Señal de advertencia de ronquido en el síndrome metabólico.

Un ronquido fuerte es una primera indicación de síndrome metabólico, según un estudio

05/12/2010

Los ronquidos fuertes, según los resultados del estudio, pueden ser una primera indicación de un síndrome metabólico. la „cuarteto mortal“ como el síndrome también se conoce comúnmente, ahora se considera un factor de riesgo clave para, por ejemplo, la enfermedad coronaria. El síndrome metabólico está asociado con una variedad de trastornos metabólicos, trastornos de la regulación de la presión arterial y obesidad..

Aliento fuerte suena durante el sueño primeras advertencias
Según un estudio de la Universidad de Pittsburgh, los ronquidos intensos indican un síndrome metabólico. Como resultado, el ruido de la respiración durante el sueño más que duplica la probabilidad de este trastorno. También se caracteriza por quedarse dormido, que también se consideran indicativos. El síndrome se considera un riesgo significativo de enfermedades graves como diabetes, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Para una especificación del diagnóstico solo son suficientes tres factores que ponen en peligro la salud: una gran circunferencia abdominal, presión arterial alta, niveles altos de glucosa en la sangre, un nivel bajo de colesterol HDL positivo y niveles altos de lípidos en la sangre (triglicéridos).

Durante el estudio, científicos y médicos de la Universidad de Pittsburgh examinaron 800 sujetos adultos. Aquí, los investigadores se centraron primero en si los participantes sufren trastornos del sueño. Aproximadamente uno de cada siete sujetos desarrolló problemas de sueño durante el curso del estudio. Los ronquidos intensos aumentaron el riesgo de síndrome metabólico en un factor de 2.3. El ronquido altera el sistema respiratorio, que también afecta el metabolismo del cuerpo, como dicen los científicos en la revista científica „sueño“ sospechoso. Los que tuvieron dificultades para conciliar el sueño mostraron un factor de riesgo mayor del 80 por ciento. El despertar continuo por la noche, según los resultados del estudio, no tuvo un impacto directo en el síndrome metabólico.

Opciones de tratamiento para el síndrome metabólico.
Si se ha realizado un diagnóstico médico para un síndrome metabólico, al comienzo de la terapia hay un cambio claro en el estilo de vida anterior del paciente. Para reducir los niveles de lípidos en la sangre, el peso corporal y la circunferencia de la cintura deben reducirse significativamente. El menú debe incluir una dieta baja en grasas y saludable. La harina blanca debe ser reemplazada por granos enteros. Las personas deben evitar la carne y comer más pescado y verduras tanto como sea posible. Al cambiar la dieta, se puede lograr el mayor retraso posible de la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. El segundo enfoque terapéutico es un aumento significativo de la actividad física. Al menos 30 minutos al día, y al menos tres veces a la semana, los afectados deben moverse activamente y, si es posible, practicar deportes bajo supervisión médica. Si los afectados cambian su forma de vida, los ronquidos fuertes generalmente cesan. (Sb)

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