Consejos de viaje Los adultos mayores empacan los medicamentos mejor en su equipaje

Consejos de viaje para las vacaciones: los adultos mayores empacan los medicamentos mejor en su equipaje de mano
Finalmente, la temporada de vacaciones ha comenzado: cada vez más alemanes se dirigen hacia el sur. Pero ya no solo los jóvenes quieren conocer culturas y países extranjeros. Incluso las personas mayores son ávidos viajeros. Las personas mayores deben vigilar su salud..

Explora países extranjeros a medida que envejeces
Ya no solo los jóvenes se dirigen a tierras lejanas durante la temporada de vacaciones. Las personas mayores de hoy son mentalmente en forma y físicamente más activas que antes. Por lo tanto, la edad difícilmente juega un papel si conoces nuevas culturas de vacaciones, exploras lugares extranjeros o simplemente te relajas. Erhard Hackler, miembro de la junta directiva de la Senior League alemana, dijo de acuerdo con un mensaje de la agencia de noticias dpa: "Todos pueden viajar en estos días". Sin embargo, hay algunos puntos a tener en cuenta para las personas mayores, tanto antes de partir como de camino..

(Jürgen Fälchle-fotolia)

No todos los destinos son adecuados para todos.
Eso comienza cuando se trata de elegir el destino. Las personas con problemas circulatorios, por ejemplo, no deben elegir un destino alto en las montañas. Por otro lado, se recomiendan alturas amplias para las personas alérgicas. Un destino junto al mar es igualmente adecuado. "En caso de duda, debe consultar a su médico", dijo Hackler. Además, siempre debe saber con suficiente antelación, ya que el clima está en el destino en el tiempo de viaje correspondiente. Especialmente en los países tropicales, la temporada de lluvias o los meses extremadamente secos pueden arruinar sus vacaciones. Se recomienda a las personas cuya movilidad es limitada y que necesitan, por ejemplo, un caminante, reservar un alojamiento sin barreras..

Medicamentos para viajes aéreos en equipaje de mano.
Al viajar en avión, especialmente las personas mayores deben tomar precauciones contra la profilaxis de la trombosis. Un injerto que se forma en la sangre puede ser potencialmente mortal. Las medidas preventivas, como el uso de medias de compresión o medicamentos anticoagulantes, deben discutirse con un médico. Al viajar en avión, también se debe tener en cuenta que los medicamentos especialmente sensibles al frío se guardan mejor en el equipaje de mano. En la bodega de carga, a veces puede hacer mucho frío, como explicó el Apothekerkammer Hamburg en el mensaje de dpa. La insulina, por ejemplo, cristaliza a cero grados y, por lo tanto, pierde su efecto. Además, puede ser que el equipaje se pierda. Por lo tanto, siempre debe tener a mano los medicamentos necesarios durante unos días en su equipaje de mano. De ser posible, según Hackler, debe tomar los medicamentos requeridos en forma líquida para no tener que depender de un vaso de agua al tomarlos. Una vez que llegue al lugar soleado, debe proteger su medicación del calor, como almacenarlo en lugares con sombra o, si es necesario, en la nevera. Una vez más, los medicamentos como la insulina no deben almacenarse demasiado fríos.

Los pacientes cardíacos deben discutir los planes de vacaciones con su médico.
También se recomienda que los pacientes que padecen una enfermedad cardíaca deben consultar con su médico antes de irse de vacaciones si pueden viajar o no. Si no tiene objeciones, idealmente se puede controlar a los afectados tres semanas antes del inicio de su viaje. Esto es lo que recomienda la Fundación Alemana del Corazón en su set de viaje gratuito para pacientes cardíacos. Además, debe llevar documentos como informes quirúrgicos o folletos de los medicamentos necesarios. Para ser aclarado de antemano es su propio seguro de salud en el extranjero. Los documentos correspondientes también deben estar en el equipaje. Cabe señalar que los tratamientos en el extranjero a menudo deben pagarse en efectivo, por lo que se deben hacer los arreglos financieros apropiados. Por lo general, a los viajeros también se les recomienda una póliza de devolución y un seguro de cancelación de viaje, ya que los expertos en el pasado han señalado que no completan los diversos seguros de viaje como un paquete. (Ad)