Los rituales pueden ayudar en la asociación.

Los rituales pueden ayudar en la asociación.

19/12/2013

Los rituales generalmente ayudan a hacer posible la convivencia. Algunas de las ceremonias pueden parecer inútiles a primera vista. En una relación, son realmente positivos y refuerzan el sentimiento que tenemos. Por ejemplo, si lleva flores a la pareja de forma regular, el significado va más allá de la trama. Este gesto es una declaración silenciosa de amor en curso. Sin embargo, si la cena romántica de aniversario o la escapada regular de fin de semana son actividades compulsivas, también puede ser una carga y la relación se rompe..

Rituales de constancia de la señal.
Cada asociación tiene sus propios rituales y hábitos. No importa lo que contengan. "Los rituales indican que uno de los socios es importante y que se toma el tiempo para ellos, dándoles un sentido de pertenencia, seguridad y seguridad", dice Doris Wolf, psicóloga de Mannheim. Los rituales surgen en una sociedad generalmente inconsciente, pero. Los hábitos comunes se desarrollan en el curso de una relación. Incluso las cosas pequeñas en la vida cotidiana, como el café de la mañana juntos, la caminata dominical son acciones simbólicas que fortalecen la unión. La relación se convierte en algo completamente. „especial“, que no existe de nuevo.

Los hábitos también pueden ser angustiantes.
Pero no todos los rituales tienen un efecto positivo en la convivencia en una relación. En ciertas situaciones, las sugerencias del oponente siempre son rechazadas o constantemente cargadas de minucias, casi las llamadas“ Gag corriendo“, Los rituales se convierten rápidamente en asesinos de relaciones. Incluso a primera vista, los hábitos positivos, como deshacerse de tareas aburridas, pueden convertirse en un problema con el tiempo. "Cuanto más larga es la pareja, más a menudo se producen rituales dañinos y destructivos", explica el psicólogo Hans Onno Röttgers del Hospital Universitario de Marburg. Si se trata de un silencio ritualizado al comer juntos, el ritual pierde su efecto real. En la mayoría de las asociaciones, son más bien los pequeños rituales que contribuyen a la consolidación de la comunión. Le dan a la vida cotidiana una estructura y fortalecen la conexión con la pareja. Sólo la comida romántica en el anual. „Kennenlerntag“, "Lanza emociones fuertes y deja un buen recuerdo", dice Wolf..

En el curso de la relación, los hábitos que se aprecian con el tiempo pueden volverse pesados ​​si molestan al menos a un compañero. Con el tiempo, una sensación de estrechez o la pareja no tiene sentido en los rituales, esto es a veces el principio del fin. "Entonces ellos simplemente van rutinariamente", dice Christa Roth-Sackenheim, especialista en psiquiatría en Andernach. En cualquier caso, la apertura y la comunicación son las tuercas y los tornillos en una relación. Si un hombre o una mujer siente que los rituales tienen un efecto negativo, es recomendable hablar de ello lo antes posible y cambiar algo. Sin embargo, es recomendable abordar el tema con cuidado..
Porque no todos resumen la terminación de un placentero para él ritual positivo. Para muchos, es irritante o incluso hiriente. "Incluso puede tomarlo como una amenaza para la sociedad", dice Roth-Sackenheim. Esto ciertamente no es sorprendente, ya que ha fortalecido la relación en el pasado y ahora, sin duda, se está cuestionando..

El "método sándwich" es efectivo.
Pero, ¿cómo puede explicarle a su pareja que algo tiene que cambiar sin que la otra persona lo entienda como una ofensa? El llamado „Método Sandwich“ es un método comprobado en la psicología de la comunicación para abordar algo de tal manera que no ocurran sentimientos negativos con la otra persona. Dejas en cada una „aspecto negativo“ al menos dos aspectos positivos, porque en general a menudo es difícil recibir críticas. Si la relación sigue intacta, ambos estarán de acuerdo. "Lo mejor es cambiar el ritual de acuerdo con sus necesidades o encontrar un nuevo ritual", explica Wolf. (Fr)