Las malas condiciones de trabajo cargan a la psique

Estudio: las malas condiciones de trabajo ejercen más presión sobre la psique que el desempleo

21.03.2011

El estrés mental de un mal trabajo es más fuerte que el del desempleo. Investigadores de la Universidad Nacional de Australia en Canberra llegaron a esta conclusión como parte de un estudio exhaustivo a largo plazo que compara el bienestar mental de más de 7,000 adultos con su situación laboral.

Un mal trabajo pone más presión en la situación de salud mental que el desempleo persistente. En muchos casos, los efectos negativos del desempleo en la psique han sido científicamente probados. Sin embargo, un estudio australiano a largo plazo ha demostrado que la salud mental sufre más por un mal trabajo que por estar desempleada..

Estrés mental debido a malas condiciones de trabajo.
Durante un período de siete años, los científicos de la Universidad Nacional de Australia compararon la salud mental de más de 7,000 adultos con su situación laboral. Los investigadores no solo consideraron si los afectados tenían un empleo remunerado, sino que también prestaron especial atención a las condiciones de trabajo, como el salario, la seguridad laboral, los requisitos laborales y el apoyo en el lugar de trabajo. En general, se ha demostrado que las personas desempleadas generalmente estaban en peor estado mental que los participantes que trabajaban en el estudio. Pero en condiciones laborales particularmente malas, el estrés psicológico es incluso mayor que en caso de desempleo persistente, enfatizaron los científicos de la Universidad Nacional de Australia..

Psique: el desempleo es mejor que las malas condiciones de trabajo.
Los investigadores descubrieron en su estudio a largo plazo que, mientras obtienen un empleo, generalmente mejora la salud mental de los afectados, si aceptan un trabajo mal sentido, el estado mental a menudo cae a un nuevo nivel bajo. Los científicos de la Universidad Nacional explicaron que un trabajo malo pone aún más presión sobre la psique que el desempleo. Su análisis reveló que la condición mental de los empleados depende sustancialmente de la calidad de su trabajo. Aquellos que sufren de condiciones de trabajo insatisfactorias, por lo tanto, a menudo se encuentran en una condición mental mucho peor que los participantes en el estudio sin empleo. Los resultados de su estudio muestran cuán importantes son las buenas condiciones de trabajo para la psique de los empleados, escriben los investigadores de la Universidad Nacional en el número actual de la revista. „Salud ocupacional y ambiental“.

La política debe tener en cuenta la carga de las malas condiciones de trabajo.
Según los científicos basados „La política de "trabajo principal" (...) en la opinión de que cada trabajo es mejor que ninguno porque mejora el bienestar económico y personal.“. Sin embargo, este supuesto ha refutado los resultados del estudio a largo plazo. „La calidad psicosocial del trabajo es un factor fundamental que debe tenerse en cuenta al planificar y aplicar políticas sociales y de empleo.“, Destacaron los investigadores de la Universidad Nacional. En la política, sin embargo, no es el bienestar mental de los afectados, sino el aspecto económico del desempleo lo que constituye el tema central de la discusión. El hecho de que el estrés psicológico causado por las malas condiciones de trabajo en los últimos años haya provocado un aumento del ausentismo debido a enfermedades mentales y que esto haya ocasionado costos económicos considerables sigue siendo bastante desatendido..

El estrés como causa del estrés mental.
Como uno de los mayores estreses mentales en el trabajo, muchos empleados sienten el estrés asociado con su trabajo. Esto puede ser causado no solo por la presión del desempeño en el terreno sino también, por ejemplo, por los problemas con los colegas y el temor de perder un empleo. Aquellos que sufren niveles particularmente altos de estrés en el trabajo pueden intentar contrarrestar esto con ejercicios de relajación apropiados, como yoga, entrenamiento autógeno o tai chi. También el masaje o la acupuntura pueden servir para la relajación. Si no es posible controlar el estrés laboral, es recomendable que los afectados busquen ayuda psicoterapéutica o, como sugiere el estudio actual, simplemente renunciar. (Fp)

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Foto: Gerd Altmann