Prevención reumática Protege las articulaciones de la sobrecarga.

Reumatismo: protege las articulaciones de la sobrecarga desde el principio.

12/10/2014

El término abarca más de 100 trastornos diferentes que involucran dolor en músculos, tendones, articulaciones o huesos „reumatismo“. Los afectados deben tomar precauciones, incluso antes de que la enfermedad deje su huella. Cada cuarto ciudadano alemán se ve afectado..

Proteger las articulaciones temprano

Hoy, domingo es el Día Mundial del Reumatismo. Con motivo del día de acción el 12 de octubre, la Liga Alemana de Reumatismo señala, según un informe de la dpa, que las personas con enfermedades reumáticas crónicas deben proteger sus articulaciones antes de que cambien como resultado de la enfermedad. Por ejemplo, la muñeca puede aliviarse en la vida cotidiana cuando los pacientes conscientemente la mantienen recta. Entonces puede utilizar su poder de manera óptima al cortar vegetales y no sobrecargar la junta.

Cada cuarto ciudadano alemán afectado
Además, tiene sentido transportar cargas con ambas manos y rodar o empujar objetos pesados ​​tan a menudo como sea posible en lugar de cargarlos. Los afectados deben tomarse un descanso a más tardar cuando la articulación duele y se mueve para que se produzca menos o ningún dolor. Según la liga de reumatismo, cada cuarto ciudadano alemán se ve afectado por una enfermedad reumática crónica como la osteoartritis, la osteoporosis o la fibromialgia. Puestos generales „reumatismo“ Para más de 100 enfermedades diferentes con dolor en músculos, tendones, articulaciones o huesos..

La osteoartritis es más común
De acuerdo con la Liga Alemana de Reumatismo, la artrosis degenerativa (desgaste de las articulaciones) con más de cinco millones de personas afectadas en Alemania ocurre con mayor frecuencia. Con frecuencia, las manos, la rodilla o la articulación de la cadera se ven afectadas. Las consecuencias de esto son, dependiendo de la condición, que incluyen dolor en las manos, dolor en la rodilla o dolor en la cadera. Los síntomas a menudo se tratan con analgésicos o fisioterapia. Los estudios también indican que la acupuntura puede ser eficaz en el dolor articular de rodilla relacionado con la osteoartritis.

Comienza la campaña de cuatro años
Con el día de acción de este año, la asociación lanza una nueva campaña de cuatro años bajo el lema: „Vida autodeterminada - sociedad cambiante“. En el proceso, la información orientada a servicios debe ser recogida, lo que fortalece a los afectados en sus posibilidades. El lema del Día Mundial del Reumatismo de este año es: „Reumatismo - hacer frente a la vida cotidiana“. El día de acción fue anunciado en 1996 por el „Artritis y Reumatismo Internacional“ Desde entonces, siempre se ha organizado el 12 de octubre. (Ad)