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La leche materna de tendencia caprichosa se supone que promueve el crecimiento muscular
Aunque la industria del fitness también está en auge en Alemania, las nuevas tendencias generalmente se establecen inicialmente en los Estados Unidos. Así, por ejemplo, el llamado SUP-Yoga se practicó en una tabla flotante de remo en California durante mucho tiempo, antes de que llegara a Alemania. Ahora se reporta una nueva tendencia: la leche materna para ayudar a construir músculo. Expertos en salud advierten contra los riesgos..
Se supone que la leche materna fortalece a los culturistas
Según los expertos alemanes, aunque una dieta normal sería mejor para desarrollar músculo, muchos culturistas todavía dependen de proteínas en forma de batidos o barras especiales. Protein Shakes & Co está prácticamente "fuera" en los EE. UU. Muchos entusiastas del fitness ahora están usando leche materna allí. Para esto, incluso un gran mercado ya se ha formado. Las mamás recién horneadas ofrecen su exceso de leche en foros como "onlythebreast.com". La idea es que las madres que no pueden dar leche puedan comprarlas allí. Pero entre los deportistas hay cada vez más clientes. Los fanáticos del fitness parecen asumir que la leche materna, que hace que los bebés pequeños sean grandes y fuertes, también debería ser buena para los adultos.
Se supone que la leche materna ayuda a construir músculo. Tonterías, dicen los médicos. (Imagen: flor niño - fotolia) La lactancia materna es saludable - para los bebés
Para los niños, la leche materna es realmente saludable. La lactancia materna es perfecta para el sistema inmunológico y protege contra las alergias. Además, se dice que la leche materna inhibe la inflamación, promueve la digestión e incluso tiene un efecto antienvejecimiento. En los foros correspondientes para los deportistas es especialmente de la primera leche después del nacimiento, el llamado calostro, el delirio. Enriquecido con proteínas y creatinas, se dice que promueve el crecimiento muscular, mejora su recuperación y reduce el dolor muscular. También se enfatiza que la leche materna se nutre de forma natural. Esto no es cierto para los adultos..
Los atletas tendrían que beber cantidades muy grandes.
Sin embargo, para lograr el efecto esperado por los atletas, tendrían que tomar leche materna en cantidades muy grandes, como explicó la nutricionista Katharina Fodor a "20min.ch". El experto explicó la tendencia de los atletas de fuerza: "Están buscando la fuente más natural de nutrientes valiosos, volver a la naturaleza está en boga". La leche materna en realidad contiene hormonas de crecimiento. "Estos no están destinados principalmente al crecimiento muscular, sino a la proliferación de células corporales y al desarrollo óptimo del bebé".
Peligros para la salud debido a la leche materna
Además, el experto advirtió de los posibles efectos negativos. "La leche materna es producida por la circulación de la madre y, por lo tanto, también puede contener componentes de nicotina o medicamentos, así como patógenos como los de la hepatitis C o el VIH". Además, la calidad de la leche depende de la dieta de la madre. "Por lo tanto, hay leche materna, que incluso para el bebé tiene muy poca sustancia". También en Alemania hay intercambios de leche materna como en los EE. UU. Aunque en este país, no se sabe si los atletas quieren referirse a la leche, pero aquí también los médicos advierten sobre los riesgos. Además del riesgo de posibles patógenos contenidos, se debe tener en cuenta que los donantes también pueden haber tomado medicamentos o que la leche puede haber sido contaminada durante el transporte. (Ad)