Así es como el té de jengibre es más efectivo para los resfriados.

Remedio casero popular para los resfriados: cómo el jengibre funciona aún mejor

El jengibre es considerado uno de los mejores remedios caseros para el tratamiento rápido de los resfriados. Pero muchas personas cometen un pequeño error en la preparación, lo que reduce la efectividad del tubérculo sano. Te explicamos cómo funciona mejor el jengibre..

Remedio natural para el resfriado común.

Goteo nasal, garganta y dolor de cabeza: en la estación fría puede resfriarse rápidamente. Para los adultos, de dos a cuatro infecciones de gripe al año son completamente normales de todos modos. No necesariamente tienes que recurrir a la medicación. También hay un montón de remedios caseros eficaces para el resfriado común. Uno de ellos es el té de jengibre. En su preparación, sin embargo, se debe evitar un error común..

El té de jengibre es un remedio casero popular para los resfriados. Sin embargo, durante la preparación, algunas personas cometen un error que hace que componentes importantes del tubérculo se pierdan. (Imagen: Hetizia / fotolia.com)

Prevenir infecciones

El jengibre es la planta medicinal del año 2018..

En Alemania, el tubérculo se conoce principalmente como un ingrediente para la sopa de calabaza, como parte de varios curries tailandeses, en la versión insertada de sushi y en té o batido..

La raíz con la nota afrutada-picante no solo es deliciosa, sino también extremadamente saludable. En Asia, el "tubérculo de la maravilla" se ha utilizado durante milenios para tratar muchas enfermedades..

Entre otras cosas, el jengibre tiene un efecto antiinflamatorio y fortalece el sistema inmunológico, previniendo infecciones..

No pelar el jengibre

Incluso si ha contraído una infección, el tubérculo puede ayudar. Por ejemplo, el té de jengibre es un remedio casero popular para los resfriados..

El tubérculo está lleno de sustancias acre que se supone que activan los receptores de calor. Además, los ingredientes que contiene deben inhibir la misma enzima en el cuerpo que el ácido acetilsalicílico, que también se encuentra en la aspirina..

Para una taza de té de jengibre, el tubérculo debe cortarse en rodajas finas y rociarse con agua hirviendo. Sin embargo, es muy importante no pelar el jengibre, ya que los ingredientes valiosos se encuentran principalmente debajo de la cáscara..

Los expertos aconsejan la variante orgánica, ya que está menos contaminada con productos químicos..

El té debe dibujar durante unos minutos. Luego puedes remover los trozos de jengibre y condimentar al gusto con limón y miel..

Antiespasmódico, antiinflamatorio y analgésico.

El jengibre puede hacer más. El tubérculo tiene antiespasmódicos, antiinflamatorios y analgésicos. Esto está parcialmente probado científicamente..

Por ejemplo, científicos estadounidenses de la Universidad de Georgia han descubierto que el tubérculo es eficaz contra el dolor muscular después del ejercicio excesivo.

Además, investigadores de la Universidad de Miami en un estudio han demostrado un efecto analgésico en la osteoartritis.

Mostró que, en una gran parte de los pacientes, el dolor de rodilla podía reducirse en un tratamiento de seis semanas con extractos de jengibre..

Ya en la Europa medieval, Hildegard von Bingen y Paracelso lo conocían y lo usaban para tratar enfermedades gastrointestinales.

Los estudios modernos confirman esta aplicación, así como la eficacia del acompañamiento con náuseas y vómitos y mareos..

No todos pueden soportar la nitidez

En medicina natural, el jengibre también se ha utilizado durante mucho tiempo contra los niveles elevados de lípidos en la sangre..

El tubérculo también es popular como un remedio casero para la plenitud. Funciona con problemas digestivos, diarrea, pérdida de apetito y muchas otras quejas..

Además, el jengibre es rico en vitaminas y minerales y puede ayudarte a perder peso.

Sin embargo, las personas con un estómago sensible podrían tener problemas con cantidades mayores, no todos pueden soportar la agudeza. Los pacientes deben consultar a su médico si es necesario. (Ad)