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Las llamadas bebidas de estilo de vida contienen demasiada azúcar
En los supermercados, se encuentran cada vez más bebidas, que prometen un efecto de mejora del rendimiento, adecuado para los atletas o para relajarse. Los defensores de los consumidores ahora han echado un vistazo más de cerca a varias de estas bebidas de estilo de vida. El resultado: la mayoría de ellos contienen demasiada azúcar..
Las bebidas azucaradas favorecen la obesidad.
Según las cifras de la OCDE, cada vez más personas obesas viven en Alemania. La obesidad en los niños también está muy extendida. Las razones se conocen desde hace mucho tiempo. Muchas personas en este país no se mueven lo suficiente y comen demasiados alimentos ricos en energía. Incluso los refrescos dulces son a menudo la causa del sobrepeso. En los supermercados alemanes, sin embargo, se encuentran cada vez más bebidas, que contienen demasiada azúcar..
Cada vez se encuentran más latas de bebidas en los supermercados, que se promocionan para ayudar a relajarse o para mantener un estilo de vida deportivo y consciente de la nutrición. La mayoría de estas bebidas de estilo de vida contienen demasiada azúcar. (Imagen: airborne77 / fotolia.com) Los defensores de los consumidores estudiaron varias bebidas de estilo de vida
En los departamentos de bebidas de los supermercados, hay una selección cada vez mayor de latas de bebidas para apoyar un estilo de vida particular.
Así que algunas de las bebidas energéticas "de estilo" chic prometen un efecto de mejora del rendimiento, especialmente al agregar cafeína..
Otros, a su vez, promueven la relajación o apoyan un estilo de vida deportivo y consciente de la nutrición..
En las latas puedes encontrar consignas como "FEEL GOOD. MIRA BIEN "o" Relájate. Se positivo Lo bueno pasa ".
El centro de consumo de Bremen ahora ha examinado varias de estas bebidas de estilo de vida y descubrió que muchas de ellas contienen mucha azúcar, a veces incluso extremadamente..
La mayor cantidad de azúcar posible debe consumirse al máximo por día
Recientemente, una organización de protección al consumidor "Foodwatch" mostró que los llamados refrescos a menudo son los peores engorde de líquidos..
Especialmente en bebidas energéticas a menudo es extremadamente alto en azúcar. Así, una sola lata, según el servicio al consumidor del Bayern, contiene hasta 13 piezas de azúcar..
Las once latas de bebidas examinadas al azar por los defensores de los consumidores de Bremen también mostraron que el contenido de azúcar en muchos productos es muy alto.
Siete de las bebidas probadas contienen diez gramos de azúcar o más en 100 ml. El producto "Lupina ginger honey lemon" contiene 355 ml y alcanza un contenido total de azúcar de 42.6 gramos..
"Por lo tanto, el contenido de una lata se acerca bastante a la cantidad máxima recomendada por la Organización Mundial de la Salud por día", dijo Regina Aschmann, del centro de consumidores de Bremen, en un comunicado..
"La recomendación es un máximo de 50 gramos de azúcar agregada por día".
Los fabricantes anuncian con bebidas "sin gluten y sin lactosa"
Pero el problema no es solo el alto contenido de azúcar, sino también las numerosas promesas publicitarias..
"No solo se promueve la bebida, sino también un cierto estilo de vida", dice Annabel Oelmann, directora general del Consumer Center Bremen..
La mayoría se anuncian con las llamadas etiquetas limpias. Las bebidas son sin gluten o sin lactosa, no contienen colores artificiales o solo sabores naturales.
"No debes tener la tentación de comprar estas promesas", dijo Oelmann..
Las "empresas suelen comercializar el" estilo de vida "y la naturalidad, destacando aspectos como el rendimiento, la salud y el bienestar. El hecho de que esto es sobre todo marketing inteligente se muestra en la lista de ingredientes ".
El nombre de cada bebida proporciona información sobre lo que realmente es. "Por lo general, se encuentra en la vecindad de la lista de ingredientes y puede desencantar rápidamente los nombres de fantasía sónicos", dijo Oelmann..
Por ejemplo, una "bebida innovadora con el sabor único de Tranquini" en realidad oculta una "bebida refrescante con extracto de hierbas".
Haz deliciosas bebidas tú mismo
Las fuentes pequeñas, las superficies brillantes y los rizos pueden dificultar la lectura de información importante, como la lista de ingredientes.
"Sin embargo, debe informarse antes de comprar exactamente lo que contiene cada bebida", dijo Aschmann..
Por ejemplo, las mujeres embarazadas y en período de lactancia y los niños deben abstenerse de tomar bebidas con un alto contenido de cafeína. En los productos son referencias apropiadas, pero a menudo son difíciles de reconocer.
Los médicos advierten repetidamente contra los peligros para niños y adolescentes. La cafeína puede llevar a la frecuencia cardíaca y la arritmia en cantidades demasiado grandes, en el peor de los casos incluso puede llegar a un paro cardíaco.
Bremer Verbraucherschuetzer recomienda inventar bebidas "chic" una vez en casa: experimente con agua mineral, cubitos de hielo, dos o tres jugos claros, hojas de menta fresca, limón, fresas frescas y otras frutas. "Es divertido, saludable y libre de aditivos", dijo Oelmann. (Ad)