del sol puede provocar fácilmente quemaduras en la piel. Además, las quemaduras solares aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de piel..

Las quemaduras solares aumentan el riesgo de cáncer de piel
El dermatólogo dr. Thomas Stavermann dijo a la agencia de noticias "dpa" que una quemadura solar no es más que piel quemada. "Los rayos UV del sol pueden calentarse y dañar la piel si se exponen durante demasiado tiempo", dice el experto. El dermatólogo Joachim Christ ve aquí un gran peligro en la sobrecarga de la piel, que tiene la liberación de mensajeros, como el resultado de la histamina. Esto también es responsable del hecho de que se trata de una expansión de los vasos, enrojecimiento y picazón. Sin embargo, el efecto más grave de las quemaduras solares puede ser el cáncer de piel. Debido a la luz solar intensa, el riesgo de desarrollar este tipo de cáncer aumenta significativamente, según los expertos. Si las células de la piel están sobrecargadas por el sol, esto puede resultar en la degeneración de las células de la piel. Las células córneas desarrollan las llamadas queratosis, que son ópticamente similares a las verrugas y pueden degenerar en cáncer de piel blanco. El cáncer de piel negro particularmente peligroso puede surgir de células formadoras de pigmento mutadas..

A pesar del alto riesgo, el riesgo de quemadura solar a menudo se subestima. "La piel de los europeos, sin embargo, solo tiene un tiempo de autoprotección de unos diez minutos", informa Stavermann. Por lo tanto, debe quedar claro para cualquier persona que se quede sin protector solar bajo el sol, que se dañe la piel después de unos minutos de daño masivo. "Recomiendo evitar el enrojecimiento del sol", explica Joachim Christ. No había nada malo con el bronceado moderado. "Pero eso debe ser lento, y la piel debe ser protegida en consecuencia".

Use cremas solares y ropa protectora para prevenir las quemaduras solares.
El dermatólogo recomienda no exponerse al intenso sol del mediodía. Los brazos, piernas y cabeza deben protegerse con ropa. Los protectores solares también son indispensables. "Todo el mundo debe ser crema con protector solar al comienzo de una estación soleada", aconseja Cristo. Los productos con un alto factor de protección solar (SPF) como SPF 30 o para tipos de piel más claros SPF 40 son particularmente adecuados. "Esto puede ser menos durante el verano", continúa el experto. La lubricación repetida durante el día es absolutamente necesaria. "Cualquiera que esté ahí fuera, sude o vaya al agua, tenga que volver a hacer crema", explicó Cristo..

"Piense acerca del protector solar a tiempo: solo de 20 a 30 minutos antes de salir al sol, debe recibir una loción generosa con un producto de protección con un alto factor de protección solar", informa Elena Helfenbein, experta de la asociación de cosméticos VKE. Sólo entonces el protector solar mostrará su efecto UV. La sombra es mucho más saludable y refrescante que el sol. "Incluso en la sombra, puedes alcanzar el 40 por ciento de la radiación UV", dice la experta en belleza..

Para quemaduras solares, sobres fríos y muchos líquidos.
Si hay quemaduras de sol, los pacientes pueden aliviar sus síntomas con simples remedios caseros y cremas. "Puede enfriar las manchas con compresas húmedas y aplicar generosamente cremas y lociones refrescantes, lociones o aerosoles para después del sol", informa Helfenbein..

Los sobres, por ejemplo, en forma de paños de cocina son fáciles de usar. Es importante que los tejidos sean estériles para prevenir la inflamación. El quark o el yogur a menudo se denominan viejos remedios caseros para las quemaduras solares, pero no se deben utilizar bajo ninguna circunstancia, ya que esta inflamación de la piel puede ser provocada. Para las lociones, es mejor usar solo productos naturales, ya que las sustancias químicas y las fragancias artificiales pueden causar más complicaciones para la salud. Aquellos que sufren de una quemadura de sol deben descansar en un ambiente fresco. Helfenbein también recomienda beber muchos líquidos. "No puede volver al sol hasta que los síntomas como enrojecimiento de la piel y ampollas hayan desaparecido por completo. Y luego solo con un protector solar con un SPF muy alto ", por lo que el experto advierte.

Para peores quemaduras, consultar a un médico. "Puede recetar otros medicamentos que también acortan el tiempo de sufrimiento", explicó Stavermann. Según el dermatólogo, también se debe buscar atención médica si los síntomas empeoran o aumentan progresivamente. Incluso con piel de color rojo intenso a rojo oscuro, se recomienda la visita de un médico. Las ampollas en la piel son un signo de ardor leve a moderado. Debido al riesgo agudo de infección, las burbujas no deben abrirse por sí mismas. Si sufre de síntomas como fiebre, náuseas y vómitos, escalofríos, dolor intenso, mareos y dolor de cabeza, puede sufrir una insolación. Los pacientes deben buscar ayuda médica de inmediato. (Ag)

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