Los fitoquímicos son fantásticamente saludables.

Los fitoquímicos son saludables y protegen el cuerpo.

03/14/2015

Compuestos de plantas secundarias se pueden encontrar en muchas frutas y verduras. Estos compuestos químicos se encuentran en manzanas, bayas, cerezas, zanahorias y uvas. Las sustancias vegetales pueden proteger contra enfermedades graves..

Las sustancias vegetales protegen el cuerpo.
Los fitoquímicos tiñen las zanahorias de color naranja, las uvas de color azul y le dan su sabor picante. Y están sanos. Según lo explicado por la Agencia Estatal para el Desarrollo de la Agricultura en Baden-Wurtemberg de acuerdo con un mensaje de la agencia de noticias dpa, los fitoquímicos pueden proteger el cuerpo de diversas maneras. Hasta el momento, se conocen alrededor de 100.000 de estos compuestos químicos. El grupo de flavonoides se estudia mejor. Estos están presentes, por ejemplo, en manzanas, bayas, cerezas y berenjenas..

Reducir el riesgo de enfermedades graves.
Dado que muchos fitoquímicos están ubicados directamente debajo de la cáscara o en las hojas exteriores, las manzanas deben comerse mejor con cáscara. Los flavonoides protegen el cuerpo de los radicales dañinos y ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. También tienen un efecto antiinflamatorio. Los científicos creen que las sustancias vegetales reducen el riesgo de cáncer de pulmón, mama y colon. En el pasado, las investigaciones también han demostrado que los flavonoides, también contenidos en los granos de cacao, pueden ayudar a reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular y posiblemente contrarrestar la pérdida de memoria relacionada con la edad. (Ad)

Imagen: PixelWookie