Roncar ¿Durmiendo sobre su espalda un gatillo de respiración peligrosa?

Muy poco oxígeno: dormir en posición supina favorece la insuficiencia respiratoria
En las personas que roncan, a veces incluso se produce insuficiencia respiratoria. Los pacientes deben consultar a un médico. Debido a que estos abandonos son estresantes para nuestro cuerpo: el riesgo de varias enfermedades está aumentando.

Mayor riesgo de enfermedad cardiovascular
Roncar no solo es molesto para la pareja. Previene un sueño reparador y puede ir acompañado de insuficiencia respiratoria. Los médicos llaman a este síndrome "apnea del sueño". Según los expertos, alrededor del dos por ciento de las mujeres y el cuatro por ciento de los hombres entre las edades de 30 y 60 años están afectados por la dificultad respiratoria nocturna. La deficiencia de oxígeno aumenta el riesgo de presión arterial alta, arritmia cardíaca, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Si sospecha que la apnea del sueño la gente debe consultar a un médico con urgencia.

Si se agrega respiración a los ronquidos a las personas que roncan en la noche, deben consultar a un médico. Debido a que el suministro insuficiente de oxígeno aumenta el riesgo de diversas enfermedades. (Imagen: Andrey Popov / fotolia.com)

Los afectados a menudo no notan los abandonos.
El problema es que los pacientes a menudo no notan los abandonos y simplemente continúan durmiendo. El vecino de la cama, sin embargo, es despertado por la respiración profunda y ronca..

Los síntomas de problemas nocturnos incluyen dolor de cabeza y cuello seco después de levantarse, así como somnolencia durante el día.

Por ejemplo, los chalecos especiales pueden ayudar aquí para evitar que la persona dormida se acueste de espaldas. Porque eso favorece la respiración, como reporta la agencia de noticias dpa..

La agencia se refiere a un informe de la Sociedad Alemana de Investigación del Sueño y Medicina del Sueño (DGSM).

Las máscaras respiratorias especiales también pueden ayudar si las usa por la noche. Las máscaras generan una ligera presión negativa y, por lo tanto, bombean aire del ambiente hacia el tracto respiratorio..

Los expertos dicen que los marcapasos de lengua y las férulas también pueden ayudar contra los ronquidos. (Ad)