Creando un ambiente agradable. Así es como las personas mayores obtienen su apetito nuevamente.

Velas y colores: cómo las personas mayores pueden abrir su apetito
La soledad daña la salud: no solo los estudios muestran eso, sino también la experiencia de vida de muchas personas mayores. Las personas mayores a menudo sufren de pérdida de apetito, que a veces resulta de estar solo y, por lo tanto, menos inclinado a comer. Los expertos dan consejos sobre cómo cambiar eso.
En la vejez, el apetito disminuye.
Con la edad, muchas personas pierden el apetito. La anorexia puede tener una variedad de causas físicas y es una indicación de trastornos gastrointestinales, por ejemplo. Para muchas personas mayores, la disminución del apetito son razones como la acidez estomacal, el dolor al masticar o la disminución de la percepción del gusto. En muchos casos, también está psicológicamente condicionado. Estar solo puede jugar un papel Muchos adultos mayores dicen: "No vale la pena solo por mí" cuando se trata de hacer algo delicioso. La cocina es a menudo descuidada.

Si la comida está bien preparada, vuelve el apetito. De archivo: Maksim Shebeko - fotolia

La comida regular es importante para la salud
Esto puede llevar a problemas de salud. La alimentación regular es importante para el cuerpo y puede estimular el sistema inmunológico. Los efectos de la pérdida de apetito son la pérdida de peso y la deficiencia de vitaminas. Por lo tanto, los expertos en nutrición recomiendan, entre otras cosas, con la ayuda de colores y hierbas para que las personas mayores tengan más interés en preocuparse. Como el ojo come, por ejemplo, los platos coloreados pueden contribuir al deseo de comer. Para darle a la comida un sabor más intenso, se recomiendan hierbas. Esto es importante porque el número de papilas gustativas disminuye con la edad y la percepción del gusto cambia..

Crea un ambiente agradable.
Sin embargo, como lo explicó Christine Sowinski, de la Junta de Fideicomisarios, German Altershilfe, en un mensaje de la agencia de noticias dpa, muchas personas mayores (comprando o lavándose) solo son molestas para sí mismas. Pero debes hacerlo lo más agradable posible para tus comidas diarias. Debido a que eso promueve el apetito, Sowinski: "Ponga velas y cubra la mesa de manera agradable, el ambiente hace mucho". Lo ideal es buscar compañía: amigos, familiares o vecinos. Si eso no funciona, puedes cocinar para otros. El experto también aconseja hornear: "mermelada o chutney de einkochen, pan para los hijos y nietos horneados o simplemente en la época navideña y galletas". (Anuncio)