Embarazo El consumo de mariscos promueve la posterior fertilización

¿Cómo afecta el consumo de mariscos a los embarazos??

Nuestra dieta tiene un gran impacto en el cuerpo humano, por lo que no es sorprendente que afecte nuestra libido y la probabilidad de embarazo. Los investigadores ahora han descubierto que comer mariscos está asociado con una mayor actividad sexual y mayores posibilidades de quedar embarazada.

Los científicos de la aclamada Escuela de Salud Pública THard de Harvard descubrieron en su reciente investigación que el consumo de mariscos tiene un impacto positivo en nuestras vidas sexuales y en la probabilidad de una fertilización exitosa. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista en inglés "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism".

Se examinaron datos de 501 pares.

La investigación evaluó la información de 501 parejas que intentaron concebir. Los participantes fueron supervisados ​​médicamente durante un período de un año. Especialmente se observó el consumo diario de mariscos y la actividad sexual..

Los mariscos aumentan la actividad sexual

Los resultados del estudio muestran que comer mariscos puede aumentar la actividad sexual y aumentar la probabilidad de embarazo. Las parejas que comen mariscos en forma regular llevaron a una mayor frecuencia de relaciones sexuales del 22 por ciento. Según los autores del estudio, en los días en que ambas parejas consumieron mariscos, la probabilidad de actividad sexual era un 39 por ciento mayor.

La probabilidad de embarazo ha aumentado

Para fines de año, el 92 por ciento de las parejas del estudio que consumían mariscos más de dos veces por semana habían comenzado con éxito el embarazo, en comparación con el 79 por ciento de las parejas que no consumían la dieta.

¿Qué causa el aumento de la actividad sexual??

Aunque un aumento en la actividad sexual podría ser un mecanismo de comportamiento que combina la inclusión de productos del mar con una mayor fertilidad, este no es el único mecanismo, dice la autora del estudio Audrey Gaskins, nutricionista de la Escuela de Salud Pública THard de Harvard. Los científicos explican que la relación observada entre los mariscos y la fertilidad, independientemente de la actividad sexual, puede ser impulsada por la mejora de la calidad del semen, la función del ciclo menstrual (por ejemplo, el aumento de la ovulación y los niveles de progesterona) y la calidad del embrión, cuando las personas consumen muchos mariscos y (omega-3). ) Comer ácidos grasos.

¿Cuánto pescado deben comer los adultos??

Los médicos generalmente recomiendan a los adultos que coman al menos dos porciones de pescado graso como el salmón, la caballa, el arenque y el atún por semana. Estos alimentos son particularmente ricos en ácidos grasos omega-3, que están asociados con un menor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

¿Cuánto pescado deben comer las mujeres embarazadas??

Las mujeres que están embarazadas o que planean quedarse embarazadas reciben actualmente instrucciones sobre las pautas dietéticas de no consumir más de tres porciones de pescado por semana para evitar la exposición al mercurio. La contaminación por mercurio puede causar defectos de nacimiento y el mercurio es muy frecuente en tiburones, pez espada, caballa y atún, dicen los expertos.

¿Cuáles fueron las diferencias entre hombres y mujeres??

Al comienzo del estudio actual, los investigadores preguntaron a las parejas cuántas veces habían comido atún, cangrejos, pescados y mariscos capturados en aguas locales o en lugares desconocidos durante los últimos 12 meses. "Los hombres que comieron más mariscos el año anterior al estudio tendían a tener relaciones sexuales con más frecuencia que los hombres que consumían menos mariscos, pero no había una diferencia significativa en las mujeres", dicen los médicos. Según los investigadores, las probabilidades de concepción no parecen haber sido influenciadas por la cantidad de pescados y mariscos que se comieron el año anterior al estudio..

Los investigadores informan que el consumo de mariscos de los sujetos no parece estar influenciado por factores como el ingreso, la educación, la actividad física o el peso corporal. Desafortunadamente, no estaba claro qué especies de peces comían los humanos, lo que podría afectar su exposición al mercurio, explican los autores. (As)