¿La falta de sueño como causa de pérdida de memoria?

Trastornos del sueño Motivo de disminución de la memoria en la vejez.?

28/01/2013

Durante la fase de sueño profundo, lo que se ha aprendido y experimentado durante la fase de sueño profundo se almacena en la memoria a largo plazo. Parece que la memoria del cerebro está llena de información durante el día que debe procesarse durante el sueño. Por el contrario, la privación del sueño perjudica el procesamiento de la información en el cerebro y favorece la pérdida de memoria, según un equipo de investigación dirigido por Bryce Mander de la Universidad de California en Berkeley.

Los científicos de los EE. UU. Llegan a la conclusión de que la pérdida de memoria relacionada con la edad se debe, al menos parcialmente, a problemas de sueño, que a su vez se deben a cambios en el cerebro. El cerebro no está necesariamente dañado por la edad, pero la desaparición de la materia gris en el lóbulo frontal puede, según los investigadores, perturbar el sueño profundo, lo que a su vez perjudica la transferencia de información del hipocampo en la memoria a largo plazo. De esta manera, la memoria se debilita en la vejez, informan Mander y sus colegas en la revista. „Naturaleza neurociencia“.

Pérdida de materia gris relacionada con la edad.
El estudio del cerebro examina las posibles asociaciones entre la pérdida de materia gris relacionada con la edad en el lóbulo frontal, el aumento de la incidencia de trastornos del sueño y el deterioro de la memoria en la vejez. De estudios anteriores ya se sabía que el sueño profundo desempeña un papel importante en la transferencia de memorias a la memoria a largo plazo. La fase de sueño profundo se caracteriza por las llamadas ondas cerebrales delta, que se originan en la corteza prefrontal medial (mPFC). El lóbulo frontal es también el área del cerebro, que a menudo muestra una disminución de la materia gris en la vejez. Los investigadores estadounidenses sospecharon una conexión aquí. Por lo tanto, primero analizaron qué tan grande es realmente la pérdida de materia gris en las personas mayores, y luego observaron si hay algún cambio en el patrón de sueño de los ancianos..

Los trastornos del sueño profundo afectan la memoria.
Los sujetos de edad avanzada (edad promedio 72 años) tenían una cantidad reducida de materia gris en la corteza prefrontal medial en comparación con el grupo control de 18 adultos jóvenes, que se asoció con una menor actividad de las ondas delta en el sueño profundo, informan Mander y sus colegas. Para evaluar los efectos de estas alteraciones del sueño profundo, los investigadores sometieron a los participantes del estudio a una prueba en la que deberían aprender pares de palabras por la noche. Después de diez minutos y después de una fase de sueño de ocho horas, se les preguntó qué habían aprendido. Durante la fase de sueño, los científicos de los EE. UU. Observaron la actividad cerebral de los sujetos, con especial atención a las ondas cerebrales delta. Los investigadores encontraron que los sujetos con una fase de sueño profundo alterada después de la prueba podrían recordar significativamente peores los pares de palabras, como participantes del estudio con un patrón de sueño normal. Aunque su memoria se había beneficiado del sueño, en mucho menor grado que los adultos jóvenes..

Mejora de la memoria a través de un mejor sueño profundo.?
Los resultados del estudio actual sugieren que las deficiencias del sueño profundo relacionadas con la edad tienen un efecto en la memoria mucho más extenso de lo que se pensaba anteriormente. No la edad en sí, pero las perturbaciones del sueño profundo serían, por lo tanto, decisivas para la pérdida de la memoria en la vejez. Si el sueño profundo de los interesados ​​mejora de nuevo, esto también podría contrarrestar la pérdida de la memoria, por lo que la esperanza de los científicos estadounidenses. Con medicamentos y otras medidas terapéuticas que afectan el sueño profundo positivo, por lo tanto, sería posible un retraso de la degradación mental en la vejez. Aunque el estudio de los científicos estadounidenses muestra claramente una conexión entre la pérdida de materia gris, el sueño profundo perturbado y la disminución de la memoria en la vejez, queda por ver si esto es realmente, como sugieren los investigadores, como causal. (Fp)

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Créditos de las fotos: Sergej23